SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

chrom

  • Dodatki :)!!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Czegos Tu nie kapuje SUPLEMENTY SPALAJĄCE TŁUSZCZ Suplement.........Skuteczność...........Działanie.............Typowa dawka Chrom.........2..............pomocny w metaboliźmie..50 - 200 mcg dziennie ................................glukozy, zwiększa .................................... masę ciała Patrz na pogrubione

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1760 Data: 2005-07-17 09:35:49 Liczba szacunów: 0
  • Dziennik Treningowy -Wojtekk

    Post
    Trening dla początkujących

    Znaczy sie chrom,ZMA i witaminki... Czy to suple to nie wiem ;) dwie formy kreatyny bo promocja była No i nitro caps, a przed treningiem white flood a kolegę ozenilem z musclepharmem ;) a aminokwasy to podstawa ;)

    Odpowiedzi: 291 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-19 10:48:12 Liczba szacunów: 0
  • Dziennik Treningowy -Wojtekk

    Post
    Trening dla początkujących

    Suplementy: Activlab BCAA xtra+ glut 500g x2 Activlab Creatine 120tab. Activlab Nitro 240kaps. Activlab Tri-Creatine Malate 300kaps. + 120kaps. MusclePharm Assault 740g Lipo6Black Ultra Concentrated 59 kaps Yohimbina HCl 10mg(30kaps)/15mg(42kaps) Olimp Vita-Min Multiple Sport x3 Olimp Chela-Mag Skurcz 60kaps. Olimp Chela-Cynk 30kaps Sci-Tec Chrom

    Odpowiedzi: 291 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-19 12:14:14 Liczba szacunów: 0
  • Mali-Malinka-Dorzuca Mięcha/foty s.25

    Post
    Ladies SFD

    EDYYYYYYYYYYYYYYYYCJA TRWA WTOREK 23.07.2013 DZIEŃ 1 TYDZIEŃ 1 Micha - czysta :-) Warzywa: ogórki, pomidory, pomidorki cherry, fasolka szparagowa zielona i żółta, ogórki kwaszone Napoje: woda, herbata zielona Suple: Wiesiołek Magnez Cynk Witamina B TOTAL Tran Chrom Essentiale forte Vitapil błonnik HUSK mielone siemię lniane *** 1.POSIŁEK - OM

    Odpowiedzi: 269 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-24 19:53:07 Liczba szacunów: 0
  • Mali-Malinka-Dorzuca Mięcha/foty s.25

    Post
    Ladies SFD

    Agnese - dziękuję! nie było tak strasznie...tylko trochę psychicznie zaczęło być gorzej... Wstawiam wszystko raz jeszcze \-) + dokończenie edycji :-) WTOREK 23.07.2013 DZIEŃ 1 TYDZIEŃ 1 Micha - czysta :-) Warzywa: ogórki, pomidory, pomidorki cherry, fasolka szparagowa zielona i żółta, ogórki kwaszone Napoje: woda, herbata zielona Suple: Wiesiołek M

    Odpowiedzi: 269 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-24 20:36:19 Liczba szacunów: 0
  • Mali-Malinka-Dorzuca Mięcha/foty s.25

    Post
    Ladies SFD

    ŚRODA 24.07.2013 DZIEŃ 2 TYDZIEŃ 1 DNT Micha - czysta8-) Warzywa: boczniaki, ogórki, pomidory, pomidorki cherry, fasolka szparagowa zielona i żółta, ogórki kwaszone, bakłażan, Napoje: woda, herbata zielona, yerba mate z kakao i wanilią, yerba mate z cytryną Suple: Wiesiołek Magnez Chrom Essentiale forte Vitapil błonnik HUSK mielone siemię lniane

    Odpowiedzi: 269 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-25 11:45:54 Liczba szacunów: 0
  • Mali-Malinka-Dorzuca Mięcha/foty s.25

    Post
    Ladies SFD

    PIATEK 2.08.2013 DZIEN 11 TYDZIEN 2 DNT Rozpakowywanie rzeczy, meblowanie mieszkania:-) Przejazdzka rowerem do sklepu i powrot - w czasie powrotu myslelismy ze wyzioniemy ducha... pod gorke, droga prawie pod katem 90st8-) i takie wycieczki beda kilka razy w tygodniu do i z pracy8-) Micha czysta Warzywa: ogórki, pomidory, pomidorki cherry, papryka c

    Odpowiedzi: 269 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-03 02:17:29 Liczba szacunów: 0
  • Mali-Malinka-Dorzuca Mięcha/foty s.25

    Post
    Ladies SFD

    SOBOTA 03.08.2013 DZIEN 12 TYDZIEN 2 DNT Cd rozpakowywania :) pare kilometrow zrobionych chodzac po domu}:-( rowerowa przejazdzka do sklepu - 10min dom-sklep, 20min sklep-dom - nogi prawie odpadly w drodze powrotnej :)) - ciagle pod gorke pod katem prawie 90st 88-O niezly trening dla nog i tylka:-)) MICHA CZYSTA:-) Warzywa: ogórki, pomidory, pomid

    Odpowiedzi: 269 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-04 13:51:12 Liczba szacunów: 0
  • Mali-Malinka-Dorzuca Mięcha/foty s.25

    Post
    Ladies SFD

    rzywa: ogórki, pomidory + pomidorki cherry, bakłażan, MIX SAŁAT, szparagi białe ze słoika, świeże zielone szparagi napoje: woda, herbata zielona suplementy/leki: fluoxetin, chrom ,magnez, błonnik do omleta ***posiłek 0 13.00 podzielony na 3 mniejsze, zjedzone w pracy /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/3b7bd872b83747eebb0a6b096823878c.jpg Zmieniony przez - M

    Odpowiedzi: 269 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-14 19:13:26 Liczba szacunów: 0
  • %%%TWOJA CHWILA PRAWDY 17 %%%%

    Post
    Doping

    Manieczki, daj chociaz jakies ekstrakty zielona herbata/l-karnityna/chrom jak masz problemy z cisnieniem. Dawac w ogole foty chlopy na redukcji, ciekaw jestem zmian niektorych osob.

