chrom

[...] 1 jajko, 4 białka jaj, 35g kazeiny TRENING - bezpośrednio po 30g mixu izolatu/kazeiny, 2 kaps. 7Nutrition Magnesium Citrate + B6, 1g 7Nutrition Vitamin C, 600mg ALA, 200ug chrom 5. 250g piersi, 5g masła klarowanego, cukinia 6. 200g twarogu, 20g WPC, 30g masła orzechowego, 5000 j.m. 7Nutrition Vitamin D3, 1 kaps. 7Nutrition Potassium Citrate, 1g [...]

No tak. Ale to po treningu %-) Chociaż na pizza była w nietreningowy... Więc poszedł shot berberyna+ALA+chrom+potas :-P Zmieniony przez - BzykuDG w dniu 2018-02-09 17:56:16

[...] juz nie. d) To chyba zbędne? Jak potrzeba to wyślę. e) Na PC i na tel, na tel na wersji klasyczna, na mobilnej nie ma privów chyba? f) PC - windows 10, przeglądarki google chrom, opera, firefox, Internet Eksproler Tel - android 6.0.1 przeglądarki google chrom, opera g) zioekt Już skończyłem zgłoszenia\-) Dziękuję za uwagę:-D Zmieniony przez [...]

[...] nadwyżki kalorycznej Dodatkowo: 1-2 w tyg krótkie 5 minotowe mocne interwały Suplementacja: przed ładowaniem WW insulinomimetyki(ocet, berberyna, cynamon, banaba, chrom. - może jeszcze ALA) Możliwe: Metformina 1) Co sądzisz o takim schemacie( jestem endo, muszę trochę bardziej się starać aby nie szło więcej smalcu jak mięśni, więc [...]

o w koncu chrom ;) a nowe nutlove? kinder bueno - będzie , będzie ale z tego co mi wiadomo za około 2,5-3 tyg ,akurat jak zacznie mi się urlop %-) mam nadzieje,ze uda mi sie go dostać przed wyjazdem

[...] kompleks witamin, Ursofalk, D-Stress, kompleks na stawy, 1g witaminy C spalacz TRENING - bezpośrednio po 30g mixu WPI/kazieny, 25g daktyli 600mg ALA, 1g witaminy C, 200ug chrom 2. 7 białek jaj, 15g WPC, 65g mixu płatków jaglanych/owsianych, 125g borówek 3. 200g piersi, 50g kaszy jaglanej, 5g oleju lnianego, warzywa spalacz 4. 1 jajko, 40g mixu [...]

[...] co się rozwodzić ;-) Miska i suplementacja Dzień wysokich węglowodanów spalacz TRENING - bezpośrednio po 30g mixu WPI/kazeiny, 25g daktyli, 600mg ALA, 1g witaminy C, 200ug chrom 1. 75g kleiku ryżowego, 35g WPC, 125g borówek, 2g Omega3, kompleks witamin, Ursofalk, D-Stress, kompleks na stawy, 1g witaminy C 2. 200g mintaja, 100g ryżu, warzywa, 5g [...]

[...] jaj, 35g kazeiny, 5g oleju kokosowego 7Nutrition BOMB TRENING - bezpośrednio po 30g mixu WPI/kazieny, 25g daktyli 7Nutrition BB Volumizer, 600mg ALA, 1g witaminy C, 200ug chrom 3. 250g piersi, 10g nerkowców, warzywa spalacz 4. 6 białek jaj, 30g kazeiny, 10g masła migdałowego 5. 250g piersi, cukinia smażona na 5g masła klarowanego 6. 65g WPC, [...]

[...] Dzień średnich węglowodanów spalacz, 7Nutrition BOMB TRENING - bezpośrednio po 30g mixu WPI/kazieny, 25g daktyli 7Nutrition BB Volumizer, 600mg ALA, 1g witaminy C, 200ug chrom 1. 7 białek jaj, 45g mixu płatków jaglanych/ryżowych, 15g WPC, 100g banana, 2g Omega3, kompleks witamin, 7Nutrition Steel Joint Drink, 5000 j.m. 7Nutrition Vitamin D3 [...]

[...] 5000 j.m. 7Nutrition Vitamin D3 spalacz, 7Nutrition BOMB TRENING - bezpośrednio po 30g mixu WPI/kazieny, 25g daktyli 7Nutrition BB Volumizer, 600mg ALA, 1g witaminy C, 200ug chrom 2. 300g dorsza, 5g masła klarowanego, cukinia 3. 250g piersi, 10g nerkowców, warzywa spalacz 4. 175g dorsza, 120g ryżu, 5g oliwy z oliwek, warzywa 5. 150g piersi, 120g [...]

