co to jest bf

[...] na czczo) IGF-1 318 norma 246 Testa nie sprawdzalem bo nie ma sensu Zaczynam odczuwać lekkie zaklejenie i zamułke w ciągu dnia, wiąże to z prolaktyna w górnej granicy. Estro jest 2 razy ponad norme a chciałbym zrobić lekką wycinkę na sezon i pozbyć się trochę wody która siedzi i wygładza sylwetkę, kalorie zjada na minus. Z sutami nie mam żadnych [...]

[...] 5. STAŻ NA SIŁOWNI:3 latka 6. DIETA: staram się jeść jakieś piersi z kurczaka biłka itp. jak ktoś ma taką dietkę którą można stosować w domowych warunkach czyli z tego co jest w kuchni lub niedrogie produkty to poproszę ;) 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: z 3 cykle były 8. TRENING:6 x w tyg prócz niedzieli 9. CEL CYKLU:siła masa 10. [...]

[...] LUB POROSTU OWŁOSIENIA: raczej brak , ewentualnie do poroostu bardziej 15. PPM (podstawowa przemiana materii): z reguły spowolniony metabolizm ,ale teraz po redukcji jest nakręcony 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: ok 90kg -martwy ciąg: 130kg -przysiad: 125kg Ćwiczę już troche na siłowni , do tego od 3.5 roku uprawiam sporty walki (bjj, jiu [...]

[...] -udo:jakieś 66-67 -talia:85-86 pas pod pępkiem 89 5. STAŻ NA SIŁOWNI: z przerwami od dzieciaka , ostatnie dwa lata praktycznie bez przerw jakiś znaczących 6. DIETA:jest, teraz będzie zmiana na węgle rano i okołotreningowo wszystkie kalorie czerpię z jedzenia , z supli tylko aminokwasy głownie rano i około treningowo 7. ILE I JAKIE [...]

[...] po 2500iu co trzy dni żeby wrócić jajka do działania ale z tego co widzę to nabawiłem się hipogonadyzm albo atrofii. Byłem u Pani Endokrynolog stwierdziła po badaniach że jest wszystko w porzadku i być może problemy z libido i w ogóle żeby wszystko działało jest z powodu przyjmowania wczesniej dopingu i sie przyzwyczailem. Ale guzik prawda, [...]

[...] i wydawac np 200zl. Mysle ze za 500zl cos w miare sensownego uda sie kupic. 9.Nie znam swojego poziomu bf ale kratki na brzuchu nie mam :P wiec mozna powiedziec ze jest troche tluszczu ale bardzo zalany nie jestem xd. 10.Raczej mam tendencje do tycia. 11: Wyciskanie lezac +\- 120kg Przysiad - +/- 160kg Mc- +\- 170-180kg 12.Nie zamierzam [...]

[...] 183 cm Waga: 97 kg / zaczynałem od 63 kg :) Typ budowy: ekto Biceps: 42 cm Pas: 98 cm Cykle: Żadnych SAA i PH wcześniej Cel: sucha masa / rekompozycja (jeśli coś takiego jest możliwe) Dieta - trzymam Fotka - jakiś czas temu na cell pumpie, teraz jest ciut słabiej ale już niewiele :) Proszę oceńcie cykl - jestem otwarty na sugestie, [...]

[...] 2 tabletki 2 tydzien-po 2 tabletki 3 tydzien-po 3 tabletki 4 tydzien-po 3 tabletki 5 tydzien-po 2 tabletki 6 tydzien-po 1 tabletce Do tego planuje Sylimarol(chyba ze jest cos lepszego) po 2 tab dziennie. A na odblok clomid, tylko nie wiem jak z dawkowaniem, czy pierwszy dzien po skonczeniu cyklu 100, a potem po 50. (tu nie wiem, czy tak [...]

[...] DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: po trochu :) 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 150 -martwy ciąg: 160 8x -przysiad: 140 6x Plan jest taki: Końcem listopada chcę zacząć konkretna masówkę ale dobrej jakości. Kusi mnie połączenie trena, mastera i propa (biosira robi mixy z tymi trzema rzeczami w jednym [...]

[...] lamana stojąc 13,11,9 sztangielki mlotki 13,11,9 drązek z spodu 13,11,9 Sob Barki Sztanga za glowy 15,13,11,9 Sztangielki unosze na bok 16,16,16 Klade się na lawke(ktora jest troche do gory ulozona) i robie wymachy do tylu czyli cwiczenie na tył barków 16,16,16 Nogi (nie cwicze poniewaz na k1 2razy w tygodniu maja niezly wycisk) Tak własnie [...]

