SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

chrom

  • Wrzucajcie fotki swoich supli ** VOL 2 **

    Post
    Odżywki i suplementy

    a drugi jak mu z butow wali ,jeden wyda cala pensje na szmacicha z czerwonej ,a drugi kupi suple na zdjeciach : vit c , d , e , b-50 , b-100 , magnez , cynk , selen , wapni , zelazo , chrom , lecytyna , glukozamina , omega 3 , zenszen , echinacea , czosnek , i sam juz nie wiem co jeszcze hehehe Zmieniony przez - barjur2 w dniu 2010-01-09 23:38:05

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-09 23:33:19 Liczba szacunów: 0
  • Kto na lato łyknie metkę, ten wyrwie nie jedną kobietkę***SPAM***

    Post
    Kuchnia SFD

    Mi chrom elegancko smiga

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-26 10:19:51 Liczba szacunów: 0
  • %% JEST TANI ARMANI SA TIROWKI Z BICEPSAMI :D:D

    Post
    Doping

    tej powiedzcie mi jak jest chrom organiczny w ang aptekach?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-04 01:00:48 Liczba szacunów: 0
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 13

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tak się zastawiam ,kto z was patrzy na mikroskładniki(wanad,molibden,chrom itd) mając dobrą, zdrową i przede wszystkim UROZMAICONĄ dietę, z dużą iloscią warzyw, roznymi miesami, rybami, owocami, roznymi zrodlami tłuszczu czy weglowodanów nie ma ryzyka duzych niedoborów

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-18 16:46:12 Liczba szacunów: 0
  • Witaminy i minerały - Zestawienie

    Post
    Odżywki i suplementy

    4mg ryboflawina 1,6mg B6 2mg kwas pantotenowy 6mg kwas foliowy 200mcg niacyna 18mg B12 1mcg wit C 60mg wit D3 5mcg wit E 10mg biotyna 0,15mg wit K1 30mcg =========================================== wapń 162mg chlor 36,3mg potas 40mg magnez 100mg fosfor 125mg chrom 60mcg żelazo 5mg jod 100mcg miedź 1mg mangan 2mg molibden 80mcg selen 20mcg cynk 5mg

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-29 20:22:21 Liczba szacunów: 0
  • Krystian Mysłek przygotowania do startów wiosna 2018

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    + K2 Przed treningiem : kofeina, elektrolity Na treningu : bcaa, carbo, kreatyna, tauryna Na noc : selen, magnez, witamina C, D3 + K2, Do posiłków : 4x 300mg ALA, 2x 200mcg chrom, 2x probiotyki A tutaj fotki na dzień dzisiejszy. Kilka dni po zawodach od zeszłej środy bez treningów ;) /SFD/2018/3/22/c651bcac103e4c09b2dcb8e956846329.jpg /SFD/2018/

    Odpowiedzi: 123 Ilość wyświetleń: 11394 Data: 2018-03-22 07:53:02 Liczba szacunów: 0
  • Krystian Mysłek przygotowania do startów wiosna 2018

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    ochotę %-) ) , twaróg 5. kuskus, kura, warzywa 6. jajka sadzone, szynka, warzywa Suplementacja : Rano : kompleks witamin, potas, magnez, D3 + K2 Przed treningiem : kofeina, elektrolity Na treningu : bcaa, carbo, kreatyna, tauryna Na noc : selen, magnez, witamina C, D3 + K2, Do posiłków : 4x 300mg ALA, 2x 200mcg chrom, 2x probiotyki, omega 3

    Odpowiedzi: 123 Ilość wyświetleń: 11394 Data: 2018-03-23 13:06:53 Liczba szacunów: 0
  • Krystian Mysłek przygotowania do startów wiosna 2018

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    g twaróg, 75g kukurydzianych, 9g orzechów 6 - 225g kury, 75g ryzu, 5g o3, warzywa Suplementacja : Rano : kompleks witamin, potas, magnez, D3 + K2 Przed treningiem : kofeina, elektrolity Na treningu : bcaa, carbo, kreatyna, tauryna Na noc : selen, magnez, witamina C, D3 + K2, Do posiłków : 4x 300mg ALA, 2x 200mcg chrom, 2x probiotyki, omega 3

    Odpowiedzi: 123 Ilość wyświetleń: 11394 Data: 2018-03-26 20:37:14 Liczba szacunów: 0
  • POJEDYŃCZE PYTANIA vol. 6

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    chrom to placebo rob sobie cheat meala raz na tydzien jedz w jedbym posilku na co masz ochote np blache ciasta jak ciagle Cie do slodkiego to uzywaj slodzikow smpa dzieki czyli po treningu nawet ponad 100g ryzu/kaszy/ moge zapodac? Zmieniony przez - Wampirate w dniu 2010-09-15 18:04:23

    Odpowiedzi: 2994 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-15 18:01:02 Liczba szacunów: 0
  • ***Polska do domu się pakuje a Timo dziwki prezentuje**** Spam By Kwiatula xD

    Post
    Doping

    gym pas urosl ok 2 cm czyli pod 95 podchodze ale wrjerdalam slodkie jakby za plot rzucali musze sobie chrom kupic i jesc garsciami wlasnie powiedzcie mi czym grozi przedawkowanie chromu? jarus , robisz pasemka?

