SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

fit

  • Kamis Fit Up

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Probowalem nie ze wzgledu na jakies fit up ale ze wzgledu na smak, kamis ma dobre przyprawy.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2979 Data: 2007-04-17 14:09:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacze

    Post
    Odżywki i suplementy

    A jak l-carnitine Fit Body od allnutrition? l-ka moze byc jako uzupelnienie spalacza, jednak bardziej ona wykazuje dzialanie prozdrowotne, antyoksydacyjne bedzie wspomagac walke z fatem, jednak sama w sobie nie bedzie opcja wystarczajaca ochotnik faktycznie ostre przyprawy, chilli, pipeprz kajenski, stanowia dodatek w wiekszosci spalaczy jako [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1164 Data: 2020-02-28 14:04:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening na mase

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Proste wyjaśnienie: http://www.sfd.pl/Nie_cwiczysz_nog_Przeczytaj_to_zaczniesz-t193566.html http://www.******/dlaczego-warto-trenowac-nogi-39064.html http://www.kulturystyka.fit.pl/atlas_cwiczen/nogi__dlaczego_warto_trenowac,219,1,0.html Kolejna sprawa twój plan treningowy, a poziom wytrenowania: http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=7862 W [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 887 Data: 2012-02-23 12:32:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ktore wybrac

    Post
    Odżywki i suplementy

    zestaw pierwszy plus 3mc aklalyn olimp dziennie i gra muzyka zma kaizen omega olimp witaminy olimp rano izolat 4ever fit w dzien syntrax 5.0 przed snem anabolic milk optimum

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1028 Data: 2006-09-02 10:12:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening silowy

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Przede wszystkim to nie wklejaj sumy dobowej, tylko zrób screena diety i podeślij całą, bo równie dobrze może się okazać, że masz posiłki nie tam gdzie trzeba. No i jak zauważył Ozzy... 29g tłuszczu to je nawiedzona panienka na diecie extremally fit, bo myśli, że jak nie je nic, to schudnie :-D. Co najmniej 1,2-1,3g na kg masy ciała

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2644 Data: 2013-02-20 20:51:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Różnorodność jedzenia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jeżeli wszystko będzie wpisywało się w ramy tzw „produktów fit”, to jak najbardziej. Sos to takiego spaghetti wskazane byłoby zrobić samemu, czy to z passaty czy świeżych pomidorów. Jak będzie to duża ilość wypadałoby wliczyć. Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2018-01-10 00:06:29

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2425 Data: 2018-01-10 00:05:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna CHROM i carbo

    Post
    Odżywki i suplementy

    o chromie: Chemia w cyklu redukcyjnym 2004-07-17 21:24:22 Doping HCA czy warto 2004-07-16 12:28:10 Odżywki, Suplementy analiza preparatów multi - witamin i -minarel 2004-07-14 09:10:22 Odżywki, Suplementy ocena diety i suplementacji 2004-07-08 10:28:05 OLIMP Kupiłem Fatburner 2004-07-06 23:42:21 Odżywki, Suplementy PRZEMIANY CUKRÓW 2004-07-05 [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3187 Data: 2004-07-19 15:38:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odchudzanie

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Jak się zarejestrujesz, zapoznasz się z regulaminem w dziale ladies fit, załozysz tam temat z wypełnioną ankietą to dziewczyny Ci za darmo pomogą, tylko warunek jeden to o co poproszą trzeba spełnić bo jak nie to się nie będą użerać z użytkowniczka która prosi o pomoc i się mądrzy ze tak jak robi jest lepiej

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 737 Data: 2014-07-07 20:43:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dni treningów

