SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

chrom

  • Cos na rzeźbę

    Post
    Odżywki i suplementy

    a takie specyfiki jak np HMB ?! choc slyszalem ze to g**** nie dziala czy cos podobnego ?! polecicie cos ?! bo z tego co iwme CLA czy tez chrom jest typowo na rekukcje tkanki tluszczowej.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1253 Data: 2005-06-29 20:22:02 Liczba szacunów: 0
  • Tlusta skoras na twarzy

    Post
    Zdrowie i Uroda

    arskie są źródłem łatwo przyswajalnego białka. Zawierają prawie cały zestaw witamin z grupy B oraz wiele substancji mineralnych - fosfor, cynk, magnez, żelazo, potas, selen i chrom. Ze względu na bogaty skład drożdże piwne są idealnym suplementem diety w przypadku problemów ze skórą lub włosami. Witaminy z grupy B biorą udział w przemianach węglowo

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1520 Data: 2008-09-09 11:04:13 Liczba szacunów: 0
  • Max dawka chromu >

    Post
    Odżywki i suplementy

    chrom masz jeszcze w jedzeniu, też dolicz ;-)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3509 Data: 2012-05-22 17:41:51 Liczba szacunów: 0
  • czy POTAS zmniejsza ryzyko wylewu?

    Post
    Odżywki i suplementy

    asu 129,60 mg - Chelat aminokwasowy potasu - Chlorek potasu - Jodek potasu Fumaran żelazawy 24,05 mg 52,4% RDA Kwas glutaminowy 20,88 mg Bor 20 mg Chelatowany chrom 17,85 mg Tlenek cynku 9,84 mg 50% RDA Chelat aminokwasowy molibdenu 8,93 mg Premiks Manganu 8,51 mg - Chelat aminokwasowy manganu - Siarczan manganu - Chelat a

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2637 Data: 2005-11-12 12:32:36 Liczba szacunów: 0
  • PYTANKO O FATBURNERA

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    ne przed treningiem(zalecane dawki wieksze) fat burner: pomiedzy posilkami 4 razy 1 kapsulka chitosan: 2 kaps trzy razy dziennie na 15 minut przed posilkami dodalbym jeszcze chrom 1 kapsulke w czasie posilku. A jak stosowales suplementacje ze robilo ci sie slabo ? 2h po treningu, to stanowczo za dlugo to odwlekales.Nalezy zjesc 30 minut po trening

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1139 Data: 2004-03-02 01:11:14 Liczba szacunów: 0
  • rzezba + spalanie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    o ćwiczeń: szybkie szybkie Ilość treningów w tygodniu: 4 x 4 x Zalecane suplementy: preparat multiwitaminowy,odżywka wysokobiałkowa, aminokwasy, BACC, glutamina, karnityna, chrom, HMB Zasada stopniowego zwiększania obciążeń treningowych. Podstawą zwiększania siły, masy i wytrzymałości mięśni jest zmuszanie ich do pracy cięższej niż ta, do któ

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1071 Data: 2005-01-17 19:15:01 Liczba szacunów: 0
  • Do SZ.P Olimpa

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Osobiście wziąłbym chrom (na zmniejszenie łaknienia) + green tea. Chyba nie muszę wspominać ,że bez diety i aerobów kupno owych produktów to kasa wyrzucona w błoto... btw: nie długo na rynek wchodzi cla - również przez wielu chwalony suplement na pozbycie się fatu Zmieniony przez - dorian85 w dniu 2004-02-01 14:22:34

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1976 Data: 2004-02-01 14:17:41 Liczba szacunów: 0
  • Do SZ.P Olimpa

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    karnityna i fat burner, chrom jest tez tani, mozna wymyslic duzo kombinacji, ale wiadomo dieta przede wszystkim

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1976 Data: 2004-02-01 14:38:06 Liczba szacunów: 0
  • WITALPACK

    Post
    Odżywki i suplementy

    SKŁADNIKI Zawartość w 1 porcji (2 tabletki) Potas 300 mg (15% RWS) Magnez 180 mg (48% RWS) Wapń 120 mg (15% RWS) Witamina C 80 mg (100% RWS) Niacyna (witamina B3) 32 mg NE (200% RWS) Witamina E 30 mg -TE (250% RWS) Cynk 15 mg (150% RWS) Tiamina (witamina B1) 15 mg (1363,6% RWS) Ryboflawina (witamina B2) 15 mg (1071,4% RWS) Żelazo 14 mg (*100% RWS)

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 416 Data: 2017-01-11 19:55:18 Liczba szacunów: 0
  • Redukcja

    Post
    Odżywki i suplementy

    jod i chrom to ciagnij ze stackow witaminowych ,thermo 2 razy dzienie po 2 pozniej jak all bbedzie oki to 3 razy po 2 a nawet 3 razy po 3 zalezy jak reagujesz na kofeine

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 931 Data: 2005-05-11 19:40:04 Liczba szacunów: 0
  • oxa + ceta?

