Siemano Powodzonka życzę ,bede sledzil :-) Powiedz mi proszę jaki masz smak hi-anabol protein i jak wrażenia smakowe ponieważ w tygodniu znów wrzucam to białeczko i nie wiem czy po za pyszna czekolada dobrze smakuje . Pozdro:-PP
[...] się jak mogę;-) Black Devil:Sen bardzo twardy,dużo snów,dużo zapamiętanych snów,potliwość w nocy,rano śmierdzący mocz Hi anabol protein:Smak truskawkowy bardzo dobry,czekolada taka sobie,rozpuszczalność idealna. Stano Fusion: bez odczuć Amino Anabol: bez odczuć HMB: bez odczuć Hyper Fusion: bez odczuć Bcaa Powder: Smak grejpfrutowy bardzo [...]
Nie marudź z michą. Mogło być gorzej, ja miałem dzisiaj lody jako potreningowy (pół biedy, że były w 3 smakach - wanilia - truskawka - czekolada - to akurat = białko - owoce - węgle proste :-D )
Jest wieczór i nie mogę wcisnąć kolacji.. Akneraj - już się tłumaczę: pół puszki groszku - lażało w lodówce do skończenia; majonez jak najbardziej robiony własnoręcznie, z jajek biegających na dodatek no dżem to wtopa, też leżał do skończenia, to go wsunęłam. w kolacji ma być olej lniany zimnotłoczony, ale że w tabelach nie było wpisałam [...]
[...] jest to, ze zwykle ten szukacz w pracy jest, ciagle bym jadla a porcje male mi się wydają, na kapuste powoli nie mogę patrzeć, a w robocie samo zło: ciastka, żelki, wafelki, czekolada, biały chleb, żółty ser. tylko masło się nadaje.. a spadki wizualnie są podobno, ale nie jakiś oświęcim ;-) Zmieniony przez - yosis w dniu 2012-03-21 23:19:16
dzis przed treningiem pierwszy raz przyszła pora na Prolongatum z BX. Opakowanie proszek po zalaniu mlekiem po wymieszaniu Wrażenia: smak - czekolada - rewelacja rozpuszczalnosc - 100%
[...] - bardzo dobra. Potem na siłownie biegusiem. Trening od 14.50 do 16.05 Po treningu do domu - porcja XP Za 40 minut pierwszy raz Power Mass+ prolongatum. Smak ten sam - czekolada - wiec zmieszałem razem. Tez z wodą, bo mleke NIET. Qr.a mysąłem że G-whey był nie dobry - ale ten Gainer dobiero mi uswiadomił co jest nie dobre. Po pierwsze za [...]
[...] 4-5.09 Weekendowy RESET treningowy;-), nie licząc 2 spacerów po 5km. W sobotę kilka sprintów pod górkę. Miski: Sob. Dzień rozpusty, niestety tylko jedzeniowej ;-). Wpadła czekolada gorzka, jakieś pol tabliczki i ze 3 kieliszki wina. Po podliczeniu: 2400 BWT 140/200/80 Niedziela: 1800 BWT 120/130/60 - jakos się mniej chcialo jeść. [...]
Slawle z tych 3 bialek jadlem tylko Matrix z tego co widac po opiniach czekolada chyba najlepsza choc moze sie znudzic,mi smakowalo za***iscie przez kilka miesiecy teraz juz mniej
NOW wprowadzilo nowe duze opakowania z WPI 10lb = ~ 4.5 kg cena ok 60$ czyli dobra jak za sam izolat smaki czekolada,vanilia,i bez smakowe( smak naturalny) czy dobre w smaku to niewiem,ale jakosciowo napewno bardzo dobre Zmieniony przez - anabolX w dniu 2007-03-08 06:22:58
[...] /SFD/2017/12/26/fc5fc2efcf0c4372a736c1c9bd36f177.jpg A także wspólne zdjęcie: /SFD/2017/12/26/b633aa10b33c4975b3b50b051044ac88.jpg A tu już dziś w domu zdrowy posiłek (kasza jaglana, banan, WPC, truskawki, czekolada gorzka 85%): /SFD/2017/12/26/e93b815bfdd849f89252d164a2a936b4.jpg Zmieniony przez - Tygrysekk w dniu 2017-12-26 20:42:42
[...] x12 / cc x12 / cc x12 I dzisiejsze jedzonko (200B, 300W, 80T) 1. 4 jajka, kromka żytniego chleba, żółty ser, krakowska 2. Budyń jaglany: kasza jaglana, banan, WPC, rodzynki, czekolada 85% 3. Pierogi Swojska chata serowo truskawkowe - wiem, że słabo, ale na takie coś pozwalam sobie rzadko i tylko w posiłku potreningowym. Poza tym jedyne kupne [...]
11/01/2018 Jak ja lubię trening nóg...:-D }:-( Przy pozostałych treningach tak człowiek nie jest przeorany jak po treningu nóg, a zajmują tyle samo czasu i przykładam się do nich tak samo porządnie jak do nóg, mimo to uczucie na koniec wspomnianego treningu jest bezcenne #-P Tygrysekk wprowadził mi od dzisiejszego treningu małe modyfikacje w [...]
Niedzielne śniadanko :-) Jest to jedna z tych chwil w tygodniu kiedy można w spokoju przyrządzić coś innego niż szybkiego omleta czy jajeczniczkę :-D A przy tym podelektować się smakiem oraz efektem wizualnym ;-) - naleśniki bananowe z chia by MissInvincible z truskawkami i śliwkami oraz odżywką białkową przyprószone czekoladą gorzką 70% [...]
08/02/2018 Nie wiem co się dziś stało przy wyciskaniu sztangielek na ławce skośnej dodatniej, ale nie udało mi się w ogóle podnieść 17,5kg, a co tu mówić o jakiejkolwiek próbie wyciśnięcia :-( Próbowałam dwa razy (przerwę przed pierwszym podejściem miałam 2,5 min.), raz z ziemi wyrwać (jak to zawsze robię), drugi raz z ławeczki i za żadnym razem [...]
10/03/2018 Musiałam się dziś sprężyć z treningiem żeby mąż zdążył zrobić swój, więc odpuściłam robienie brzucha :-) Ponadto pracowita sobota w domu ;-) Trening B (Barki, ramiona, pośladki) 1. Wyciskanie sztangi sprzed klatki siedząc – 7s 10kg x 10 / 17,5kg x 6 / 22,5kg x 3 / 27,5kg x 6 / 25kg x 6 / 20kg x 11 / 17,5kg x 12 10kg x 10 / 17,5kg x 6 [...]
24/03/2018 Tajemnica udanego treningu...wyspanie się oraz pyszny posiłek przed treningiem ;-) Nie pytajcie jakim cudem zrobiłam dzisiejszy trening nóg :->}:-( Sama tego nie wiem, na pewno oba powyższe czynniki miały na to wpływ albo po prostu miałam dziś dobry dzień, trening zrobiony rano więc był power :-));-) Ponadto taki miałam dobry dzień, że [...]