choroby

Co do choroby - VLCD mogło Cię tak osłabić. Kuruj się i rozważ, czy rzeczywiście warto.

Zacząłem od poniedziałku dopiero na nowo bo miałem przerwę z powodu choroby.

choruję i forma zdecydowanie w dół. Do choroby dochodzi mocna reakcja alergiczna więc aktualnie nic mi się nie chce. Całe dnie i noce się męczę z oddychaniem :) Kto ma mocną alergie na jakiekolwiek pyłki ten zrozumie

Jak nie możesz jeść podczas choroby to nie jedz na siłę. Organizm ma ważniejsze sprawy na głowie niż trawienie np. walkę z chorobą.

[...] Zaczalem zyc dopiero na silowni po pracy , od razu lepszy humor i wiecej energii. Zmieniam mieso na wieprzowinke, wola i piersi gdyz watrobka mi nie wchodzi od ostatniej choroby Trening Klata + superserie na barki Suplemetacja: Rano activlab artheo free 1cps Jablczan kreatyny witamin complex activlab 1000mg tauryny Na noc 5g bcaa [...]

Nie mam pojęcia. Jakieś zarazy latają w powietrzu a kontakt mam w pracy z masą ludzi. Nie wiem czy się wyrzeźbię bo apetyt mam i jem jak należy ale jakby co to się pochwalę efektami choroby ;-)

[...] diecie. Od przedwczoraj grypa - chyba jelitowa. Wczorajszy bilans kcal ok 300 i dwa kilo w plecy :-( Żołądek trawi ale jelita nie przyjmują jedzenia i płynów. Dieta żelkowa i jajeczna bo nic innego nie przechodzi przez usta. Z wiekiem coraz ciężej przechodzi się choroby. Trening co godzinę - wstać z wyra, dwa obejścia po mieszkaniu i położyć się.

[...] dziwo jeszcze nie jest mi ciężko jak zawsze to bywało, że przy jeździe rowerem już odczuwałem taką wagę. Nie wiem ile w pasie przybyło bo z dwa tygodnie już nie mierzyłem od choroby - wtedy było 82,3 na wydechu. Co do pomiarów pasa. Jak mierzycie swój pas? Na wdechu, na wydechu? Ja zawsze mierzyłem po wypuszczeniu całego powietrza z płuc na [...]

21.05 DNT Wczoraj miałam tzw. atak celiakowy. Podobno objawy choroby utrzymują się do pół roku po ostawieniu glutenu i czasami tak miewam. Sampoczucie koszmarne, ostry ból brzucha, brak motywacji i sił na cokolwiek i kiepska kolacja. Miska podejrzewam niedojedzona mimo wszystko. Mam nadzieję, że mimo wszystko dam radę dziś pójść na trening. [...]

Ze względu na Twoje choroby wprowadzamy kilka małych zmian. Poniższe warzywa tylko i wyłącznie gotowane i w bardzo ograniczonych ilościach: kapusta brokuły Rzepa Brukiew Kalarepa Szpinak Brukselka Rzodkiewki Kalafior Kup olej kokosowy i jedz 1 łyżkę dziennie. Ma dobry wpływ na tarczycę.

[...] polecic koleżance czy dziewczynie myśląc ze jedt słaby. W kilku miejscach widziałam jako polecany na początek. ;/ Każdy reaguje innaczej, nie każdy wie czy ma jakieś choroby. Moze byc rożnie każdy niech dobiera preparat pod sobie i z głowa albo w ogole nie bieze chyba ze już nie ma innego wyjścia. Niektórzy maja naprawde dovry organizm i [...]

Też mnie przeziębienie złapało, niestety nie przeszło mi, a wręcz przeciwnie rozwinęło się bardziej. Tego Ci nie życzę, ale nie ignoruj choroby. Ładny ciężar na wiosło zapodałeś :-)

[...] z mlekiem rano, pozniej gdzies o 10:00 herbate owocowa sagi i teraz sage earl grey z cytryna, a glupia psycha ryje mi beret, że źle zrobiłem ;/ To jest jakaś masakra. Ze skrajności w skrajnośc. Dziękuję, że pomimo mojej choroby i tej blokady, pomimo tylu nie powodzen z radami i dieta, dalej we mnie wierzycie. Mam nadzieję, że się uda !

Choroby niestety ciąg dalszy, na razie nie zabieram się za trening, bo czuję się fatalnie - gorączka, bol gardła, głowy. Eh, żeby to się jak najszybciej skończyło... Dieta przez te dni czysta, ale nieliczona.

Brak wpisów z powodu choroby, która zabrała mi prawie tydzień z życia. Gardło, zatoki, ból głowy, ale na szczęście udało się bez antybiotyku i przeciwbólowych. Trening: Zmiana na trening upper/lower (góra/dół). Push/pull jechałem 4 albo 5 miesięcy nie pamiętam. Polecam bo progres zrobiłem ogromny, ale już po prostu trochę nudą wiało. Chociaż będe [...]

[...] głupia, zbyt ambicjonalna, nie miałam odpowiedniej wiedzy o tym, że powinnam wpierdzielać odpowiednie jedzenie. Rodziców nie słuchałam, najważniejsze były treningi. Także to przestroga dla innych:) Do tego ambicje w szkole i masz:D dobry sposób na samounicestwienie które trwa długo, a co gorsze ciągnie się jeszcze dłużej po wyjściu z choroby:)

[...] to zaden wydatek a duzy plus. ja bralem jak glupek bez mono bo chcialem zrobic od ostatniego cyklu dluzsza przerwe. zadzialalo na mnie tak: wrocilem w 4 tyg jadac na aakg do formy z przed choroby (dosc powaznie sie przeziebilem i nie moglem przez 2 tyg z powodu pracy na zewnatrz sie wyleczyc. Nie chodzilem na silke, nie bylem w stanie 3mac michy)

Mnie grypa taka mocna złapała że też off od treningów, w poniedziałek ostatnimi siłami udało sie zrobić porządny trening ledwo. Czwarty dzień choroby, masa a tu 2 kg w dół :D i zero apetytu . Bierz więcej wit C i coś na noc bo to nie przelewki...

Nie no panowie! Spałem dzisiaj bite 9 godzin! I czułem się wreszcie wypoczęty. Miałem też nieznacznie więcej siły niż wczoraj. W dodatku oznaki choroby minęły, a więc doszukiwać się mogę tylko jednej odpowiedzi: ZMA HITECA! Regeneracja nocna to jest to! Nareszcie coś było w stanie wynagrodzić mi brak HMB tej firmy. Choć oczywiście tutaj proces [...]

Wojtek postawiłem Ci teze choroby DVPY CI TRZEBA !