SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

chrom

  • Dyskusje o żarciu, treningu i innych czynnikach przełamujących stagnację

    Post
    Doping

    Więc kiedy według was najlepiej brać mimetyki? ja berberyne do posiłków z największą ilością węgli, czyli w przed i po treningowym %-) Ala i chrom do reszty :-)

    Odpowiedzi: 26918 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-08-12 10:49:47 Liczba szacunów: 0
  • Dyskusje o żarciu, treningu i innych czynnikach przełamujących stagnację

    Post
    Doping

    Jakie lykacie vitaminy? Warto inwestowac W Orange triady? Dawki spore niektórych witamin w ich skladzie ale ja bym tyle nie dał. Za drogie. Ja od lat Olimp MultipleSport no ale do tego od groma solo magnez, cynk, selen, chrom, witamina C, potas i od groma jeszcze.

    Odpowiedzi: 26918 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-13 09:22:34 Liczba szacunów: 1
  • Dyskusje o żarciu, treningu i innych czynnikach przełamujących stagnację

    Post
    Doping

    Panowie doradźcie jak sobie radzicie z nadmiernym apetytem? Chciałem wystartować z masa po redukcji ale mam tak ogromny apetyt ze niedaje rady już :/ 2x dałem rade 8tyg na vlcd a tu mam problem na masie z podjadaniem i jak zacznę to ciężko mi się opanować a właściwie nieumiem i wtedy leci już wszystko %-) jakim sumplem się poratować? Chrom chyba zb

    Odpowiedzi: 26918 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-27 21:17:34 Liczba szacunów: 0
  • Dyskusje o żarciu, treningu i innych czynnikach przełamujących stagnację

    Post
    Doping

    Co do tematu nadmiernego apetytu polećcie jakiś sumplement jak np chrom itd

    Odpowiedzi: 26918 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-28 08:08:47 Liczba szacunów: 0
  • Dyskusje o żarciu, treningu i innych czynnikach przełamujących stagnację

    Post
    Doping

    Nac symbiotyk Udca bo idzie meta. A tak to d3+k2 Kreatyna zma omega 3 chrom. Jem sporo warzyw i owoców. Ogółem pilnuje diety i poza problemem z lipidami co mam genetyczne mam wszystkie badania w normie A idzie gram towaru jakoś. Berberyne też daje do posiłków gdzie mam 200wegli+

    Odpowiedzi: 26918 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-11-12 13:52:55 Liczba szacunów: 0
  • Preparat który zmniejsza łaknienie

    Post
    Odżywki i suplementy

    jszające odczuwanie głodu. Pomocne są także środki z błonnikiem roślinnym, które pęcznieją w żołądku i dają uczucie sytości, np. Aplefit, Ananas, Grapefruit Pectin oraz Chito chrom lub Chrom Forte z dodatkową dawką chromu zmniejszającego chęć na słodycze. Wśród herbat wspomagających odchudzanie mozna polecic granulowaną Pu-Erh Bio-Active o smaku cy

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-06-27 13:15:15 Liczba szacunów: 1
  • Ułożenie Diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nę, choroby krążenia. Preparat nie powinien być zażywany przez dzieci, kobiety w ciąży oraz matki karmiące. Skład: guarana, garcinia cambogia, green tea, winian l- karnityny, chrom, jod. Wartość odżywcza w 1 tabletce /1050mg/: Białko 0mg Węglowodany 0mg Tłuszcz 0g Zawartość w 1 tabletce /1050mg/: guarana - 275 mg (55 mg kofeiny- odpowiednik jednej

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1075 Data: 2011-06-17 00:37:29 Liczba szacunów: 0
  • HCA - mala niejasnosc....

