SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

chrom

  • Dieta w kulturystyce - prawie wszystko.... :-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    alnej pod względem własnych potrzeb diety. 7. POSTRZEGANIE DODATKÓW ŻYWIENIOWYCH JAKO MAGICZNYCH ŚRODKÓW Niektórzy kulturyści próbują pozbyć się tłuszczu stosując karnitynę i chrom, zapominając o zapoczątkowaniu procesu spalania tkanki tłuszczowej przez zmniejszenie ilości spożywanych kalorii. Jeszcze inni biorą kreatynę, glutaminę i aminokwasy, al

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-02-15 13:42:14 Liczba szacunów: 0
  • Chrom - tylko jaki?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    przynajmniej zdaje, że to jest sporo) a to główny składnik wszelkiego rodzaju energy drinków (o których pisałem powyżej) a po nich to mam dyskomfort spory :/ faftaq - to, że chrom organiczny to wiem ;) ale jaki? Przykładowo, który produkt jest lepszy: ---------------------------------- *** GTF Chrom Olimp: *** 60 kapsułek - 15 zł Skład: 1 kapsułka

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-13 13:59:03 Liczba szacunów: 0
  • Chrom - tylko jaki?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Y,a ja mam dziwne pytanie.Chce zaczac brac chrom,ale przypomnialo mi sie,ze mam jeszcze duzo tabletek "l carnityne complex" gdzie w jednej jest: winian l-karnityny - 500 mg chrom - 0,1 mg wit. B6 - 8 mg Bralam ze wzgledu na karnityne,a przerwalam,zeby zobaczyc czy bedzie roznica.Nie bylo w chudnieciu,wiec juz nie bralam ;)Co do chromu to

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-14 16:08:55 Liczba szacunów: 0
  • Niedoczynność tarczycy - problem niedoceniany

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Nawet na sklepie jest środek stabilizujący glukozę http://www.sfd.pl/sklep/Anabolic_Designs_Matador-opis28813.html ma chrom, cynamon, gymnemę i opuncję Zmieniony przez - jogger w dniu 2014-03-01 19:27:41

    Odpowiedzi: 121 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-01 19:22:38 Liczba szacunów: 0
  • Aktualizacja!!TU PYTAMY O SPALACZE TŁUSZCZU - TYLKO Z ANKIETA -STR 1

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    gdyby uwzględniać każdy pierwiastek, który ma wpływ na odchudzanie, artykuł byłby tylko o nich. Pierwiastki warte imo uwagi opisywałem, chrom ma spore znaczenie biologiczne, jednak jakoś nie przeceniałbym jego roli, ale to tylko moje zdanie. Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2009-03-29 23:52:26

    Odpowiedzi: 2182 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-29 20:25:36 Liczba szacunów: 0
  • Aktualizacja!!TU PYTAMY O SPALACZE TŁUSZCZU - TYLKO Z ANKIETA -STR 1

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    sciowy/, dieta z ujemnym bilansem kalorycznym STAN ZDROWIA: ogolnie bardzo dobry, chociaz na pewno przeciazaony (135 kg) STOSOWANE WCZEŚNIEJ PREPARATY: e sumie zadne, tzn byl chrom, chitinin, ale nie wiem czy o to chodzi BUDŻET: rozsadny, w zasadzie bez ograniczen, jezeli tylko warto jak w temacie, prosze o podpowiedz, ktory spalacz wybrac? dzieki,

    Odpowiedzi: 2182 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-02 15:02:32 Liczba szacunów: 0
  • Aktualizacja!!TU PYTAMY O SPALACZE TŁUSZCZU - TYLKO Z ANKIETA -STR 1

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Czy ten spalacz nie będzie powodował objawów ubocznych jak np. wzrost ciśnienia lub tętna, oraz nadmiernego pobudzenia? Nadaje się dla początkującej osoby jeśli chodzi o spalacze? Skład produktu Meta-Burn EF firmy MRM Ilość na porcję : Fosfor (jako fosforan potasu) 40mg 4% Potas (jako fosforan potasu) 101mg 3% Jodyna (USP) 750mg 500% Chrom (j

