SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

chrom

  • multiwitaminy - ale ktore?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    tak więc witamine c trzeba przyjmować stopniowo najlepiej by było po kapsułce 200 do posiłku alle to przy dużej aktywności fizycznej i w stanach wyczerpania ni działa równiesz jako przeciw utleniacz co jest dobre po treningu bo tworzy się wiele rodników aja polecał bym ja po treningu i jeszcze witamine a e betakaroten selen i chrom i by było git

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 3499 Data: 2004-04-05 16:02:28 Liczba szacunów: 0
  • multiwitaminy - ale ktore?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a nikt nie bierze spektrum z walmarku ?? koenzym Q10 3,0 mg Beta karoten 1,5 mg Biotyna 150,0 mcg Kwas foliowy 200,0 mcg Witamina A 800,0 mcg Witamina B1 1,4 mg Witamina B2 1,6 mg Witamina B3 18,0 mg Witamina B5 6,0 mg Witamina B6 2,0 mg Witamina C 60,0 mg Witamina D3 5,0 mcg Witamina B12 1,0 mcg Witamina E 10,0 mg Witamina K4 25,0 mcg Potas 40

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 3499 Data: 2004-12-11 20:28:39 Liczba szacunów: 0
  • slodycze :(((

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czy chrom który stosowała był na pewno połączony z wit. PP? Na początek można spróbowac przyrządzać własne 'słodkości' (bezy ze słodzikiem, serki białe ze słodzikiem). W sytuacjach desperackich pozostaje metoda znęcania się psychicznego nad własną osobą - postawienia wagi i jedzenia słodyczy stojąc na niej, najlepiej przed lustrem Pozdrawiam btw

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2939 Data: 2003-02-19 01:00:57 Liczba szacunów: 0
  • Opóżnione działanie kreatyny

    Post
    Odżywki i suplementy

    Z tego co pamiętam -jadłem wtedy jeszcze WheyPro HiTec i chrom, do kreatyny brałem magnez i lecytynę. Zdawałem sobie sprawę ze spadków (tryb życia i odżywiania) - ale spróbowałem "sezonowo" . Zresztą mój przyszły plan jest też krótkotrwałym sezonowym poprawianiem sylwetki na wakacje.. BOOGIE WOOGIE

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2908 Data: 2002-11-07 12:36:36 Liczba szacunów: 0
  • Rozpiska dawkowania suplementow firmy Olimp

    Post
    Odżywki i suplementy

    chrom 1 raz dziennie białko wg braków w diecie tauryna 2 kapsy przed treningiem i2 po bcaa po siłowym i po bieżni w dnt przed i po interwałach/aerobach 1 g/kg wagi, rozłożone na 2 porcje thermo stim/TSE 1 porcja rano, 2 przed treningiem

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 686 Data: 2011-02-18 19:26:27 Liczba szacunów: 0
  • Clenbuterol dawkowanie

    Post
    Doping

    AlphaPharma 40mcg po jednej tabletce 2 razy dzienne 40 minut przed cross trainer ok 30-40 minut plus Cla 1000mg 3 razy po 2, Potas 99mg raz, Magnez 250mg raz, cynk 25mg raz i chrom raz jestem w 4 dniu i doradzono mi zeby brac 4 dni po 80mcg na 4 off a jak przestana byc odczuwalne skutki uboczne zwiekszyc do 3 tabletek dziennie dodam ze czuje skutki

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1881 Data: 2012-03-02 09:46:53 Liczba szacunów: 0
  • tluszcz ?co brac Ultra Ripped thermal pro hmb czy co

    Post
    Odżywki i suplementy

    *Przede wszystkim zapisz się na siłkę. To zdecydowanie lepsze od ćwiczeń w domu, a wszelkimi abgymnic'ami i podobnymi to sobie tylko można krzywdę zrobić. *Możesz kupić thermę pro (prolab); popytaj w dziale Atleta, może jeszcze jest. Najprostszy skład, ale naprawdę skuteczne ustrojstwo. *hmb nie jest na odchudzanie, aczkolwiek przy używaniu jakiego

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1729 Data: 2003-09-05 13:03:01 Liczba szacunów: 0
  • Pytanie do Pana Marka oraz innych specjalistów

    Post
    Iron Horse Series

    jak wiemy z cukrzycą nie ma żartów i według mnie w takich sprawach ostateczną decyzję powinien podjąć lekarz. Są suplementy, które mogą być przydatne przy cukrzycy ALA/R-ALA, chrom, taiuryna, d-pinitol jednakże w tej sprawie też najpierw bym się skonsultował z lekarzem. Na pewno wszystkie odżywki powodujące wyrzut insuliny (typu gainer, carbo) nie

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 807 Data: 2012-01-12 13:33:33 Liczba szacunów: 0
  • Skurcz tylnej części uda.