    Post
    Odżywki i suplementy

    koledze szczerze jako dawke HCA potrzeba dziennie zeby wykorzystać przynajmniej czesciowo jego działanie to jest wogole nie ekonomiczne! lobo - robisz mase, odchudzasz sie? chrom kontroluje poziom insuliny podczas dostarczania z diety duzej ilosci weglowodanow. jezeli latwo lapiesz tluszcz, tzn. masz wolno przemiane materii, napewno chrom czy też

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2727 Data: 2005-02-11 13:25:24 Liczba szacunów: 0
  • Damian Świtala-Pierwszy sezon w seniorach czas zacząć !!! Road to MP 2017...

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    - wiadomo, mało tłuszczy w diecie więc trzeba na czymś smażyć a akurat u mnie się to świetnie sprawdza. Kupiłem akurat za grosze-8,2 zł bo lekko uszkodzone. Komplek witamin i chrom z Ostrovitu- witaminki wiadomo podstawa,a akurat Ostrovitu ma fajny skład. Zakupiłem też Chrom ale jak będę dawkował to jeszcze nie wiem,skonsultuje do z Przemkiem. ALA

    Odpowiedzi: 1308 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-02 15:42:38 Liczba szacunów: 1
  • Damian Świtala-Pierwszy sezon w seniorach czas zacząć !!! Road to MP 2017...

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Poniedziałek-21.05.2018-Masa-tydzień 1 Dobra,masę czas zacząć !!! :-D Cały tydzień nocki więc ja swój dzień zaczynam dosyć późno,nie lubię zbytnio trenować po nockach ale jak trzeba to trzeba :-P Mimo,że wyspany to zawsze jestem lekko przybity %-) Nowa micha,nowy trening więc motywacja na 200%. Trening na pierwszy rzut oka wygląda mega ciężko,a po

    Odpowiedzi: 1308 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-05-22 07:40:13 Liczba szacunów: 1
  • MARIAN 17/ pods,str.179 i 196 new 240

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    rzechy dziś było małe odstepstwo bo zjdałem dwa malutkie kawałki placka, i jakies tam ciastko ale myśle ze tragedni nie bedzie bo wegle miałem tylko dzis z jabłka i tego słodkiego i nic wiecej p.s chyba bede musiał zainwestowac w chrom bo mam ssanie na słodkie...ale nie wiem czy chrom pomoze Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2010-04-18 19:50:38

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-18 09:27:30 Liczba szacunów: 0
  • MARIAN 17/ pods,str.179 i 196 new 240

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    o chyba bedzie trzeba pic szklane przed treningiem, tylko nie wiem czy od razu przed czy z 30min przed? i zwykła czarna np. woseba, tchibo czy tam jakies podobne? magnez mam, chrom tez juz kupiłem, nie wiem co jeszcze z tym wpaniem czy od biedy kupic zwykłe calcium? tylko z tego co pamietam jak kiedys piłem to było o samku pomaranczowym a tam chyba

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-04 15:04:41 Liczba szacunów: 0
  • Wuchta34-blog(TS)-242,5kgx3powt-157str.

    Post
    Trening dla początkujących

    bardziej rygorystyczna tzn zamiana chleba na makaron razowy. Powoli staram się eliminować chleb pełnoziarnisty na makaron i ryż. Czas pokaże jakie przyniesie efekty. Stosuję chrom naturella w dawce 2 tabletki z rana i muszę powiedzieć , ż ena słodycze patrzę obojętnie tzn nie muszę jeść (nie kuszą). Stosuję od 3 tygodni pociągnę jeszcze z 3 tygodn

    Odpowiedzi: 1590 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-22 20:43:36 Liczba szacunów: 0
  • THERM LINE DRINK NOWOŚĆ

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    SUNPHENON® (min. 30% polifenoli i 15% katechin)/100 mg Kofeina (pochodząca z Sinetrolu i bezwodna)/ 80 mg L-karnityna 500 mg L-tyrozyna 100 mg Chelat aminokwasowy chromu ALBION® Chelavite® 2 mg w tym: chrom 50 μg Witamina B6 2mg Wartość odżywcza w 100 ml: wartość energetyczna 4,18kJ/ 1kcal, białko 0,2 g, węg

