czerwone

[...] bialu,kefir,maslanka,otreby,orzechy i sloneczniki,rodzynki Posilek w szkole:chleb razowy,chuda wedlina,bialy ser,owoc Obiad:piers,salatka warzywna ,oliwa z oliwek,czerwone mieso,ryba,ziemniaki,ryz kasza Po treningu:miod,glukoza badz carbo Kolacjia:ryba tlusta,kasz,ryz,oliwa z oliwek,warzywa,mieso,wedlina(lepsza ) Na [...]

po solarium tylko gorzej, robią się czerwone... większość kremów nic warta

[...] w filmie "Policja zastępcza", nabierałem masy. Przytyłem ok. 15 kilogramów, jedząc wszystko, co znalazło się w zasięgu mojego wzroku - czekoladę, chipsy, ciastka, czerwone wino, makaron. Jadłem jak opętany. Kiedy nakręciliśmy te dodatkowe sceny, ktoś rzucił: "Wiesz co, chcielibyśmy jeszcze zrobić kilka ujęć ciebie w ringu i może [...]

Wrzuc,wrzuc Gregor spotykałem sie z wersja z Czech,gdzie ampy miały naniesione na szyjce kropki koloru szarego i ze Słowacji gdzie te same kropki były czerwone,ale generalnie konsystencja środka (jakby woda z olejem) i zapach,charakterystyczny,te same dla obu. Primo sort

[...] opini pimpow innych ug) propa z "b*d" pierwsze strzaly byly straszne ledwo chodzilem ale z kazdym dalszym strzalem bylo juz lepiej jednak biegac sie nie da ale chodzic tak . Na bole po strzale z propa wiekszosc sie skarzy jak zaczniesz miec miejsce po strzale czerwone cieple i zlapie cie goraczka to bedzie problem ...

Na masę raczej podrzuciłbym czerwone mięso wieprzowina/wołowina.

A ja prosze o czerwone ferrari przed moim domem...... Masa i rzezba to jest zupelnie cos innego,domsylaem ,ze chodzi Ci o mase ,nikt CI planu nie ulozy poczytak o FBW....

bo czerwone mieso to nie kretka

no macie racje, ale kretka jest sztuczna na moje oko a czerwone mieso naturalne a pozatym skad macie pewnosc ze nie szkodzi ?? byly robione badania na takich mlodych ludziach ?? quazar nawet mowil ze szkodzi wiec jak chcecie mnie przekonac panowie to musicie sie bardziej wysilic

[...] szefowa skwitowała "pieprzyki to sie usuwa", po czym oczyszczałam ją ja.... pieprzyki okazały sie wągrami takimi długomi na 1cm sporo wystające ponad skóre, małe czerwone krostki były nacieczonymi ropą wrzodami z przetokami, które pod reką chrupały chrzęściły i wypluwały z siebie zgranulowaną ropę.. jescze coś?... a ostatnio przyszła [...]

[...] 2 posiłek : białko, warzywa 3 posiłek : węgle, białko Trening 4 posiłek: węgle, białko 5 posiłek : białko ,warzywa 6 posiłek : białko ,tłuszcze Warzywa : zielone i czerwone ( ogórki, pomidory, sporadycznie kalafior ,brokuły, papryka) Mam jeszcze jedno pytanie . Czy warzywa to dobre źródło węglowodanów czy może lepiej byłoby dostarczyć [...]

[...] - próby zejścia do mostka ze stania (jutro próba do 2 stepów, dzisiaj odwagi starczyło na 3), wykroki, stanie na rękach, gwiazda na jednej ręce, rozciąganie etc. Piękne czerwone słońce tu było o poranku, macie w bonusie:) Spacer w wietrze po plaży. Dalej lenistwo - próba zachowania siły w nogach na dzisiejszy trening. [...]

[...] po tym oraz musiałem łykać po 4 tabletki dziennie żeby poczuć po tym kopa . W diecie mam szejki z szpinakiem oraz mieszanki owoców ( nie uwzględniłem tego w diecie ) , czerwone mięso , ryby , kurczak , olej kokosowy oliwa z oliwek , awokado itp . Szukam topowych produktów najlepszych marek ;) ewentualny cykl do 1000zł Myślę jednak że dobra [...]

wiem że troszkę zagracona... ale nie bardzo mam lepszą możliwość bo starzy się buntują xD te ławki czerwone to ja ich tam nie wsadziłem tak samo jak niewidocznej na fotkach pustej niechodzącej lodówki... ale jakoś muszę jeszcze pomyśleć nad tym wszystkim...

[...] figi suszone 13 grejpfrut 0,7 gruszka 2,1 jabłko 1,8 jagody 3 maliny 6,7 mandarynki 1,9 morele 1,7 morele suszone 10 pomarańcze 1,9 porzeczki czarne 7,9 porzeczki czerwone 7,7 rodzynki 6,5 śliwki suszone 9 truskawki 1,7 winogrona 1,5 wiśnie 1 żurawina suszona 4,9 Warzywa bób 5,8 buraki 2,2 cebula 1,7 fasola biała (suche [...]

Może go zamienic jedynie smażona wołowina . Jedzcie również czerwone mięso bo kurak to nie wszystko.

Nie no oczywiście czerwone mięsko jak najbardziej będzie i ryby (nie wprowadzam tego bo wydaje mi się że zasadniczo wiele to nie zmieni jeżeli chodzi o wartości odżywcze). Warzywa z po treningowego wyrzucam. A można wiedzieć dlaczego? I co z tym tłuszczem. Diete rozpisałem na podstawie artykułu z forum - forumsportowe pl. przyjąc ten 1 g/ na kg [...]

baca masz racje Bayern wygrał z MU po rzutach karnych W meczu rozegranym w Chicago w ramach Champions World Series Bayern Monachium pokonał w rzutach karnych Manchester United 4:2. W regulaminowym czasie mecz zakończy się bezbramkowym remisem. Zespół z Bundesligi zagrał praktycznie w najmocniejszym składzie, a „Czerwone [...]

Milan wygrał z Manchesterem United AC Milan w rzutach karnych pokonał Manchester United w towarzyskim meczu piłkarskim rozegranym w Nowym Jorku. Manchester wyszedł na prowadzenie w 33. minucie po bramce Paula Scholes’a. „Czerwone Diabły” miały przewagę i mogły zdobyć kolejne bramki, ale tuż przed końcowym gwizdkiem [...]

U mnie podobnie, lecz bez wymiotów . No xplode zawiera KWAS FOLIOWY - jeżeli jesteś uczulony efektem tego często są wymioty + czerwone krostki ( w niektórych przypadkach ).