    Post
    Sztuki Walki

    Możliwe braki minerałów (magnez, potas, wapń, chrom, sód); jesz dużo takich rzeczy jak banany, kasza, orzechy, kakao, szpinak, ryby morskie? Jeśli nie, to trzeba na stałe włączyć ich spore ilości do diety i/lub dołączyć suplementację. Dodatkowo - odpowiednie nawodnienie. Sam profilaktyka skurczów to dobre rozgrzanie i rozciągnięcie mięśni, oraz uni

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 4692 Data: 2012-11-01 18:22:37 Liczba szacunów: 0
  • Rzezba- Co barc???

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jak bierzesz teraz ECA to dorzuc do niego tyrozyne. Mozesz jeszcze zakupic chrom. Dieta bogata w bialko bedzie bardzo mile widziana. Bez dodatkowej odzywki wysokobialkowej sie nie obejdzie. Zatroszcz sie rowniez o jakies oslonki na miesnie(zeby nie polecialy razem z tluszczykiem) --> glutamina i BCAA bedzie w sam raz, HMB tez napewno pomoze ale

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1273 Data: 2003-03-26 00:26:59 Liczba szacunów: 0
  • Wrażliwość insulinowa- skuteczne sposoby jej zwiększenia

    Post
    Odżywki i suplementy

    Chrom to metal ciężki, nie uszkodzę sobie czegoś?

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2197 Data: 2011-11-13 22:36:48 Liczba szacunów: 0
  • Wrażliwość insulinowa- skuteczne sposoby jej zwiększenia

    Post
    Odżywki i suplementy

    W nadmiarze wszystko może zaszkodzić. W normalnej dawce chrom pomoże

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2197 Data: 2011-11-13 23:17:17 Liczba szacunów: 0
  • TAURYNA-ILE????

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    czy wiecie moze Panowie jakie dawki wchodza tutaj w gre podczas leczenia (tauryna, chrom, ryboza) ? pytam z ciekawosci Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby". HIPOKRATES Doradca w dziale Alternatywna Droga.

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 4445 Data: 2003-09-15 12:05:20 Liczba szacunów: 0
  • karnityna

    Post
    Trening dla początkujących

    o zgubiebia,innymi słowy szkoda pieniadzy bardziej opłaca sie zakup Thermo Cuts (termogenik) 100 kaps 112,80 możesz go kupić w sklepiku sfd Skład : Chrom (pikolinian chromu) - 300 mcg Ma Huang Extract - 250 mg Guarana Extract - 910 mg Garcinia Cambogia Extract - 2 g White Willow - 100mg L-karnityna - 100 mg. ale jezeli nie masz tyle pien

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1025 Data: 2003-11-08 20:16:23 Liczba szacunów: 0
  • Multiwitamina do cyklu

    Post
    Doping

    zbyt mało enzymów pozwalających wchłonąć optymalną dawkę żelaża (które zreszta jest magazynowane w wątrobie tak jak B12) , przykładem innego duetu może być wapń - fosfor lub chrom (zawarty w piwie , drozdzach) - aluminium (zawarte w konserwach . Oprocz tego wazne sa substance wspomagajace przykladowo dawkowanie samej witaminy C spowoduje wchlonie

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2134 Data: 2006-01-03 11:13:07 Liczba szacunów: 0
  • Vanquish stosowal ktos??

    Post
    Odżywki i suplementy

    aha..dzieki czytałem kiedys ze chrom+CLA zmniejsza apetyt i chciałbym sie upewnić czy to prawda.

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3088 Data: 2005-08-13 09:30:25 Liczba szacunów: 0
  • Vanquish stosowal ktos??

    Post
    Odżywki i suplementy

    ogolnie apetyt to zmniejsza w małym stopniu ale łaknienie na coś słodkiego to tak.Szczególnie chrom ma na to wpływ. Zmieniony przez - giecik w dniu 2005-08-13 09:32:59

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3088 Data: 2005-08-13 09:32:24 Liczba szacunów: 0
  • Pytanie z innej beczki.

    Post
    Doping

    Niech je kukurydze bo zmniejsza łaknienie a z supli możesz jej kupić chrom organiczny

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1692 Data: 2006-03-04 12:23:54 Liczba szacunów: 0
  • Temat JEDYNIE do wklejania prac konkursowych!!

    Post
    FITMAX

    Podaj 3 produkty, których, Twoim zdaniem, brakuję w asortymencie Fitmaxa 1.Bulk z kreatyną, 2.Mieszanka białek z kreatyną, 3.Napój izotoniczny z kompleksem witamin. Napisz dlaczego sądzisz, iż akurat TE produkty powinny zostać wprowadzone do oferty 1.Bulku nie widziałem jeszcze w ofercie fitmaxa i chciałbym aby się pojawił, ponieważ tylko dobry b

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2618 Data: 2010-10-05 17:21:30 Liczba szacunów: 0
  • Wysypka przez suplementację ?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Izolat stosuje od dawna, podobnie jak jabłczan oraz bca. Stawiam na cos z trójki tauryna, tyrozyna lub l karnityna. Wyczytalem cos w necie, ze możliwe ze to przez karnityne bo w kapsułkach znajduje sie tez chrom. Może to być przyczyną?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 856 Data: 2017-02-17 03:46:54 Liczba szacunów: 0