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-22 17:32:25 Liczba szacunów: 0
  • rzucenie palenia - mój blog...

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Powiem wam, że jest to jakieś działanie poświadome bo... Od pewnego czasu biore sobie chrom. Jadłem za dużo słodkiego, po jedzieniu miałem chwile osłabienia i senności. Po jakimś czsie suplementacji się to unormowało. Zdarzyło mi się kilka razy rano, w pośpiechu, przed pracą, że nie wziąłęm tabletki. I dopóki sobie tego nie uzmysłowiłem było ok. Ni

    Odpowiedzi: 583 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-31 14:59:05 Liczba szacunów: 0
  • S P A M er

    Post
    Informator ZACHODNIOPOMORSKI

    a ja juz zestaw zlozylem sobie white flood, nitrobolon II, xenadrine hc, thermo speed extreme, chela-chrom i cla plus z punktow olimpa wezme te xplode bcaa 500g no i z kiedys sporo protein zostalo (glownie matrix) teraz tylko rozpisac dokladniej posilki i sie zastanowic czy dac kcal na minus czy nie i trening dopasowac hrhr

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-15 14:23:27 Liczba szacunów: 0
  • Dieta redukcyjna do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    teperze interwałowy. Żygać mi się chce po treningu. Pocę się tak, że jak sobie usiadłem po cardio podeszli do mnie ludize z siłki patrzą jak na d****a "Ty parujesz, może się spalisz nigdy nie widzialem samozapłonu". Póki co planuję się w witaminy zaopatrzeć bo z pewnością tego mam zamało. Na noc Chela MZB, w dzień Maxvit. Może chrom ?

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 6740 Data: 2008-11-13 07:43:33 Liczba szacunów: 0
  • %*%* SPAM- IdziE LatO OdchodzI WiosnA JuZ nie DziałA MetA Na SeZonowCa

    Post
    Doping

    , nie pomalowane. neony zrobione z lampek z zapalniczek, siatka zamiast nerek, duża lota, też nie pomalowana. kołpaki ze spinerami, i co najważniejsze naklejki płomienie(żeby zakryć rdze sie je stosuje) i wyposażenie środka tj. nakładki na pedały w koloże chrom, gałka od biegów - kvtas, i pokrowce w panterke. +2 płyty dvd(lepszy lans) na lusterko.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-27 18:08:42 Liczba szacunów: 0
  • Wchłanialność magnezu (p.Ambroziak, Biniu)

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    http://www.sfd.pl/Chrom%3A_mniej_t%C5%82uszczu%2C_wi%C4%99cej_musku%C5%82%C3%B3w.-t514678.html Jeżeli kogoś interesuje tematyka chelatów - polecam artykuł pod podanym wyżej adresem.

    Odpowiedzi: 430 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-01 17:16:46 Liczba szacunów: 0
  • Wchłanialność magnezu (p.Ambroziak, Biniu)

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Sam skład mówi za siebie: Magnez** 80% Albion® amino acid chelate 20% tlenek magnezu 150 mg 50 % Wapń** 58% Albion® mineral 42% węglan wapnia 100 mg 12,5 % Potas**/# 99,9% Albion® amino acid complex 0,1% jodek potasu 50 mg - Cynk* Albion® amino acid chelate (Chelazome®) 15 mg 100 % Żelaz

    Odpowiedzi: 430 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-12 23:30:50 Liczba szacunów: 0
  • Troche inject Winka, troche oral wódki zatopimy SPAM''u skutki %-)

    Post
    Doping

    Don Diego, Diego Don Jeszcze nie mam na chrom Narazie zwykłe alu Wiozę się na nim bez żalu Konie grają pod maską Zaraz jadę na miasto Zbieram ekipę całą telefon dzwoni - halo, halo –hej a ty gdzie jesteś? która jest godzina? -spoko już jadę, ty już cię widzę, już cię widzę haha

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-21 01:11:03 Liczba szacunów: 0
  • ***Swieżak chvj ze SPAMu zrobił gnój***

    Post
    Doping

    prawdziwy chrom ni****a zeby zardzewial

    Odpowiedzi: 2995 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-21 21:50:26 Liczba szacunów: 0
  • dieta + ćwiczenia!ale coś nie tak

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Na slodycze zakup chrom, magnez i jakies witaminki. Wzdecia moga byc od laktozy, zmniejsz jej ilosc w diecie i obserwuj skutki.

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 4746 Data: 2005-04-25 20:41:16 Liczba szacunów: 0
  • dieta + ćwiczenia!ale coś nie tak

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witaminy i mineraly, chrom, magnez, słodkie białko

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 4746 Data: 2005-04-28 10:35:06 Liczba szacunów: 0