SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

choroby

  • ~~KAIZENteam~~pytania do nas! part II

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] niestety załapała mnie jakas mała infekcja... 38.5 C, poszedlem do lekarza przepisal mi ISOPRINOSINE - lek uodparniajacy, i fervex... mysle ze to jest zwykle przeziebienie... prosze tylko o porade Aeroby + silke bede musial wyrzucic na jakies 3-4 dni... zeby dojsc do siebie 1. Jak mam jesc przez te dni choroby ? normalnie dieta tylko bez cwiczen?

    Odpowiedzi: 2852 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-19 17:14:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ~~KAIZENteam~~pytania do nas! part II

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] :p Waga 111kg / 109kg / 108kg / 108kg / 107.5 / 106 / 106 / 104 / 103 / 102.5 / 101 Pas 109cm / 107 // 106,5 / 105 / 103 / 101 Liczby podkreslone wskazuja wage podczas choroby a pogrubiona wage po 1 tygodniu cwiczen Po tych calych chorobach zauwazylem spadek wytrzymalosci co bede musial szybko odrobic poniedzialek - 1h aero + 1h aero [...]

    Odpowiedzi: 2852 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-09 08:25:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ~~KAIZENteam~~pytania do nas! part II

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dieta tak, aeroby zmniejsz i powoli wracaj do ilosci sprzed choroby.

    Odpowiedzi: 2852 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-09 21:28:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ~~KAIZENteam~~pytania do nas! part II

    Post
    Odżywki i suplementy

    13 tygodni + 3 tygodnie przerw przez choroby, nauke itp itd trening ten stosowalem juz dosc dlugo , kiedys pan mowil ze mam wykonywac ten trening jeszcze 2 tyg, po tym tygodniu mija ten okres . Dieta jest aktualnie 2000kcal, po tym tygodniu przechode na to co pan mi napisal wczesniej. czyli poucinana kasza itp, okolo 1600 kcal z tego co liczylem [...]

    Odpowiedzi: 2852 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-07 20:34:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ~~KAIZENteam~~pytania do nas! part II

    Post
    Odżywki i suplementy

    Menda dzienne zapotrzebowanie na kwas askorbinowy, czyli vit C wynosi 60mg na dobe. Podnosi sie zapotrzebowanie na powyzsza w czasie choroby, podwyzszonych i obizonych temperatur, jak rowniez wzmozonego wysilku fizycznego. To tyle jezeli chodzi o medyczne aspekty. Teraz powiem jak to wyglada z punktu widzenia wspomagania sportowego. Moj dr od [...]

    Odpowiedzi: 2852 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-23 20:38:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ~~KAIZENteam~~pytania do nas! part II

    Post
    Odżywki i suplementy

    Menda odpowiednie jedzenie i czas. A w trakcie choroby oczywiscie wieksze ilosci vit C, wapna i doraznych substancji poprawiajacych funkcjonowanie np kwasu acetylosalicylowego. Ciesze sie King ze milo spedziles czas na imprezie i na drugi dzien tego nie odchorowales. Trening na biceps i triceps moglby wygladac na najblizsze 4 tyg tak: -uginanie ze [...]

    Odpowiedzi: 2852 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-16 18:43:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ~~KAIZENteam~~pytania do nas! part II

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] przeciez oni sporzywaja wszystko tj wiele cukrow prostych i slodyczy. I to wlasnie sporzycie nasila sie przed snem. A mimo to coraz wieksza czesc spoleczenstwa cierpi na depresje, zaburzenia snu itp Dopatrywac sie nalerzy przyczyn raczej w nowoczesnym stylu zycia i zaburzeniami z tym zwiazanymi. W koncu choroby te nazywane sa cywilizacyjnymi.

    Odpowiedzi: 2852 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-22 20:51:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • duze dawki bcaa

    Post
    Iron Horse Series

    [...] jedząc wegli beda mieli te minimalna ilość glukozy która na pewno nie zostanie zamieniona w tłuszcz a jej minimalna ilośc zapewni im funkcjonowanie, na krawędzi zdrowia i choroby. Znasz juz kilku kolegów którzy "przedawkowali " białka. z 2 z nich masz nawet dobre kontakty. popytaj ich ile białka jedli i jak teraz wyglądają ? Koledzy [...]

