choroby

[...] sztanga, sztangielki, modlitewnik, ławeczka płaska i skos Dieta: Staram się spożywać więcej węglowodanów i białka Przeciwwskazania medyczne (wady postawy, choroby, kontuzje): brak Zażywane suplementy: Nigdy nie brałem Ostatnio przerabiany plan: brak Poniedziałek: Modlitewnik 1x10 1x8, 1x7, 1x6 - przerwa 3 minutowa choć w tym [...]

Oks, anknieta już jest. Czy plan przeładowany? To chyba zależy od organizmu, tak jak ja powiedziałem z regeneracją u mnie nie ma problemu, sporo śpię, odżywiam się prawidłowo, suplementacje stosuję.. jeżeli czuję ,że dosyć mam na jakąś partię to po prostu kończę:) Chciałbym aby wypowiedziało się więcej osób nt tego treningu jak i diety.. czy taki [...]

****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: Seawitch WIEK: 26 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 4 mies ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 80,3 WZROST: 162 OBWÓD RAMIENIA: 32 OBWÓD ŁYDKI: 39 OBWÓD UDA: 66 OBWÓD BIODER: 114 OBWÓD NA WYSOKOŚCI PĘPKA: 101 OBWÓD TALI 93 OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ: 10? [...]

[...] zostać uszkodzona przez czynniki infekcyjne, toksyczne i przeciążenie. Przyczyny przeciążenia prawej komory, prowadzące do upośledzenia jej kurczliwości, to przede wszystkim choroby płuc (w Polsce najczęściej przewlekła nieswoista choroba oskrzelowo-płucna jest spowodowana paleniem papierosów i zaniedbanymi zapaleniami oskrzeli), deformacje [...]

Jeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeest!!!!!!!!!!!! Matko co za emocje Denerwowalem sie duzo bardziej niz przy walce Pawla, sam nie wiem czemu Jeszcze do tego doszly problemy z forum, wiec emocje byly wieksze. Do wieczorka sciagne sobie cala gale i obejze, bo z sylwestra nici z powodu choroby;/ Pozdro

wyników mi nie oddali bo to historia choroby

Choroby ciag dalszy. Zaczyna mnie to lekko 'denerwowac', ze za kazdym razem jak zaczynam sie rozkrecac niezle, to zawsze cos sie dzieje... Samopoczucie juz dzis troche lepsze. Jak wszystko pojdzie po mojej mysli to jutro pojde na silownie sprobowac cos dzwignac. ;)

O dziękuję, Moje proporcje to nie tylko wynik diety, w dużej mierze to efekt choroby, którą kiedyś przeszłam (dializy, straciłam nerki, teraz jestem po przeszczepie), to one wypompowały ze mnie mięśnie i siły, byłam skrajnie niedożywiona, a po przeszczepie nikt nie powiedział mi ze powinnam jeść według jakiś schematów i do tego stosować trening [...]

[...] bieganie zawsze i wszędzie, trening siłowy, crossfit, opcjonalnie rower i inne formy aktywności fizycznej zasugerowanej przez trenera Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: bdb Preferowane formy aktywności fizycznej: biegi długodystansowe, HIIT, crossfit, trening siłowy, rower itp Stosowane aktualnie i wcześniej [...]

[...] : 102 Obwód klaty: 103 Obwód uda: 59 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): trening silowy 4x i HIIT 1x w tygodniu Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: bdb Preferowane formy aktywności fizycznej: trening silowy Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : aktualnie BCAA, trec whey 300 [...]

[...] Obwód uda:60 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): siłownia, bieganie czasem piłka 3-5x tydzień (na razie wystarczało) Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia:dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: siłownia biegi aeroby piłka Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : BCAA sfd Stosowane [...]

[...] roku Obwód pasa: 85 Obwód klaty: 115 Obwód uda: 65 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): siłownia 3-4 razy w tygodniu Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: bdb Preferowane formy aktywności fizycznej: trening siłowy Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : WPC i WPI, kompleks witamin, bcaa [...]

W przypadku zespołu czy choroby Cushinga nie wystarczy zbadać poziomu kortyzolu rano. Może on się znajdować pośrodku normy. Jednak cechą zespołu Cushinga jest brak redukcji lub bardzo niewielka redukcja poziomu kortyzolu w godzinach wieczornych. Dlatego też konieczny jest pomiar w godzinach wieczornych.

****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: Czarnuch2301 PŁEĆ: mezczyzna WIEK: 17 lat WZROST: 174cm NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 15 miesięcy ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 72kg OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 31cm OBWÓD BICEPSU: 36cm OBWÓD ŁYDKI: 40cm OBWÓD UDA: 62cm OBWÓD BIODER: 99cm (mam dość [...]

[...] osoba\-) Nic dziwnego nie było,w skrócie było głosowanie,czy przedłożyć mu umowe czy nie wszyscy lekarze jasno powiedzieli że nie,ponieważ istnieje dość duże ryzyko nawrotu choroby.A to co wyrabiają w Monaco ich sprawa... .Ale to jak liczenie na Puyola w kontekście nowego sezonu może być wszystko cacy a może po paru miechach odpukać coś się [...]

****POMIARY SIŁOWE**************************************** PRZYSIAD TYLNI: MARTWY CIĄG: WYCISK SZTANGI NA ŁAWCE POZIOMEJ: 170 cm WIOSŁOWANIE SZTANGĄ : WYCISK SZTANGI NAD GŁOWĄ : ****CEL************************************************* INTERESUJE MNIE MEZOCYKL : REDUKCJA JAKOŚCIOWA/ INTERESUJE MNIE CZAS TRWANIA W TYGODNIACH : 8 POPRZEDNIO [...]

Oczywiście najpierw należy wykluczyć choroby somatyczne, ale u mnie był to początek nerwicy i depresji. Może jak nie będziesz się nakręcał i żył normalnie to organizm się wyluzuje jeżeli przyczyna jest przestymulowanie układu nerwowego kt mógł wejść w stan walki i produkuje zbyt wiele hormonów które normalnie produkowałby tylko w obecności [...]

****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: ZiemQ PŁEĆ: M WIEK: 19 WZROST: 176 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: półtorej roku ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 74 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 32 OBWÓD BICEPSU: 37 OBWÓD ŁYDKI: 38 OBWÓD UDA: 58 OBWÓD BIODER: 80 OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: 78 OBWÓD KLATKI [...]

Pewnie mam wszystkie choroby? Oczy dalej łzawią - zwłaszcza to operowane. Nasiliły się zakwasy po niezbyt ciężkich treningach. W nocy dokuczał mi ból karku - próbowałem nawet spać bez poduszki :-). Zrobiłem trening barków wznosami ramion - 5 serii Po południu zrobię trening bicepsa z tricepsem.

[...] nad B12 zastanowiłbym się (trzeba z nią uważać w tym wypadku). Centrum itd wskazane. Nie mówiąc już o zdrowej żywności Jeśli natomiast Twój kolega jest w opważnym stanie choroby absolutnie zabroń mu wycięczających ćwiczeń siłowych. W tym stanie potrzebne mu są ćwiczenia rehablilitacyjne, masaże (są do tego specjalne, doczytaj!) - jazda konna, [...]