    Odpowiedzi: 2182 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-23 14:05:50 Liczba szacunów: 0
  • Aktualizacja!!TU PYTAMY O SPALACZE TŁUSZCZU - TYLKO Z ANKIETA -STR 1

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    -4 razy w tygodniu) z pewnością jadłam o wiele za mało. Dopiero niedawno porobiłam obliczenia, poczytałam i rozsądniej do tego podchodzę. Czy jest sens inwestować w jakieś spalacze? edit. rano 2x magnez, kapsułka CLA z zielona herbata i l-karnityną, chrom. przed treningiem 1x magnez+ kapsułka CLA Zmieniony przez - Angie w dniu 2012-04-15 22:32:03

    Odpowiedzi: 2182 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-15 22:28:23 Liczba szacunów: 0
  • Aktualizacja!!TU PYTAMY O SPALACZE TŁUSZCZU - TYLKO Z ANKIETA -STR 1

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    I TRENINGU(obowiązkowo!!): dieta jest 4-5-6 nie duzych posilkow w zaleznosci od dlugosci dnia i aktywnosci .Bialko 2/2,5g tluszcze ok50 wegle obecnie mniej niz 100 witaminy ,chrom omega codziennie + bialko dymatize dla uzupelnienia protein.Duze ilosci zielonej herbaty trening fbw x4 tyg do tego duzo roweru ale poniewaz niedawno mialem uraz kostki

    Odpowiedzi: 2182 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-08 18:59:18 Liczba szacunów: 0
  • Aktualizacja!!TU PYTAMY O SPALACZE TŁUSZCZU - TYLKO Z ANKIETA -STR 1

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Kudzu pomaga zwalczyć uzależnienia, w tym pokarmowe http://www.sfd.pl/sklep/Laboratorium_Natury_Kudzu-opis30038.html Chrom działa stabilizująco na poziom glukozy we krwi http://www.sfd.pl/sklep/Myprotein_Chromium_Picolinate-opis30584.html

    Odpowiedzi: 2182 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-24 10:40:08 Liczba szacunów: 0
  • Odchudzanie-dla kobiet

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Niczka m: Ja osobiscie odradzalabym Ci uzywanie chromu... Mi np w ogole nie pomogl w diecie... Jesli bedziesz stosowac diete i cwiczyc to na pewno schudniesz bez stosowania chromu... Ostatnio naukowcy odkryli,że chrom jest rakotwórczy...! Mmonikaa

    Odpowiedzi: 779 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-08-28 22:36:16 Liczba szacunów: 0
  • Odchudzanie-dla kobiet

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Czesc! Nie wiem ile chromu organicznego potrzebuje organizm 15-letniej dziewczyny?? A i bardzo dziekuje Monice za udzielenie mi rady. I czy to prawda ze chrom jest w pieczarkach?? Prosze o udzielenie odpowiedzi.

    Odpowiedzi: 779 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-08-30 12:02:47 Liczba szacunów: 0
  • Odchudzanie-dla kobiet

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    bię i na co czekam (np kawa z lodami/kawa latte-ale tylko w ekstremalnych sytuacjach/ew kawałek gorzkiej czekolady o wysokiej zawartośći kakao,ciasteczko zbożowe) Suplementy: chrom organiczny naturell/aplefit 3 razy dziennie przy posiłkach/witaminy centrum/sok z cytryny 5 sztuk świeżo wyciśniety z wodą na czczo Nie liczę kalorii bo mi sie nie chce,

    Odpowiedzi: 779 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-10-28 09:15:02 Liczba szacunów: 0
  • Dieta kopenhaska

