SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

chrom

  • Dawkowanie suplementow - pomocy od specjalisty

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    1)Co w koncu z ta tauryna ile jej mozna brac? ja proponuje w kazdy dzien 2g/1g rano i 1g po treningu(w dzien nietreningowy w trakcie dnia), 3g nie jest potrzebne 2)Czy jest sens brac Carbo i kilka minut pozniej Mass XXL po treningu? bierz odrazu albo gainera albo carbo(za 30 minut posilek potreningowy) 3)Mam 3kg Mass XXL, planuje brac 180g dzienni

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2717 Data: 2004-05-04 20:47:51 Liczba szacunów: 0
  • Szkodliwość chromu

    Post
    Odżywki i suplementy

    Chrom w wiekszych ilosciach jest szkodliwy. *Zycie jest jak weglowodany zlozone i aminokwasy rozgalezione* Stay Negative.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 7530 Data: 2004-01-17 10:15:25 Liczba szacunów: 0
  • Jet Fuel czy Scorch - który lepszy dla kobiety?

    Post
    Odżywki i suplementy

    ie.. co do spalaczy to Scorch tłumi apetyt a takze dobrze redukuje a fuel jest mocniejszy.. Dla ciebie to te dwa pierwsze punkty a spalacze to juz w ostatecznosci jezeli juz to zielona cherbata, lcarintyna, chrom, omega, witaminy..po 3 tyg. dorzucasz Thermo Speed Extreme lub Thermo Stim... I To ci szybciej pomoze zrzucic wage i zdrowiej.. Tak zrób

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2270 Data: 2009-11-29 09:44:36 Liczba szacunów: 0
  • tłuszczyk w 2 tyg.

    Post
    Odżywki i suplementy

    z zrzucic w te dwa tygonie? czy tylko tak dla reekreacji chcesz sie po redukowac bez pożadnej diety nic nie wskórasz..niestety a na te suple ech szkoda kasy, jestem kobieta i chrom brałam 3 mies podobno na niektorych nie działa L- karnityna na wiekszosc nie działa a jak juz działa to w duuuzych dawkach ...ale w sumie nie jestem pewna do końca bom w

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2339 Data: 2003-06-22 22:41:57 Liczba szacunów: 0
  • po 2 latach na tłuszczach wracam do ww dieta do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ja miałem podobny problem miesiac temu i kilka spostrzezeń z tym związanych. 1. Dieta jaka jest taka jest , ale dla mnie ważniejsze jest dokładne przestrzeganie załozonej diety , w pierwszym okresie będzie z tym trudno. Na starcie możesz dodać jakis srodek blokujący łaknienie ( może być np. thermal)+ Chrom + HCA (dokńca nie jestem przekonany o skut

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1590 Data: 2004-09-30 09:50:58 Liczba szacunów: 0
  • Chrom??

    Post
    Odżywki i suplementy

    dodam jeszcze ze...nalezy kupowac tylko chrom nieorganiczny trojwartosciowy...polinikotynian...poniewaz pikolinian (szesciowartosciowy)..moze byc szkodliwy.. dzienna dawka to okolo 150-200ug Pozdrawiam vegas

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 8940 Data: 2004-01-01 18:50:32 Liczba szacunów: 1
  • Chrom??

    Post
    Odżywki i suplementy

    to poco jest ten drugi chrom?? dla kogo przeznaczony ten ponoć szkodliwy??

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 8940 Data: 2004-03-21 18:59:16 Liczba szacunów: 0
  • HGH - prawda i mity

    Post
    Doping

    siemka zastanów się jakiej chcesz odpowiedzi ale wydaje mi sie ze masz na myśli hgh jako symulator hgh tylko.na prawdziwy lek cię nie stać,jego inicjacjia jest bardzo skomplikowana i robiona tylko pod bardzo ścisłym okiem lekarza w kulturystyce hgh stosowany jest tylko przez naprawdę 1lige. hgh dla ciebie .oto skład Piroglutaminin L-argininy - 1

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3175 Data: 2011-07-05 22:27:43 Liczba szacunów: 0
  • pu-erh, hitec, hmb

    Post
    Odżywki i suplementy

    Pic green tea czy zakupic specyfik olimpu ? aha ... brac chrom ? jak tak to jaki i ile ? A jak bym bral green tea z olimpu moge pic zamiast zwyklej herbaty ta pu-erh ? tak dla uzlupelnienia :) napewno lepsza taka niz zwykla ? Michail soG polecial :) jak widze to tylko ty tutaj jestes chetny do odpowiedzi :P Pies, kiedy się go żywi, wykazuje więcej

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1420 Data: 2003-09-09 20:58:22 Liczba szacunów: 0
  • Night eating syndrom

