czekolada

Heh, mam tak samo, teraz wszystko jest bardzo słodkie:) nawet gorzka czekolada. Mam 183 cm wzrostu. Teraz przybrałem 3-4 kg, ale to nawet dobrze(mam co robić, zacząłem siłownię, a na bieżni 7 km/h przez 1,5 h szybki marsz- uwazam, ze jest to lepsze od biegania i roweru, nie obciaza kolan, nie meczy się, a efekty takie same. Oczywiście dla mnie [...]

Ta ciemna czekolada. Jeśli rzeczywiście jest ciemna (minimum 70% kakao) na pewno nie zaszkodzi, a pomoże. Choćby psychicznie.

[...] i pieczenie gardła. Dlatego muszę trzymać ścisłą dietę i unikać tych pokarmów bo może skończyć się operacją. -unikanie pokarmów wywołujących refluks – kawa, alkohol, czekolada, pokarmy tłuste -unikanie pokarmów kwaśnych, które wywołują zgagę – cytrusy, napoje gazowane, ostre przyprawy. -zaprzestanie palenia tytoniu. Nie wiem co teraz [...]

[...] mleka ma 8gram bialka tak? o dzisiaj probowalem nitrotech i powiem ze smak jest odjazdowy rozrzedzilem to z mlekiem i choc mleka nie nawidze to smakowalo lepiej niz czekolada norlmanie super.Jeszcze nie wiem jak to bedzie z ta glutamina nie wiem ze jakos to bedzie ok no to narazie "Trzeba byc jak tygrys, miec respekt u innych ale [...]

[...] podniesc:) powinienem jesc wiecej, tak czuje bynajmniej. dodatkowa wode odrzuce na rzecz izotonikow, splywam potem przez tych pare godzin, wysycham:P a jem tak; okolo 6- czekolada, razowy chleb, schabowy, soki, pomidory 10 - schabowy, soki, pieczywo 13 - ryba, pieczywo, maslo, sok wieczorem - schabowy, ryba wedzona, ser zolty, pieczywo, [...]

okolo 6- CZEKOLADA(!), razowy chleb, schabowy, soki, pomidory I od rana nastawiasz swoj organizm na kumulowanie cukrów, zamiast pobudzic go do spalania zapasów...

[...] to obecnie jade na witaminach itp. i musze powiedzieć że jest bardzo dobrze. Zdarza się że coś wyskoczy ale są to małe pojedyńcze przypadki na które używam płynu na bazie antybiotyki. Jak zjem coś czego nie powinienem np. czekolada w dużych ilościach to coś się pojawia. Jestem zadowolony że nie musze truć się antybiotykami wewnętrznymi.

Czekolada mleczna, frytki i pizza. To moja wymarzona dieta redukcyjna;)))

[...] 250g wsadzam w bulke i jem jak burgera z lisciem salaty mus seler awokado jablka mango mixuje to w blenderze wieczorem zazwyczaj jest jogurt albo serek czasami tez wjedzie cos slodkiego typu czekolada jak nie mam czasu, ale zawsze staram sie zjesc kazdego dnia bialka wiecej a wegla mniej Zmieniony przez - CentDo w dniu 2022-07-15 12:17:09

bo Policja i Prokuratura powoli dziala w Polsze Jaka paserka stary opanuj sie, bo gosc z Hi teca powiedzial, ze kradzione?? lol P.S wanilia zjadliwa jest,a moze czekolada lepszejsza jest?

Jaki smak białka do tego dodajesz? Kokos czy czekolada? :)

1. tak, razowym 2. jesli juz musi byc czekolada to gorzka, mniejsze zło, zobacz do dzialu kuchnia, przepisow na ciastka, ciasta i inne słodkie przekaski było troche 3. nie ma okreslonej ilosci, jeden pozwoli sobie raz w tygodniu na 1000kcal cheat meal'a i nie wpłynie to znacząco na sylwetke, inny tylko 'lekko podje' i moze byc inaczej 4. po cheat [...]

jakie smaki polecacie? jest czekolada?

mleczna czekolada nawet z woda lux

1. http://www.sfd.pl/sklep/Ostrowia__WPC_80_-opis1524.html czekolada jest dobra 2. http://www.sfd.pl/sklep/RX_Gold_Bcaa-opis26242.html 3.http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_THERMO_STIM-opis1209.html

Jedno i drugie mega, ja ostatnim czasy stosuje C6 obecnie mam smak truskawka i jako, ze rzadk pije te smaki bo najczesciej jest to czekolada lub jakis karmel to ta truskawka naprawde mi smakuje!! wiec korzystaj teraz z sniezynki i pakuj c6!!

jesli chodzi o mnie to zawsze i to zawsze słodycze serniczki itp były moimi stałymi posiłkami nigdy nie lubiłam obiadów takich normlanych czy chleba z czymś tam...ogolnie moja waga zawsze była rózna tzn. raz byłam chuda pozniej jak miałam 17 lat zaczeły sie codzienne macdonaldy i kupa słodyczy przytyłam do 65kg ) pozniej wziełam thermala i waga [...]

[...] co niektórym zdarza się mieć wysokie ciśnienie i inne dolegliwości na cyklu kreatynowym?? Szczekacie tutaj "nie widzę przeciwskazań"," bardziej szkodliwa jest czekolada"..qwa moze mi tez wydacie diagnozę przez internet? NIE chodzi mi o to że kreta jest be.Sam żrę i ok,ale jestem dużo starszy() i ZDROWY p.wszystkim. Ruszcie [...]

czekolada, vanilia, pinacolada napewno jest.Jest jeszcze kilka innych smaków ale musze to dokładnie sprawdzić. Pomyliłem się co do elite. To białko jest po 149zł na sklepie więc system sp80 750g dotsajecie nie za 13 zł a za 3zł pozdrawiam:) Zmieniony przez - OS Kogut w dniu 2006-10-13 16:58:46

Ostatnimi dniami testuję batony proteinowe jakie udało mi się znaleźć w Tesco. Składowo na prawdę wygląda to dobrze a smakowo : Kokos : 8 / 10 Czekolada : 7 / 10 /SFD/2019/4/4/5651354e9e514ca7b2543c46219eb708.jpg /SFD/2019/4/4/4d55090ad3b3479db9b4938eb72f8406.jpg