fit

[...] tłuszczu na początek" Na razie to ty zbuduj sylwetkę , zbuduj fundament pod dalsze treningi , jak najbardziej treningi całościowe oparte o podstawowe ćwiczenia , niestety ten sport jest dla wytrwałych , a doskonałość osiągają tylko ludzie cierpliwi gotowi na ciężką pracę . Na ten moment Cross - fit nie jest dobrym pomysłem . pozdrawiam .

[...] ripped as hell. No one is even close to conditioning that he brings up in open class. And what do we see? Judges "pushing" Roelly into first call out when he clearly doesn't fit in there. What is this all about? Becouse I, and also others I think, we are really confused. Is the same shit we all had seen in UK. Roelly in first call out, but [...]

Moje prywatne zdanie nie fachowca tez przy mierzam sie do zdobycia masy ok 10kg  Ale bieganie i rower to moja pasja nie zamierzam z niej rezygnować. Na pewno będzie trudniej zdobyć masę ale mi akurat chodzi oto by byc "Fit" A nie typem sztywniaka jak strongmeni Czy ciężarowcy gdzie ruchliwość maja ograniczoną bo po prostu to [...]

So you think that JKD concepts is better becouse and fit to our modern times just becouse it has grappling? I mean does anyone in the street when you fight on hard surface is using grappling? In tournaments yes, In street I doubt it. My question is why JKD concepts people say that JKD is whatever you want and is a mixture of 27 MA which I have [...]

[...] hubud drills, the same focus mitts routines? Accordingly to the statement "absorb what is usefull.." and the theory that everyone is different and one technique fit to one guy and to another not, everyone should reaserch techniques on his own right?) Now I said earlier that JKD that Ted Wong is teaching is the purest stain and [...]

wii jest dobre dla grubych bab, co siedzą w domu na facebooku i czasem jak zdają sobie sprawę że są grube to odpalają wii fit i myślą że schudną %-)

call of duty mam, to gowniane ? a i tak czesciej niz w te glupie strzelanki gram z dziecmi i zona w mario albo wii sport :P teraz zasysam emulator commodore na wii to dopiero bedzie jazda a wii fit to zal

Jak możesz to wrzuć fotki tego FIT'a. Ja już niestety lece a zajże dopiero jutro wieczorkiem więc trzymajcie się i wrzucajcie foty. pozdro

ktos sie pytal o zdjecia FIT'a =>http://www.sfd.pl/temat268341/

powiadomki jutro bede wysylal. o wlasnie o Qrczaku zapomnielismy amatorzy: 1. StefanX 2. GREGORian 3. WojtekX 4. sQzi 5. Marcin_Olb 6. Grande 7. big_Ameno 8. -tomash- 9. Znawca85 10. Sledz 11. Detektyw 12. B-50 13. asdf0r 14. ciuchaj 15. 2naser1 16. Krzych666 17. lessie 18. Life-Tec 19. QRCZAK84 zawodowcy: 1. Rafał B. 2. Delsterydo 3. FULLBLOWN [...]

amatorzy: 1. StefanX 2. GREGORian 3. WojtekX 4. sQzi 5. Marcin_Olb 6. big_Ameno 7. -tomash- 8. Znawca85 9. Sledz 10. Detektyw 11. B-50 12. asdf0r 13. ciuchaj 14. 2naser1 15. Krzych666 16. lessie 17. Life-Tec 18. QRCZAK84 19. Domis 20. BULLMASTIF 21.miętki 22. FabioBB 23. _Czorny_ 24. Wacek15 25. MASSpower 26. morph4 zawodowcy: 1. Rafał B. 2. [...]

narazie sprawa wyglada tak: amatorzy: 10. Detektyw- brak fotek 11. B-50 - nie aktualne fotki 14. 2naser1 -ktos mi podal niedokladny nick i nie moge zdjec znalezc 15. Krzych666 -Krzych nie dawal w ogole swoich fotek 17. Life-Tec- nie aktualne fotki 20. BULLMASTIF - nie moge znalezc, pomozta 22. FabioBB - tez nie moge znalezc, poszukajcie 23. [...]

juz podawałem linka do zdjec FIT'a =>http://www.sfd.pl/temat268341-strona1/

Dlaczego weekendy bez liczenia? Bułki fitness nic wspólnego z fit nie mają...więc tutaj niestety do wymiany na coś sensowniejszego mam na myśli pieczywo jakieś żytnie, na zakwasie najlepiej z piekarni, nie z supermarkatu. Sądzę, że te 3 tysiące mogą być na początek. Białka masz za dużo...zdecydowanie. Zostaw sobie 190-200g, tłuszczy dodaj 90-100g [...]

co do bułek, to wokół siebie w 3 marketach nie ma możliwości kupić zwykłej bułki żytniej, a jedynie mieszane pszenno-żytnie a bułka fit najbardziej mi smakuje po prostu. No chyba że chlebek żytni ale ten z kolei mi wg nie smakuje a co dopiero na drugi dzień. Białko oczywiście mogę odstawić po treningu lub wygodniej dla mnie mniej kurczaka z 400gr [...]

Dzięki };-) I za dopisek FIT 8-)};-) Dziękuje Dziękuje Dziekuje. W sumie się nie spodziewałam takie wyróznienia. Zaopatrzyłam się dziś w wkładki do butów. 7mm nie było dostałam 10mm. I wybrałam się na siłownię z kuzynka bo postanowiła się zabrać się za siebie. W tam tym tygodniu byłam z dziewczyną kuzyna i również ją zapoznałam z treningiem dla [...]

[...] mi jakaś smutna masakra. masa ciała 81,3 kg masa tłuszczu 40,7 kg masa mięśni 45,8 kg BMI 28,8 i teraz najgorsze metaboli age...41 lat :( a ja nawet 27 nie mam!! Czuję rosnącą w sobie motywację. Chcę to zrobić dla siebie. Dla nikogo innego. Znajdę czas! Nauczę się idealnie układać miski. Będę chodzić na siłownię i basen! Będę fit! o!

i pamietajcie!! nie zalewajcie sie jak swinie bez ksztaltu!! nie masa a jakosc, fit, nie kark.. takie rady to sobie możesz dawać synowi :-P biorąc pod uwagę fakt że nie ćwiczysz na siłowni, jest nieźle :)

I want Lesnar" (chcę Lesnara) - krzyczy z okładki amerykańskiego magazynu "Fighting Fit" Mariusz Pudzianowski. Czy "Pudzian" rzucił wyzwanie słynnemu Brockowi Lesnarowi, mistrzowi wagi ciężkiej prestiżowej federacji UFC? Najsilniejszy człowiek świata twierdzi, że to, co podają Amerykanie, to całkowita nieprawda. Zobacz [...]

szkoda że forum nie ma Fit wiesz moze czy bedzie forum?