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    no prosze... Muoonia nie wiedzialam ze w brokulach jest chrom..... a ja to jem na kilogramy heheheh bo lubie A taki chrom w pastylkach nie dziala na mnie w ogole.... ------------------------------ "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- Twarda, syntetyczna i leniwa

    Odpowiedzi: 4819 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-23 10:47:54 Liczba szacunów: 0
  • Dieta kopenhaska

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Mroweczko kochana, nie mam pojec jak sie ma CLA do slodyczy, ale to co pomaga Ci przetrwac to raczej chrom, ktory zawarty jest w wersji karnisi, ktora uzywasz. jesli chcesz trzymac sie z daleka od slodyczy, nawet po Kopenhadze, to proponuje Ci brac CHROM np. z Nord Pharmy, a jesli nie bedziesz potrzebowac spalac wiecej tluszczyku, tylko utrzymac wy

    Odpowiedzi: 4819 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-04-12 21:28:52 Liczba szacunów: 0
  • Dieta kopenhaska

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    u: "100 g brokułów dostarcza 36 kalorii, 3,3 g białka, 2,5 g węglowodanów, 3,6 g błonnika, 340 mg potasu, 100 mg wapnia, 67 mg fosforu, 18 mg magnezu, 12 mg sodu, cynk, chrom i żelazo. Oprócz tego - 2500 mikrogramów witaminy A, 0,1 mg witaminy B1, 0,3 mg witaminy B2, 1 mg witaminy B3 (PP), 0,21 mg witaminy B6, 110 mg witaminy C, 2,3 mg witami

    Odpowiedzi: 4819 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-23 10:54:51 Liczba szacunów: 0
  • Dieta kopenhaska

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    witanie) Dzieciom kawy nie radzę II. By zniwelować ryzyko nagłego napadu na tabliczke czekolady (na którą można sie u mnie w domu natknąć wszędzie) lepiej brać L-glutaminę, chrom czy poprostu błonnik? Lepiej wypróbuj przed dietą nie ma reguły, najczęściej pomaga chrom. III. Jeśli nie mam dużej nadwagi (ok.5 kg) to efekty będą tak samo piorunuja

    Odpowiedzi: 4819 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-11-22 12:09:11 Liczba szacunów: 0
  • Dieta kopenhaska

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    ne przysmaki, jakąś sałatkę może. II. By zniwelować ryzyko nagłego napadu na tabliczke czekolady (na którą można sie u mnie w domu natknąć wszędzie) lepiej brać L-glutaminę, chrom czy poprostu błonnik? Ja biore chrom codziennie rano na czczo, bezpośrednio przed lunchem magnez i wapno. Piję wodę z l- karnityną, choć ostatnio nie mogę znaleźć nigdz

    Odpowiedzi: 4819 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-11-22 13:10:47 Liczba szacunów: 0
  • Dieta kopenhaska

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Po pierwsze bardzo mnie nurtuje, jak to jest z tym pobudzeniem metabolizmu do pracy. Odchudzam się różnymi sposobami już od 15 lat (teraz mam 30). Stosowałam bardzo rygorystyczne diety redukcyjne, z porzuceniem jedzenia włącznie. Myślę, że mój organizm już od dłuższego czasu (od kilku lat) jest na trybie oszczędnościowym. CZY POMOŻE, CZY NEI, W T

    Odpowiedzi: 4819 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-01-05 20:14:56 Liczba szacunów: 0
  • Chrom - tylko jaki?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    asta, lody, cukierki to tylko jedne z niewielu słodkości, na które mamy ochotę, szczególnie będąc na redukcji, kiedy to poziom kcal w diecie jest niski. Z pomocą przyjść może chrom. Chrom jest pierwiastkiem chemicznym, który pełni wiele funkcji w naszym organizmie. Ta najbardziej istotna to uczestnictwo w metabolizmie glukozy. Jego działanie zmniej

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-25 15:34:33 Liczba szacunów: 0