Witam Jako ze kiedys bawilem sie w sterydy ale skoncyzlem z nimi jakies 10 lat temu Od tego czasu jestem naturalny ale że dobiegam 38 roku życia i lekko sie zapuscilem to sobie myslalem nad jakims cyklem ostatnie wyniki badan robiłem jakos 2 lata temu i wygladaly one tak TEST - 6,1 w skali od 2,8-8 ESTRO - 60-70 w skali do 40 Prolaktyna - 350 [...]

[...] jeszcze przez około 6 miesiecy ,prosze jeszcze o jakies wskazówki,porady od osób które były przez rok ON i mogłby sie podzielić doświadczeniami a myśle że mało tu takich nie jest %-) 1. WIEK: 20 2. WAGA: obecnie na redukcji 83 3. WZROST: 176 4. WYMIARY: niestety nie mierze się ,nie potrzebne mi to narazie -biceps: -klatka: -udo: -talia: [...]

[...] na dokładne określenie rozpoczęcia odblokowania) co do Diety / osłonek / i całej witaminizacji organizmu temat mam juz obcykany więc z tym problemu nie będzie. dodam iż jest to mój 3 cykl 1 składał sie ze 100 tabsów metki drugi 35 propa i 100 wina. z góry dziękuję za pomoc :) Płeć: Mężczyzna Wiek: 24 Waga: 83 Wzrost: 174 Obwód [...]

[...] dziennik miał się nazywać projekt wakacje, ale mam nadzieję zadomowić się w klubie fitness na dłużej niż 5 miesięcy. Coś o mnie: Mam 20 lat, i aż wstyd się przyznać, jest to mój pierwszy dłuższy kontakt z siłownią. Wcześniej tylko biegałem, nie zastanawiałem się nad resztą. Niestety od wakacji już nie biegam, przez co forma ucierpiała [...]

[...] co 5 dni 1ML. 40-60 mg Dbolu codziennie jako Kickstarter :). Z trena planuje zejsc po 8 tygodniach zalezy od sidow i samopoczucia. Jedyne co sie zastanawiam to to czy wogole jest sens brac pod koniec Efke. Domyslam sie ze Tren wytnie mnie dosc porzadnie przy dobrej Misce i do tego Tesciu. Ale jak Od Dbolu mnie troche zaleje to moze efka sie [...]

[...] i jakby "miękkie". Czy powinienem jeszcze dołączyć HCG żeby bardziej pobudzić jądra czy ciągnąć dalej samą Nolvę przez kolejne 2-3 tygodnie? Dodam że libido mam obecnie zaniżone ale nie jakoś strasznie, zawsze przy stosowaniu Nolvy mi spada. Pałka jest w pełni sprawna, samopoczucie ok. Nawet siła mimo redukcji póki co zostaje w prawie 100%

Siema ,Bede zaczynal cykl na mecie i chce dobrac dobra diete wstepny pomysl jest taki 7.00 GAINER 7.30 PLATKI OWSIANE 70-100g + META + WITAMINY 9.30 JAJECZNICA 4-5 JAJ 13.30-14.00 OBIAD 100g RYZU + 200-300g MIECHA + META 1tb 16.00 2 OBIAD MNIEJSZY NIZ WCZESNIEJ BEZ RYZU + GAINER 17.00-19.00 TRENING PO TRENINGU OD RAZU GAINER 30-60 MIN PO [...]

Witam. Zastanawiałem się ostatnio nad pewną kwestią - mianowicie ważę aktualnie 80,5kg przy wzroście 180cm i około 17%bf, a moim aktualnym celem do osiągnięcia jest wyrobienie sobie silnych i wytrzymałych nóg, oraz pleców, by osiągnąć konkretne wyniki na 1000m i w podciąganiu. Jestem dość zadowolony ze swojej sylwetki, ale myślę że zejście z [...]

[...] mozna juz działac jednak czuje ze i tak powinien byc siusiak twardszy.Co ciekawe wczoraj było z nim lepiej niż dzisiaj i tu pojawiaja sie obawy,że może powód takiego stanu jest jeszcze inny? Prolaktyne badałem na propie i byla zawsze w normie nie rosła więc chyba tez nie powinna teraz rosnąć na enanie? progesteron może zbadać? i jezeli by cos [...]

[...] 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 2012 kcal 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 5 x 110 -martwy ciąg: 6 x 190 -przysiad: 3 x 140 Witam , tak jak wspominalem w ankiecie jestem na takiej oto bombmce. 1-3 prop 100 e2d 1-6 oma 250 e5d 1-20 Deca 250 e5d 7-22 Cypo 500 e5d 11-12 wleciało Ovi 5000j podzielone na 10 strzałów po 500. Cykl ten planuje [...]