SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

chrom

  • Popuri - Tniemy pod GP FIWE

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    http://www.iv.pl/images/55281396906129212465.jpg PIĄTEK Plecy troszkę lepiej. Na szczęście jeśli uważam to w porządku. Trening również całkiem całkiem. Coś tam dodałem do ciężarów. Zobaczymy teraz jak w weekend plecy się zregenerują i albo przedłuże minicut albo zacznę masę i skupie się na górze tylko. Zobaczymy https://iv.pl/images/37329708259

    Odpowiedzi: 2442 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-29 10:01:52 Liczba szacunów: 0
  • Popuri - Tniemy pod GP FIWE

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    WEEKEND Weekend na spokojnie. Dużo odpoczynku, po to by plecy się zregenerowały. Wizyta też u fizjo, jest zmiana o 180 stopni. Zobaczymy we wtorek jak będzie trening dołu. Od jutra zaczynam ostatni 3 etap masy. Potem już tylko szykowanie na wiosnę https://iv.pl/images/37329708259037084934.jpg OFF https://iv.pl/images/84732147137293336262.jpg 1

    Odpowiedzi: 2442 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-30 22:26:37 Liczba szacunów: 3
  • meraviglia/blog/czas na moją redukcję:)

    Post
    Trening dla początkujących

    Kup ten Chrom, cena niewielka, zobaczysz jak się czujesz... co do "zmasuję mięśnie" to chyba lepiej mieć ładną definicję mięśnia niż pokrytego tłuszczem flaka... Imo trening to działka Obli

    Odpowiedzi: 901 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-20 12:56:46 Liczba szacunów: 0
  • meraviglia/blog/czas na moją redukcję:)

    Post
    Trening dla początkujących

    A po co mi chrom??? Trzymam dietę przecież Czuję się dobrze No ja wiem, że lepiej posłuchać Obli. Nie wiem, skąd ten trener czerpie wiedzę...

    Odpowiedzi: 901 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-20 13:01:41 Liczba szacunów: 0
  • Kolejna dietka..Once again:)

    Post
    Trening w domu

    ało;( przyszłam bo chciałam sie zapytac co zrobić zeby podkręcić metabolizm?? i co zrobić zeby w koncu przestac tak dużo jeść?:( to znaczy nie wiem... jakies srodki czy jesć na przypozdrkład wiecej wegli ..? bo chrom mi nie pomaga:( a jem przedewszystkim produkty przetworzone- słodycze jakieś tuczace.. ehh pozdrawiam po długiej nie obecnosci:*

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2149 Data: 2004-04-25 16:29:25 Liczba szacunów: 0
  • Powrot do korzeni... SPAM Post dzialu Odzywki :-) Ogry rzadza %-) vol 15

    Post
    Odżywki i suplementy

    bic jak chce ci sie slodyczy to masz niedobory mikroelementów, stawiam na chrom. wiecej jabłek, wołowiny :)

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-12 09:14:55 Liczba szacunów: 0
  • Julita23/Dziennik-redukcja

    Post
    Trening dla początkujących

    sem, ale bez przesady +1,5kg No i teraz możecie pokrzyczec na mnie. Do śniadania wpakowałam DODATKOWO kawałek sernika, jogurt poziomkowy i trochę otrąb granulowanych Bossszzzz...jakie cuda może zdziałac ten PMS! Nawet tym razem chrom nie pomógł. Chce byc facetem!!!!!!!!!! Załamka i depresja Zmieniony przez - julita23 w dniu 2008-09-22 09:32:43

    Odpowiedzi: 322 Ilość wyświetleń: 18124 Data: 2008-09-21 18:34:09 Liczba szacunów: 0
  • Sześć zdrowych nowinek o maśle

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    relacje poszczególnych kwasów tłuszczowych mogą się w pewnych zakresach różnić, zależnie od pokarmów jakimi żywione było bydło. Poniżej wklejam skład masła ekstra / przebadane dla IŻŻ: Raport uproszczony Wartość odżywcza 100g części jadalnych produktu - "Masło extra" Energia Wartość kaloryczna 735 kcal = 3075,31380753138 kJ W tym: en