[...] i suplementacja Dzień średnich węglowodanów spalacz, TRENING - bezpośrednio po 30g mixu WPI/kazieny, 25g daktyli 7Nutrition BB Volumizer, 600mg ALA, 1g witaminy C, 200ug chrom 1. 250g białek jaj, 15g WPC, 65g mixu płatków jaglanych/ryżowych, 90g jabłka 2g Omega3, kompleks witamin, Ursofalk, 7Nutrition Steel Joint Drink, 5000 j.m. 7Nutrition [...]

[...] Dzień bez węglowodanów spalacz, 7Nutrition BOMB TRENING - bezpośrednio po 30g mixu WPI/kazieny, 25g daktyli 7Nutrition BB Volumizer, 600mg ALA, 1g witaminy C, 200ug chrom 1. 1 jajko, 280g białek jaj, 15g WPC, 2g Omega3, kompleks witamin, Ursofalk, kompleks na stawy, 7Nutrition Steel Joint Drink, 5000 j.m. 7Nutrition Vitamin D3 2. 250g [...]

[...] 5g oliwy z oliwek, warzywa spalacz, 7Nutrition BB PRO TRENING - bezpośrednio po 30g mixu WPI/kazieny, 25g daktyli 7Nutrition BB Volumizer, 600mg ALA, 1g witaminy C, 200ug chrom 4. 250g białek jaj, 15g WPC, 100g jabłka, 60g mixu płatków jaglanych/ryżowych 5. 1 jajko, 175g piersi z kurczaka, 40g mixu mąki ryżowej/kukurydzianej, warzywa 6. 50g [...]

[...] BOMB TRENING - bezpośrednio po 30g mixu izolatu/kazeiny, 7Nutrition BB Volumizer, 2 kaps. 7Nutrition Magnesium Citrate + B6, 1g 7Nutrition Vitamin C, 600mg ALA, 200ug chrom 4. Kebab drobiowy z serem żółtym, ryżem i surówkami 5. Lody naturalne - masło orzechowe <3, Rafaello, czekoladowe 6. Parę łyżek lodów Gelatelli czekoladowych i orzecha [...]

[...] d) To chyba zbędne? Jak potrzeba to wyślę. e) Na PC i na tel, na tel na wersji klasyczna (na mobilnej nie sprawdzałem, ale inni tak mają też na mobilnej) f) PC - windows 10, przeglądarki google chrom, opera, firefox, Internet Eksproler Tel - android 6.0.1 przeglądarki google chrom, opera g) zioekt

[...] tydzień odkąd zacząłem ucinać kcal, na początek odejmując tłuszczy z posiłków Obecna dieta: 5g glutaminy, 5 g kreatyna, omega3 1000mg, wit. C 1000mg, witamin complex, chrom, magnez 1. 6 białek z jaj, 50g płatków owsianych, 30g odżywki białkowej 2. 200g piersi z kurczaka, 50g ryżu, warzywa 3. 200g piersi z kurczaka, 50g ryżu, warzywa, 10 ml [...]

"Pomijam sytuacje jesli ktoś ćwiczy dla siebie, albo moze wyjde na sopot a moze nie zalezy jak bedzie. Wtedy ok, jest na luzie kwestia decyzji. Rozumiem ze ktoś nie chce sie meczyć, woli podjeść od czasu do czasu i mieć fun z treningów. Nie ma problemu. Bardziej mówie tu o osobach które oczekiwania, marzenia mają w kosmosie, ale problem jest [...]

[...] też nazywane minerałami.Do trucizn środowiskowych zalicza się pierwiastki śmierci np. ołów, rtęc, kadm, antymon i arsen. Niektóre pierwiastki łatwo przedawkować np selen, chrom, wanad, i cynk. W małych ilościach są one zdrowe i potrzebne, ale w nieco wiekszych powodują już przedawkowanie i sprzyjają zatruciu. Chelatowanie zabezpiecza przed [...]

Na czczo( 15-20 min przed sniadaniem ) Aminokwasy chrom 6.00 Omlet: 2-3 jaja + 40g platkow owsianych 2g omegi-3 8.00 Fat transpoter L-carnityna 8.30 tuńczyk 100g pomidor około 200g CLA 1000 mg +oliwa z oliwek 12.00 koktajl który się składa z : płatków owsianych 40g Odzywka bialkowa 20g cynamonu CLA 100 mg +oliwa z oliwek +2g omegi-3 15.00 Fat [...]

Taka dyskusja mi odpowiada. Wolę bowiem rozmawiać o czymś, na czym się znam, a nie wróżyć - co do intencji producenta. Panowie, w zasadzie moją opinię na temat związków chromu znajdziecie w tym artykule: http://slawomirambroziak.pl/legalne-anaboliki/chrom-mniej-tluszczu-wiecej-muskulow/ Wystarczy przeczytać tylko wstęp i zakończenie - bo te [...]