    Post
    Doping

    tan,deka next bold,vins,prolo, ostatni bold tren vins, w styczniu minie rok przerwy po ost cyklu suple jakie szamam to bialko szybko i wolno przyswajalne aminokwasy proste i zlozone hmb glutamina animal pak vanadyl driven mrm,cynk chrom. chodzi mi glownie o przyrost silki i wytrzymalosci/wydolnosci a maly albo zaden masy co myslicie o tym cykliku?

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1849 Data: 2006-12-04 13:03:37 Liczba szacunów: 0
  • oxa + ceta?

    Post
    Doping

    mono 5g przed i 5 po treningu poza tym biore aminy proste zlozone hmb glutamin bialko szybko przyswajalne i prolongat gainer po treningach carbo na treningach vanadyl cynk i chrom. Po pierwszych 5 dniach samej cety przytylem 2kg az sie zdziwilem ale to pewnie dlatego ze 11 mies przerwy odczowalny choc nie za duzy skok sily i wyrazny skok dynamiki

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1849 Data: 2006-12-10 02:01:23 Liczba szacunów: 0
  • olimp whey protein complex 100%

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    to jeszcze dalbym troche Lizyny, vitargo z cukrem, r-ala, chrom tak żeby odzywka zwiekszala maksymalnie wyrzut IGF pozdrawiam Zmieniony przez - Czarnuchok w dniu 2006-12-21 18:13:15

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1534 Data: 2006-12-21 18:11:50 Liczba szacunów: 0
  • L-karnitynka

    Post
    Odżywki i suplementy

    iłku także nie ma wiekszego znaczenia o której porze dnia weźmiesz ale na około 1 h przed treningiem jak bierzesz jest OK. Rownież przed posiłkami (L - Karnityna wzbogacona o chrom daje uczucie sytości tu polecam Olimpa). Za okres 2 - 3 mc na pewno będą efekty (trochę dyscypliny i dieta). Efekt Jo -jo zależy tylko od tego czy po utracie wagi nie za

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1898 Data: 2004-02-17 22:27:01 Liczba szacunów: 0
  • przeterminowany chrom

    Post
    Odżywki i suplementy

    A to chrom ma cos dawac ?:P hehe jedz najwyzej Ci wyrosnie trzeci sutek

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2654 Data: 2005-09-28 15:09:24 Liczba szacunów: 0
  • Thermo Fat Burner

    Post
    Odżywki i suplementy

    Osobiscie używam Thermo fat burnera i dlamnie pomocna jest ciągła suplementacja - gdyż mam duże łaknienie na słodycze a chrom zawarty w nim reguluje poziom glukozy we krwi.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 945 Data: 2004-03-29 17:14:06 Liczba szacunów: 0
  • aerobik a trening

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    2 jakjkami albo kotletami nieraz rybka jak tłusta to bez węgli 4 po treningu 100 gram ryżu pierś z kury albo indyka albo chuda wołowina a bez treningu tak jak wyżej napisałem chrom organiczny jeszcze nieraz w dni z treningem z 1.5-2h po treningu jogurcik albo rybka przed snem tuńczy w sosie własnym do każdego posiłku staram się dodać jakieś warzywa

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1028 Data: 2003-11-29 08:13:51 Liczba szacunów: 0
  • Błonnik

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Hmm...ja brałam chrom,ale to jest dobre na niejedzenie słodyczy.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3357 Data: 2005-05-04 06:33:47 Liczba szacunów: 0
  • Therm Line II i Olimp GTF chrom

    Post
    Odżywki i suplementy

    chrom IMO - nie, chyba, ze masz faktycznie niedobory co do therm line - Weź lepiej thermo stim.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1082 Data: 2010-05-31 09:30:19 Liczba szacunów: 0
  • Therm Line II i Olimp GTF chrom

    Post
    Odżywki i suplementy

    bo nadwyzka chromu nie jest potrzebna. chrom pomoze wtedy - gdy masz apetyt zwiekszony na slodycze spowodowany niedoborem chormu. to jest dosc logiczne moim zdaniem a za ten artykuł ktos raczej dostał kasę... wiec nie zawracaj sobie nim głowy

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1082 Data: 2010-05-31 12:08:46 Liczba szacunów: 0