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-08 20:37:06 Liczba szacunów: 0
  • Dziennik Popuri - Walka z samym sobą - Hi tec nutrition

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    c4216a127614f3ec4d0d3.jpg OFF Pozowanie 15 minut /SFD/Images/2016/4/22/48bc6fba41da43db93a8cb3687f54767.jpg 1-5. 100 g ryżu + 20 g miodu + 5 g omega-3 i 20 g masła orzechowego Lecimy /SFD/Images/2016/4/22/c2e84b6fccec49f8b3aa87ba5f29d2b2.jpg /SFD/Images/2016/4/22/58ee1d7e7ce84d64a8f67b1d002c3f14.jpg chrom, omega -3, ALA, witaminy, adaptogeny

    Odpowiedzi: 1019 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-22 10:20:00 Liczba szacunów: 0
  • To już ostatnia prosta! Zgłaszaj się do konkursu i wbijaj do SpamPosta - vol. 7

    Post
    ActivLab

    Dziś czytając MD przyswoiłem troche wiedzy największe zaskoczenie wywarł teks najlepszy napój po treningu to mleko odtłuszczone I więcej niż 20g białka w każdym posiłku nie ma sensu spożywać gdyż większa ilość nie powoduje zwiekszenia masy mięsniowej Chrom i Leucyne trzeba kupić bo jest moc :) Zmieniony przez - phex1337 w dniu 2009-08-26 13:37:2

    Odpowiedzi: 3027 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-26 13:37:06 Liczba szacunów: 0
  • Pierwsze polskie odżywki - Złote Czasy

    Post
    Odżywki i suplementy

    em Phase I ,stosowałem się dokładnie do przetłumaczonej instrukcji dotyczącej także treningu), Aminovit All Stars z Arnoldem na puszce i różne inne ciekwostki. Kiedyś kupiłem chrom Cybergenicsa na którym był wykres pokazujący że z tym chromem jest 200% przyrostów tego co bez chromu Czekałem i czekałem na efekty. Po odżywki jeździło się do Warszawy

    Odpowiedzi: 106 Ilość wyświetleń: 19012 Data: 2006-12-23 14:51:53 Liczba szacunów: 0
  • victoria DT/pods. polroczne str.28

    Post
    Ladies SFD

    órek kiszony, kalafior, brokuły, kalarepka wody i herbaty duuuzo bo upaly wreszcie jak na lato przystalo suple-gold omega 3, diosmina, tabl ziołowe uspokajające, chela magB6, chrom, vaginorm forte, psyllium husk, zen-szen,rutinoscorbin, esceven /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/7910d9a35c7b46a0a2efffb0411dd851.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/4dbf09817d8d4f638401

    Odpowiedzi: 299 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-26 14:29:11 Liczba szacunów: 0
  • victoria DT/pods. polroczne str.28

    Post
    Ladies SFD

    na, koperkowa) nadal duuuzo, kefir z grzybka tybetańskiego na mleku kozim, niestety mam tylko ze sklepu suple-gold omega 3, diosmina, tabl ziołowe uspokajające, chela magB6, chrom, vaginorm forte, psyllium husk, zen-szen,rutinoscorbin, esceven /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/ff1afe7c974f4acbbe0d7d57e345e0f4.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/b96e5cbfcc67450bb600d

    Odpowiedzi: 299 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-27 17:20:08 Liczba szacunów: 0
  • victoria DT/pods. polroczne str.28

    Post
    Ladies SFD

    fasolka szparagowa woda 2l i herbaty(zielona, koperkowa), kefir z grzybka tybetańskiego na mleku kozim suple-gold omega 3, diosmina, tabl ziołowe uspokajające, chela magB6, chrom, vaginorm forte, psyllium husk, zen-szen,rutinoscorbin, esceven /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/f3d6e32b2f844284b6fc521488a15451.JPG Zmieniony przez - victoria7803 w dniu 2012-0