    Odpowiedzi: 2942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-19 18:06:57 Liczba szacunów: 0
  • Nagrody juz wręczone, pora sie napic Advocaata od ActivLabu ziomek !!

    Post
    ActivLab

    Szybko łyknij chrom i się rzucaj na serniczek :D:D Ewcia, Sama robiłaś i nie spróbujesz? :D:D To, że pachnie to wiem Tutaj czuję :D:D Zmieniony przez - Rude Boy92 w dniu 2009-10-18 16:06:08

    Odpowiedzi: 3018 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-18 16:05:47 Liczba szacunów: 0
  • Dziennik "Akcja P 2011"-Kajtekmkm

    Post
    Iron Horse Series

    Opiszę więc pierwszy wspólny poniedziałek. Rano była l-karnityna i chrom 1. Na śniadanko jajecznica, były to jakieś 3 jajka 7:30 2. Na 2 śniadanie 4 kromki chleba razowego z szyneczką 10:00 3. Przedobiad. Byłem u dziadków, więc nie jadłem dobrze. 4 kromki chleba białego z czekoladą i 4 cukierki, bardzo zdrowo 12:30 5. Obiad (zaraz będzie) jakaś zup

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 2540 Data: 2011-03-28 15:51:15 Liczba szacunów: 0
  • Dziennik "Akcja P 2011"-Kajtekmkm

    Post
    Iron Horse Series

    szynką, kawałek z miodem 18:00 6. 2 kawałki ciasta, szklanka fanty 19:00 No, więc tak się dzisiaj odżywiałem. Obiecuje poprawę już od jutro, rekolekcje źle na mnie działały pod względem żarcia. Na usprawiedliwienie dodam, że grałem godzinkę w kosza (po ostatnim posiłku) i jeszcze będę biegał. Rano l-karnityna i chrom. Co ile mam się ważyć? pozdr

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 2540 Data: 2011-03-30 20:31:45 Liczba szacunów: 0
  • Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 2.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Chrom jak na opakowaniu. Omega 3-4 kapsy w sumie, rano i do "obiadu". Stim w DT 3-4 kaps przed treningiem lub 1 rano 3 przed treningiem. W dnt 1 rano 1 w południe.

    Odpowiedzi: 3344 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-06 18:31:36 Liczba szacunów: 0
  • Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 2.

    Post
    Odżywki i suplementy

    nei czy lepiej wybrać samą zielona herbate czy może to cla z zielona herbatą i karnityną.? -co mógłbym jeszcze dodać do tej suplementacji.? większą ilość jakiegos minerału np.chrom.? lub jakieś inne środki - czy przy dosć niskim poziomie bf ok.12% bez spalaczy da sie troche jeszcze podredukować czy na tym poziomie bf raczej będzie potrzebny spalac

    Odpowiedzi: 3344 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-13 12:16:22 Liczba szacunów: 0
  • Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 2.

    Post
    Odżywki i suplementy

    wapno lub/i chrom w większej ilości dodać czy też jedno a to samo.?

    Odpowiedzi: 3344 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-13 13:39:44 Liczba szacunów: 0
  • Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 2.

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak juz chcesz to wapn mozesz dac chrom raczej bym odpuscil.

    Odpowiedzi: 3344 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-13 13:44:28 Liczba szacunów: 0
  • Luiza31/Duża redukcja ... Z Wami na pewno się uda !!!

    Post
    Ladies SFD

    chrom generalnie obniża ciśnienie na słodkie

    Odpowiedzi: 234 Ilość wyświetleń: 13386 Data: 2011-02-04 08:42:17 Liczba szacunów: 0
  • konkurs/loferne/pokazałam czy też nie konkurs skończył się podsumowanie str.18

    Post
    Ladies SFD

    azu wróciłam do domu + 20:00 basen Dzień szczelnie wypełniony, więc nie miałam czasu na zglądanie i podjadanie. ---------------- Wt, 17.05 DNT Poległam. Po obiedzie zapodałam chrom, ale jednorazowo nic nie pomógł, potem była pokrzywa, kawa z mlekiem i w końcu uległam śliwkom (moja wina bo zostawiłam je na wierzchu) No i znów wyszło w praniu, że cię

    Odpowiedzi: 187 Ilość wyświetleń: 14630 Data: 2011-05-15 17:29:45 Liczba szacunów: 0
  • Przemiana Sylwetki 2012 + rzeźba/ Kendra/ podsumowanie str. 27,28

    Post
    Ladies SFD

    ąc 3x8-10 3kgx10/3kgx10/3kgx10 +30min pedaling 12km Miska: strasznie mnie ciągnie w zasadzie na wszystko czego nie mogę. Tłuste mięcho, owoce, chleb, migdały no i slodycze...chrom se połykam trochę.%-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/22e95368e7124fbfb0c577730e4f0f17.png ______________________________________________________ Dziś DNT Trening: jakieś aero wi

    Odpowiedzi: 280 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-21 11:21:03 Liczba szacunów: 0