Mi się wydaje że masz problem ze skupieniem się na tym co robisz, może robisz coś gwałtownie, szybko? Wydaję mi się że zamiast szukać nie wiadomo czego i wkręcać sobię choroby spróbuj skupiać się na danej czynności, pomyśl sobie co robisz (np. zamknąłem samochód i klucze wkładam do kieszeni) może myślisz o czymś innymi i nie możesz się skupić na [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] 6 miesięcy Obwód pasa 85 cm Obwód klaty: 95 cm Obwód uda: 50 cm Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): MMA 2x/tyg Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: bardzo dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: bez zalecen Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : gainer, BCAA, Kreatyna Stosowane [...]
[...] codziennie przed snem, ale to nie jest lek zarejestrowany do takich chorób w Polsce, a ja sam nie wiem czy na własną rękę mógłbym się leczyć tym i nie wywołać jakiejś innej choroby. kiedyś próbowałem zrobić taki "odblok" przysadki - coś jak po stosowaniu sterydów, tyle że ja nigdy nic nie brałem. no i na tamoxifenie wszystko było "ok" po [...]
[...] inne sporty: brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full Dieta: 390 WW, 160 B ,80 T Przeciwwskazania medyczne (wady postawy, choroby, kontuzje): brak Zażywane suplementy: brak Ostatnio przerabiany plan: http://www.sfd.pl/Split_partia_2x_tydz.-t847577-s2.html Wyniki w podstawowych ćwiczeniach [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Tak, teraz jak o tym poczytalem to wydaje mi się że mam cos takiego. Lecz nie wiem czym jest to spowodawne, nadmierną ilością fatu na klatce? choroby? wspomniane jest o sterydach ktorych nigdy nie brałem? Piszą tez ze związane jest to z dorastaniem, sam juź nie wiem co o tym myslec, a mam juz tak od kiedy nabrałem jakiejs masy( bo wczesniej byłem [...]
Oczywiście, że nie załatwia to sprawy, ale to w takim razie wskazujecie - nie rob nic, bo się nie da. Przecież można jeszcze napisać, że z tej choroby się nie da wyleczyć, a terapie i wszystkie inne uje muje nie przynoszą z reguły żadnych rezultatów, bo tak jest. Ci ludzie, co przy okazji jeszcze stosują przemoc trafiają do zakładu karnego, [...]
To zjawisko wspoluzaleznienia. Racjonalizuje się zachowania pijacego, usprawiedliwia się go, stara się ukrywać zjawisko, dba się o higienę picia. Choroby alkoholowej się da się wyleczyć, nie znam przypadku kiedy osoba naduzywajaca przestała pic. Zmieniła się tylko częstotliwość picia. Leczenie jest dobrowolne/przymusowe niestacjonarne albo [...]
[...] wynikające z ich niebezpiecznego trybu życia, również żyli dłużej. Myśliwi-zbieracze nie byli grubi i mieli bardzo niski wskaźnik zachorowalności na takie schorzenia z grupy choroby systemu odpornościowego, jak artretyzm czy cukrzyca. Dr Loren Cordain ? profesor Colorado State University, ekspert w dziedzinie diety paleolitycznej, to jedna z [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] tym planem okolo miecha Obwód pasa Obwód klaty: Obwód uda: Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): 3x fbw ,spacery Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : nie Stan zdrowia: zdrowy Preferowane formy aktywności fizycznej: fbw 3x w tyg+spacery Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak Stosowane wcześniej [...]
Chryste Panie %-) A myślałem, że tylko ja mam te objawy... Cóż, chyba można się od tego uzależnić. Opuszczenie jednego DT (jeśli jestem w stanie ćwiczyć, nie chodzi o choroby, kontuzje) sprawia, że po prostu mną nosi. Alkoholu przez prawie 20 lat życia wypiłem... ~3 litry piwa, 0 wina, 0 wódki, ~400ml whisky, ~500ml szampana. Czy "tracę" życie? [...]
dokładnie :-)) ma to najprawdopodobniej związek z faktem, ze surowe mięso, w przeciwieństwie do warzyw często zawiera choroby lub pasożyty szkodliwe szczególnie dla płodu,
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] Obwód pasa:90 Obwód klaty: 89 Obwód uda:46 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): Freestyle Football 2-3 h dziennie Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty :Vigor UP wiataminy i minerały Stosowane wcześniej [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] ok 35 Obwód klaty: nie wiem Obwód uda: null Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): koszykówka + siłownia 4 razy w tyg Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : nic Stan zdrowia: bardzo dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: [...]
PODSUMOWANIE A więc...pierwsze 4 miesiące byly okresem totalnego zastoju, nieregularne treningi, dieta do bani+choroby, to wszystko zrobiło swoje. Aczkolwiek jestem mega zadowolony z trwającego cyklu, sam siebie nie moge poznać, wymiarów nie znam, może się jeszcze zdążę pomierzyć, waga też dokładna nie znana, ale pewnie coś koło 93kg, może też się [...]
[...] (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : full osprzęt Dieta : brak ułożonej, wiem co jem ( nie narzekam na przyrosty ) Przeciwwskazania medyczne (wady postawy, choroby, kontuzje) : (lekko prawa łopatka, od dziecka) Zażywane suplementy : kreatyna mono i jabłczan, carbo, gain bolic 6000 i tyle :) Ostatnio przerabiany plan : Wyniki w [...]
[...] unadmierna potliwość, dławienie w przełyku, uczucie ze się zaraz zemdleje. Przerabiałem to kilkakrotnie, skutecznym lekarstwem jest poprostu to olać tzn, za bardzo wsłuch**esz się w organizm jak to powiedział mój psycholog, ktorego serdecznie pozdrawiam :D Są różne etapy tej choroby. Mi się czasami wydawało, że zaraz umre albo dostane zawału itp.