    Odpowiedzi: 156 Ilość wyświetleń: 11186 Data: 2009-04-02 16:01:14 Liczba szacunów: 0
  • TEST: Storm + mono = masa / by Bzyku pods.str58

    Post
    Odżywki i suplementy

    metaboliczne - L-karnitynę i lecytynę, dostarczającą cholinę i inozytol. Zawiera dodatkowo zestaw odpowiednich witamin i składników mineralnych, w tym pierwiastków śladowych (chrom, selen, molibden) w ilościach zapewniających prawidłowy przebieg procesów metabolicznych przy zwiększonym wysiłku fizycznym i zwiększonym spożyciu i przemianie białka. O

    Odpowiedzi: 630 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-14 20:22:40 Liczba szacunów: 0
  • Animal Paki

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    eństwie do takich mizernych batoników, Animal Snak zawiera także środki anaboliczne i ergogeniczne, takie jak glutaminą, cobamamida, fosfaty, żeń-szeń, bataina, EFA, papaina, chrom i wiele innych. Niezależnie od tego, czy zamierasz dopiero trenować, czy już skończyłeś, Animal Stak jest doskonałą przekąską treningową. Dzięki wygodnemu rozmiarowi moż

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-17 06:45:23 Liczba szacunów: 0
  • CHROM

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ' Zawsze mi się wydawało, że chrom ma własnie zmniejszać apetyt na słodycze. Ale może tylko mi sie tak wydawało?? ' Dobrze Ci się wydawało a jest to efekt pośredni. Chrom wchodzi w skład hormono-podobnej substancji GTF (Glucose Tolerance Factor) wraz z wit. PP (przy jej braku w diecie sam chrom nic nie daje). Powoduje zwiększenie przyswajania glu

    Odpowiedzi: 152 Ilość wyświetleń: 15230 Data: 2003-01-19 21:52:34 Liczba szacunów: 0
  • Kij i Marchewka / Arphiel / podsumowanie str. 31

    Post
    Ladies SFD

    ziurawiec, melisa+mięta x2, wino warzywa: ogórek zieloni i kiszony, pomidor, papryka, por, cebula, rzodkiewka, kalafior, grzybki suple: multipack 2x1, tran, Mg+Ca, probiotyk, chrom rano: 5g BCAA + 3x omega3 + 3g kreatyna, wieczorem: 3x omega3 + ZMA, miska identyczna jak 12.10.2012 tylko bez przed/po treningowego powiłku 20min delikatnego rozciąga

    Odpowiedzi: 346 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-17 11:16:21 Liczba szacunów: 0
  • [FIT]Dotkazoz_DT_2013_podsum.str.19,33,44

    Post
    Ladies SFD

    8x”2” / 5x”3” + 15x”2 / 10x”3” + 10x”2 18x”2” / 13x”3” / 15x”2” 17x”2” / 15x”3” / 15x”3” %-) Aero 5 minut. Dodatki Tilt i vacuum. Suple: witaminy żeń szeń , probiotyk, chrom Miska: Napoje: Kawax2, zielona, malinowa, woda. Warzywa: na pewno był kalafior, szpinak, cebula, czosnek i kapusta kwaszona. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/a4dcd2cc1ee54

    Odpowiedzi: 459 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-04 20:58:43 Liczba szacunów: 0
  • [FIT]Dotkazoz_DT_2013_podsum.str.19,33,44

    Post
    Ladies SFD

    estem tak naładowana dzisiaj po treningu, że chyba nie będę mogła zasnąć %-). Idę spąć, dopiero co zjadłam a znowu głodna jestem... :-P Suple: witaminy żeń szeń , probiotyk, chrom Miska: Napoje: Kawax2, zielona, malinowa, woda. Warzywa: kapusta kwaszona, pomidory suszone, sałaty, rzodkiewka, ziemniaki. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/083ee09598b5469

    Odpowiedzi: 459 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-08 22:06:00 Liczba szacunów: 0