fit

Jeszcze jedno bo dostałem solidny opierdziel ze pewna osobe pominałem a dokladniej siostre ktora to mnie zainspirowała do ćwiczeń i zmotywowala by wkoncu sie ruszyć na siłownie !! Czesto ustawia bym szedl przez zycie z podniesiona głową Dziekuje ( i wcale nie przepraszam jak mnie uczono a tamte fotki z zawodnikami byly z kwietnia MP na Bemowie [...]

Fit a która z tych dwóch(ładnych)pań to twoja siostra?Mam jeszcze pytanko odnośnie tej foty z kolesiem w koszulce vital maxa,kto to jest?;p.No i jaki jest prywatnie ten Wielki angol?Dało się z nim pogadac?

hehe obie obie telefon juz byl pizza w niedlugim czasie bedzie grana Zmieniony przez - FIT w dniu 2006-06-23 15:01:00

A jak tam Dorian?Gadałeś z nim Fit chwile,czy tylko fota,buzi i dziękuje?;p

FIT BĘDZIE DOBRZE PAMIETAJ KLUCZOWE SŁOWO !! zdaża sie wiem kijowo ;/ maleństwo rozbic ale tak bywa ;/

****a jest nie za przyjemnie.Ale dobrze że nic Ci się nie stało , a wszystko przez te ******lone tiry na polskich ***anych drogach.Poza tym hajsu pójdzie w naprawę.Pozdro FIT 3maj SIĘ MOCNO ELO

Nie narzekaj Fit,przynajmniej masz prawko,a ja musze 4 raz podchodzic i kase która miałbym na suple idze w dodatkowych pięc godzin,które musze wykupic i opłate za egzamin:/

sie buja sie wie hehehe zapytaj pana co mi fotki robil Zmieniony przez - FIT w dniu 2006-06-25 22:59:38

hey dzis bvez snidanka i bez kreatyny bo mam badania krwi itd... w Medicover wiec troche bede musial sie przemeczyc bez jedzenie ale coz dam rade waga ok 101-103kg sie wacha mam nadzieje wzrosnie jak zaczne porzadnie trenowac bo narazieto jest lajcik Całe zycie no tak tylko chciałbym zrobic fajnaforme szybciej niz za 20 lat wiec staram sie z [...]

Ja dopiero na 20 lipca mam termin,nauczony doświadczeniem wziełem na 7 rano;p.A o zły humor to mi chodziło że Fit ma;p

A jednak cos tam miałem racje;p.Ale z tym kokse, Fit to teraz było na żarty,jak by było na serio to by emotikonów nie było;p.A swoją drogą jesteś teraz osobą publiczną,cokolowiek by to znaczyło i niestety jesteś narażony na takie żarty/podejrzenia/pomówienia.

RMA niedlugo bedziesz mial wiecej postow w tym temacie niz Fit... Zmieniony przez - penthaus w dniu 2006-06-27 17:57:06

Hey poniewaz troszke zboczylismy z tematu wracamy do testu Dzis dzien bez trneingu ufff troche odpoczywam itd bo strasnzie goraco dobrze ze na siłowni jest klima i te 25stopni bo bym chyba nie wyrobil SUple sie powoli koncza zastanawiam sie nad tribulusem jak mowil kiedys Fabio ten z MRM zeby sie troche rozruszac Xpand hmmm ogolnie spodziewalem [...]

Piersi juz zrobione jedzenie na sniadanie przygotowane jeszcze racuszki Zmieniony przez - FIT w dniu 2006-06-27 21:05:28

fit ile jesz dziennie piersi?? jak nie masz typowej diety,to ile mniej wiecej chociaz...

jak nie mam typowej diety tzn nie rozumiem zbytnio pojecia diete mam tyle ze moge sobie pozwolic na jakies owoce badz kombinacje z potrawami tak bym dostarczyl minimum 300g bialka i 600ww piersi jjem ok 800g-1000chyba ze ja zamieniam np ryba badz bialkiem z odzywki Zmieniony przez - FIT w dniu 2006-06-27 21:16:03

Tak lubię wszystko ładnie zrobione w pojemniczkach Pozdro 3maj się P.S Pepo przecież te racuszki to proste śa jak nie wiem. FIt pisał : platki owsiane, rodzynki, woda, bialka jajek mieszasz i smazysz Zmieniony przez - Rma w dniu 2006-06-27 23:17:00

FIT co masz zamiar robić na tym 1 zdjęciu ?? Martwy ??

Fit co tak dużo tych grup na jednym treningu ? Ile zajmuje ci taki trening z 2 godz to chyba na pewno nie ? Pozdro

taki mały żarcik.fit niezłe cięzary!!!pozdr