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Znając realia to ten CrossFit który obecnie jest na topie to taki fit bez cross%) To raczej przetrenowanie ci nie grozi.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1098 Data: 2018-11-30 23:07:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Idealne Ładowanie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Chyba, że pozostanie kwestai szykowania fit keto no gmo deserów, ale jak użyję ricotty/mascarpone/twaróg plus czekolada 90-80% plus np. wiórki pula jest bardzo mocna przekroczona, a jeść kasze/ryz/ziemniaki, mięso, warzywa jest jeszcze ok ale popijać to carbo do uzupełnienia też słabo. Chciałem zrobić pancakes z np. maki zrobionej z płatków [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2579 Data: 2016-09-11 13:11:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co do cell pumpa?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Kapsułki Fit Max.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2152 Data: 2006-08-29 15:00:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc w pisaniu pracy

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    http://www.relaksacja.pl/Relaksacja/techniki_relaksacyjne.html http://www.fit.pl/fitness-debiuty/index.php?id=13 Tutaj masz troszke :) Zmieniony przez - robertjudi w dniu 2010-01-23 15:47:51

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 849 Data: 2010-01-23 15:47:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie jedzenie w podróż?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] http://www.sfd.pl/Wysoko_proteinowy_sernik_na_zimno-t1163781.html http://www.sfd.pl/Proteinowe_pierogi_z_mi%C4%99sem-t1164723.html http://www.sfd.pl/Batony_owsiane_FIT-t1161220.html Ogólnie szukaj w dziale kuchnia, tam przepisów na ciasta/chleby fit masz milion Zmieniony przez - Gats 2 w dniu 2018-05-12 15:28:41

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2113 Data: 2018-05-12 15:22:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA - KTÓRE NAJLEPSZE

    Post
    Odżywki i suplementy

    najtaniej z fit maxa wychodzą no chyba że możesz kupić 1kg z ANABOLIC INNOVATIONS od 5-15g przed i po treningu ja tak stosuję cały rok powodzenia

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1558 Data: 2009-11-14 12:48:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningu dla początkującego!

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] bieganie,rowerek stacionarny,bieżnia itp. Na redukcji to ja się za bardzo nie znam Więc niech doradzi ktoś inny.Potem jak zredukujesz do takiego poziomu jakiego chcesz to masówka http://www.fit.pl/kulturystyka/abc_kulturystyki/abc_kulturystyki,44,1,0.html http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Zmieniony przez - bozydal95 w dniu 2010-03-27 20:26:11

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 819 Data: 2010-03-27 20:25:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • panierka - dalsza część

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Na pewno bedzie zdrowsze i bardziej fit ale to nie rozwiazuje zadnego z powstalych problemow, nadal w panierce bedzie extra tluszcz, a ty nadal nie bedziesz mial pojecia ile panierka nawet po odsaczeniu tego tluszczu zatrzymala... Biorac pod uwage ze 1g tluszczu to 9 kcal, to taki kotlet moze ci sporo namieszac w bilansie makro.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 856 Data: 2017-07-30 20:01:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zaopatrzenie

    Post
    Doping

    panny fit...nessss

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 4048 Data: 2004-06-18 14:56:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy odsypiać w dzien

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Kiedyś był taki patent, że piło się na czczo szklankę oliwy z sokiem z całej cytryny, ale po co to było już nie pamiętam - na pewno pomysł ma ponad 10 lat, a propagowała go znana postać w świecie fit. %-)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 912 Data: 2018-10-03 01:08:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie są zdrowsze a niejednokrotnie są gorsze pod względem składu i co najgorsze kosztują wiele więcej. Niestety od jakiegoś czasu jest mocne ciśnienie na wszystko co jest "fit", "eko" i "bio". Ludzie bardzo często się na to łapią nie czytając etykiet a tym samym płacą drożej myśląc, że to takie zdrowe. Dlatego czas spędzony na zakupach u mnie [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1563 Data: 2018-03-04 10:37:01 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mam jak narazie małą wiedzę bo dotychczas zjadając paczkę lays-ow nie zapijając tyskim to było dla mnie fit.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3004 Data: 2017-08-14 21:03:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)