    Odpowiedzi: 299 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-28 12:10:54 Liczba szacunów: 0
  • victoria DT/pods. polroczne str.28

    Post
    Ladies SFD

    a kiszona, papryka woda 4l i herbaty(zielona,z pokrzywy), kefir z grzybka tybetańskiego na mleku kozim suple-gold omega 3, diosmina, tabl ziołowe uspokajające, chela magB6, chrom, probiotyk, psyllium husk, zen-szen,rutinoscorbin, esceven, tran przyprawy-czosnek, cebula,imbir,kurkuma, bazylia, tymianek /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/8671e9b8f4bb4b5b949c

    Odpowiedzi: 299 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-17 12:29:27 Liczba szacunów: 0
  • victoria DT/pods. polroczne str.28

    Post
    Ladies SFD

    r, papryk, fasolka szparagowa woda 4l , kefir z grzybka tybetańskiego na mleku kozim-wpisałam w tabelce 100g mleka suple-gold omega 3, diosmina, ,stress contol, skrzyp plus, chrom z cynkiem, probiotyk, psyllium husk, zen-szen,rutinoscorbin, esceven, tran przyprawy-czosnek, cebula,imbir,kurkuma, bazylia, tymianek /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/2aff15ff83

    Odpowiedzi: 299 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-20 18:54:08 Liczba szacunów: 0
  • victoria DT/pods. polroczne str.28

    Post
    Ladies SFD

    papryka, fasolka szparagowa woda 4l , kefir z grzybka tybetańskiego na mleku kozim-wpisałam w tabelce 100g mleka suple-gold omega 3, diosmina, ,stress contol, skrzyp plus, chrom z cynkiem, probiotyk, psyllium husk, zen-szen,rutinoscorbin, esceven, tran przyprawy-czosnek, cebula,imbir,kurkuma, bazylia, tymianek dzisiaj wieczorem 60 min orbi dzi

    Odpowiedzi: 299 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-21 17:56:48 Liczba szacunów: 0
  • victoria DT/pods. polroczne str.28

    Post
    Ladies SFD

    agowa,brokuly kalarepka woda 4l , kawa, kefir z grzybka tybetańskiego na mleku kozim-wpisałam w tabelce 100g mleka suple-gold omega 3, diosmina, ,stress contol, skrzyp plus, chrom z cynkiem, probiotyk, psyllium husk, zen-szen,rutinoscorbin, esceven, tran przyprawy-czosnek, cebula,imbir,kurkuma, bazylia, tymianek dzisiejsze ćwiczenia-rozgrzewka 1

    Odpowiedzi: 299 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-22 14:51:55 Liczba szacunów: 0
  • victoria DT/pods. polroczne str.28

    Post
    Ladies SFD

    ybetańskiego na mleku kozim-wpisałam w tabelce 100g mleka, melisa, kawa, zielona herbata suple-gold omega 3, diosmina, ,stress contol( sprobuje tylko rano brac), skrzyp plus, chrom z cynkiem, probiotyk, psyllium husk, zen-szen,rutinoscorbin, esceven, tran, morwa biala przyprawy-czosnek, imbir,kurkuma, bazylia, tymianek,cynamon Zmieniony przez - v

    Odpowiedzi: 299 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-24 20:54:10 Liczba szacunów: 0
  • victoria DT/pods. polroczne str.28

    Post
    Ladies SFD

    uły woda 4l , kefir z grzybka tybetańskiego na mleku kozim-wpisałam w tabelce 100g mleka, melisa, zielona herbata suple-gold omega 3, diosmina, ,stress contol, skrzyp plus, chrom z cynkiem, probiotyk, psyllium husk, zen-szen,rutinoscorbin, esceven, tran, przyprawy-czosnek, imbir,kurkuma, bazylia, tymianek,cynamon wczoraj orbi 45 min, dzisiaj wo

    Odpowiedzi: 299 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-26 11:53:12 Liczba szacunów: 0