dzien wolny

Dodo - Pomidory to codzienność w sumie u mnie. Tylko nie zawsze łapną się na zdjęcie:) Jutro będzie różowo buraczkowo i wolny dzień :) 8-) Dzisiaj tylko przetreningowa owsianka na foto. W pracy były ziemniaczki, ryba i home made sałatka coleslaw. Po treningu makrela z puszki w pomidorach z pajdą chleba żytniego posmarowanego masłem. Podliczyłam [...]

Dzisiaj kolejny wolny dzień i znów był czas na placuszki na śniadanie :) Tym razem plus jabłka wkrojone do masy i mus bananowo gruszkowo jabłkowy. Mam nadzieję, że u Was też taka piękna pogoda jak w Opolu :) Ja już po spacerze, może kolejny jeszcze zrobię pomiędzy obiadem i treningiem. /SFD/2019/2/17/8970a2bb0d684263aae4f0dbbd76f336.jpg

Siema! Dawno nie zaglądałem na forum, ale mój czas wolny gwałtownie zmalał, więc zaglądać będę raz na jakiś czas. Do rzeczy więc. Żyję sobie na j/nj o nie wiem kiedy, półtora miesiąca? Muszę przyznać, że część moich zdrowych nawyków poszła gdzieś do lasu, bo nie mam czasu i wpycham w siebie trochę śmieci. Z węglami w ogóle przestałem schodzić, jem [...]

Siema! Dawno nie zaglądałem na forum, ale mój czas wolny gwałtownie zmalał, więc zaglądać będę raz na jakiś czas. Do rzeczy więc. Żyję sobie na j/nj o nie wiem kiedy, półtora miesiąca? Muszę przyznać, że część moich zdrowych nawyków poszła gdzieś do lasu, bo nie mam czasu i wpycham w siebie trochę śmieci. Z węglami w ogóle przestałem schodzić, jem [...]

dobranoc lazar jutro dzien zrob sobie wolny od diety jakas pizze o******* i kebaba i zalej pale ***ac sok

Hey, hey halo !!!! Nie ma to jak wolny dzień od pracy se se se se Wykonałem poduszkowce , zjadłem dobre śniadanko i za chwile dalej w kimino...

[...] + boks 2 razy w tygodniu, bieganie, jazda na rowerze 8.od stycznia byla redukcja - spadlo z 99 kg do 87 i okolo 20-25 cm w pasie. Obecnie od prawie 2 tyogodni wszedlem na mase, zwieszkajac wegle o okolo 100 g/dzien ( bylo 150), 9.przeciwwskazania zdrowotne - zaleczona kontuzja kolana, wiec przysiady z wolnym ciezarem odpadaja ... pozdrawiam Arek

Hey.Przecież sprawa mandatów była już kilkakrotnie tu rozpatrywana. Osobiście podawałem linki np.główne wydanie faktów na TVN! Na dzień dzisiejszy nie przyjmują nikogo z mandatem!!!! Przecież w reportażu był gostek który zaliczył już wszystkie etapy czekał na wolny wakat,zwolnił się z roboty i dostał telefon że ma mandat i jest zawieszony na 2 [...]

niby lepsza z 1 stojakiem, traf na dzień kiedy będzie wolny, 110zł.. moja teraz 50zł... nie ma bata, dopłacać tyle za stojak %-)

Witam, jestem po ostatnim bardzo ciężkim weekendzie. Dzisiaj miałem dzień wolnego, jeszcze jutro trening i w sobotę. Ten weekend mam wolny od zawodów, w następny natomiast jadę na Ukrainę do miejscowości Luck. W niedziele startowałem w Pucharze Polski w parach pod Tarnowem. W parze byłem ze Slawkiem Rawinskim,udało nam się wygrać. Klasyfikacja: [...]

[...] się nie odchudzałam, jadłam zawsze więcej niż przeciętna dziewczyna. Aktualnie mam 54 kg. Dziennie jem około 2700 do 2900 kcal w tym dużo mięsa, bo zazwyczaj ponad 0,5kg dziennie oraz około 400g ryżu. Do tego dochodzi dużo warzyw i owoców, rano na śniadanie dodatkowo omlet z 2 całych jaj, płatków owsianych, nasion/orzechów i suszonych owoców. [...]

[...] się nie odchudzałam, jadłam zawsze więcej niż przeciętna dziewczyna. Aktualnie mam 54 kg. Dziennie jem około 2700 do 2900 kcal w tym dużo mięsa, bo zazwyczaj ponad 0,5kg dziennie oraz około 400g ryżu. Do tego dochodzi dużo warzyw i owoców, rano na śniadanie dodatkowo omlet z 2 całych jaj, płatków owsianych, nasion/orzechów i suszonych owoców. [...]

[...] się nie odchudzałam, jadłam zawsze więcej niż przeciętna dziewczyna. Aktualnie mam 54 kg. Dziennie jem około 2700 do 2900 kcal w tym dużo mięsa, bo zazwyczaj ponad 0,5kg dziennie oraz około 400g ryżu. Do tego dochodzi dużo warzyw i owoców, rano na śniadanie dodatkowo omlet z 2 całych jaj, płatków owsianych, nasion/orzechów i suszonych owoców. [...]

siema kurva za szofera musialem robic co to ja kurva jestem mialem lezec do 1 a tu ***... diagnoza: nie umiem odpowiedziec "nie" ale teraz wkoncu mam caly wolny dzien.....jak to zycie sie zmienia Czesc wam pozatym

Piękny, wolny, zimny dzień pod znakiem przejedzenia się zapowiada

W końcu kilka pak tussi wyrwalem z apteki, teraz nie ma chooja zebym na trening nie poszedl jak mam wolny dzien od roboty

wstałem, zjadłem, probuję na 7 :30 wbić na zajęcia to cały dzień będzie wolny

ło, wolny dzien

bym zrobil wolny dzien, ale nosi mnie jakos do wszystkiego, przynajmniej po przebudzeniu pocwiczylem troche %-)

dodatkowo mi kompletnie nie pasuje do tej drużyny w obronie masakra: Van Buyten mam nadzieje nie bedzie grał bo jest tak wolny ze szkoda gadać na bramce Starke ośmiesza się w grze nogami (dobrze, że jest Neuer) jeszcze nie wszystko przesądzone ale bez Ribery'ego, Schweinsteigera, Martineza ta drużyna nie funkcjonuje tak jak powinna. a tak w ogóle [...]