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ZMA,chrom,szklanka ciepłego mleka, nie koniecznie razem , wypróbuj pojedynczo. ZMA i mleko mogą się gryźć ( cynk i wapń)

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1970 Data: 2004-08-25 09:52:41 Liczba szacunów: 0
  • Night eating syndrom

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    "a chęć zjedzenia jest tak wielka, że nie do powstrzymania..." chrom jak nic

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1970 Data: 2004-08-25 13:18:03 Liczba szacunów: 0
  • Mam dość siebie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Po trzecie policz sobie ile zjadasz przeciętnie dziennie kalorii i zobacz czy nie jest tak, że przez dwa, trzy dni jesz 800-1000, a potem...napad... Możesz też spróbować brać chrom - mnie pomógł ( niestety tylko trochę) No i oczywiście trzymaj się - głowa do góry, bo co z tego, że przytyłaś -to Ty masz się czuć dobrze we własnej skórze!!! Uśmiech

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1968 Data: 2004-04-20 00:19:20 Liczba szacunów: 0
  • Mam dość siebie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jak już pisałam spróbuj przez tydzień trochę ograniczyć wysiłek fiz (trenuj co 2-gi dzień),weź chrom i zobacz czy nie miną napady. Dopiero wtedy weź się za dietkę , bo inaczej sama wiesz, że ciężko Ci będzie na niej wytrwać.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1968 Data: 2004-04-21 22:37:55 Liczba szacunów: 0
  • Nagrody dla aktywnych userów

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ale macie niespodziankę:) Gratuluję :D btw:to kup chrom

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 2750 Data: 2008-01-11 18:36:56 Liczba szacunów: 0
  • PROSZĘ O POMOC!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ardzo potrzebne, dodatkowo kup sobie jakis mix witaminowy, Multitabs, albo cos w tym rodzaju i pilnuj tego. Jesli masz problem ze apetytem na slodycze kup w aptece pikolinian chromu ( tylko chrom w postaci tej soli hamuje łaknienie cukru, sprawdzone na sto procent. Pikolinian jest niedrogi, kosztuje chyba 11 zl, robi go firma Walmark) Mam nadzi

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4798 Data: 2004-07-25 17:51:04 Liczba szacunów: 0
  • HELP ME!!!!!:-(

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ej właśnie, a serwate mogę zastąpić każdym innym białkiem??? Jakie polecacie, bo ja się zastanawiałem nad kupnem Treca tutaj link http://www.rsport.pl/sklep/wpctrec.php A może polecacie coś innego, a i chyba dokupie sobie Chrom Wszystko co liczy się, to to co się liczy... Dla mnie są to dziewczyny, czyli fajne dupcie i pare innych rzeczy. A czym to

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2800 Data: 2003-06-21 21:02:43 Liczba szacunów: 0
  • Dieta redukcyjna do Testu by sihaja82

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    wywaliłam warzywa. Do posiłku numer 3 dodam znów oliwę lub jakieś pestki słonecznika czy dyni. Posiłek numer 4 - to były trzy białka jaj + jedno żółtko (omlet 3+1 tak zwany ) Do testu dokupię tran i chrom. Wszystkich odżywek powinno mi starczyć na 6 tyg, więc luz. Nóżki drobne? GDZIEEEE ???? Zmieniony przez - sihaja82 w dniu 2008-05-08 00:03:35

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1603 Data: 2008-05-08 00:02:48 Liczba szacunów: 0
  • arginina

    Post
    Odżywki i suplementy

    na razie jedyny NO2 opatentowany ktory dziala 24 godziny ma ultimate nutrition - ARGINONE poza tym dostepne sa w polsce : NOV z dymatize nutrition - o przeluzonym wchlanianiu + vanadyl + chrom NITRIC BOOST z optimum nutrition

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3077 Data: 2004-10-31 22:02:10 Liczba szacunów: 0
  • która l-karnityna???

    Post
    Odżywki i suplementy

    ot;x" i "l-ka 500 plus" firmy "y", ta sama co "l-ka super extra" firmy "z".Oczywiście zdaje sobie sprawe że niektóre mają jeszcze chrom, ale kupuje go osobno.Ok jak sie powstrzymam to obiecuję ważenie raz w tygodniu z dluższymi terminami jak 1 w miesiacu chyba nie dam rady:))).W lustrze zawsze wyglądam

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3116 Data: 2003-08-01 14:43:11 Liczba szacunów: 0
  • Dieta Redukcyjna - pytania

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zapomnialem dodac, ze zdecydowalem sie na herbate pu-erh (3 razy dziennie) oraz chrom. Myslicie ze warto? Czy ktos z was zaobserwowal jakies efekty po powyzszym? Moze znacie inne, bezpieczne dla zdrowia, suplementy?

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4008 Data: 2002-10-19 17:18:12 Liczba szacunów: 0