    Odpowiedzi: 99 Ilość wyświetleń: 19960 Data: 2010-11-23 22:52:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mi namieszała, ale nie poddałem się i dalej ćwiczę, nawet z większym zapałem i motywacją niż na początku. Normalnie w środę zrobił bym podsumowanie miesiąca, ale z racji choroby zrobię to dopiero za miesiąc (w sumie wpadną mi 3 tygodnie treningu). Na tym obozie na pewno nie beędzie tak, że nie będzie wysiłku fizycznego. Po górach na pewno [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 7865 Data: 2009-02-08 11:27:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Adam, ja miałam 3 lata do czynienia z dwoma takimi osobami, a co za tym idzie- sama wpadłam w szpony choroby. Nie da się niestety dotrzeć do takich ludzi, one ciągle widzą,że są grube, nawet lekarze nie bardzo im pomogli,bo One dalej są takie jak były... Jedna jak przyjechała ze szpitala, gdzie byłą zamknięta chyba miesiąc to przyjechała jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 1263 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-24 08:22:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Choroby ciąg dalszy... Ale już w porównaniu do pierwszego dnia jest lepiej, rady posluchałam i nie ćwiczę, śmigam tylko na rowerku rano :-D Do poniedziałku już wykuruję się i tak sobie wyliczyłam, że jak zacznę redukcję teraz, w poniedziałek, to skończę ją 10 grudnia, 2 tygodnie regeneracji, czy jak Wy to nazywacie wystarczą, by od 1.01 zacząć [...]

    Odpowiedzi: 147 Ilość wyświetleń: 11054 Data: 2012-09-22 16:01:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mi wychodzą. Co Ty nabroiłaś? };-) Od razu powiem też, że zawsze dokarmiam zakwas od nowa, bo mi się zapomina o zostawieniu części na zaś :-PP Ty na tym rowerku w czasie choroby też nie powinnaś jeździć, wiesz? :-> Niech no Twój organizm skupi się na wyleczeniu a nie milionie innych rzeczy ;-) Ty masz w domciu tylko hantelki po 2 kilo? [...]

    Odpowiedzi: 147 Ilość wyświetleń: 11054 Data: 2012-09-23 08:45:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] moje zdanie ale potwierdzone przez liczne experymenty jaax kiedys tam było o tym - nawet w moim tescie chyba - jakas rozkminka o suplach prozdrowotnych i u kogos podczas choroby tez ...najlepsze jest to ze przez ostatni rok (prawie rak0 nie chorowałem wogóle - i tylko co o tym napisałem - dorwało mnie i tak trzyma......w ****u!! Mam jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 435 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-29 23:15:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mierzymy poziom tkanki tłuszczowej

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Konstance: nie, nie należy się martwic Ludzie szczupli są zdrowsi i o wiele rzadziej zapadają na choroby układu krwionośnego Pomóż dzieciom: http://www.pajacyk.pl Wystarczy jedno kliknięcie dziennie, które nic nie kosztuje Pray for peace, train for war.

    Odpowiedzi: 516 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-01-15 21:16:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Puchar Świata Siatkarek 2007

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] trenera Marco Bonitty - powiedziała kapitan reprezentacji Polski Milena Rosner. W spotkaniu z Serbią Marco Bonitty zabrakło na ławce polskiego zespołu. Z powodu poważnej choroby żony włoski szkoleniowiec musiał wrócić do kraju. - Wygrałyśmy dziś dla naszego trenera, to prezent dla niego. Chciałabym powiedzieć, że wszystkie jesteśmy z nim [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 5449 Data: 2007-11-11 11:18:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na priva :-)) Dlaczego tak? Bo, że schudłam, to wiem ;-) Słyszę o tym niemalże codziennie i delikatnie mówiąc - wkurvia mnie to #-P Odpowiadam na pytania o anoreksję, o choroby; wręcz mam obiekcje przed spotkaniem z kimś kogo dawno nie widziałam @@-) Nie wiem, może to nienormalne, ale nie potrzebuję takich reakcji z zewnątrz, bo poza tym, że [...]

    Odpowiedzi: 1171 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-12 22:20:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prośba o pomoc ... dieta dla kobiety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jogurt daj normalny nie niesko tłuszczowy nie bój sie tł. możesz je podbić lekko. Nic nie zmieniamy męczyła Cię choroba organizm musi się zregenerować. Spadków podczas choroby nie liczmy skupmy sie teraz na zachowaniu zdrowia z dietą jedziesz dalej tylko zdrowiej nam i efekty przyjdą spokojnie.

    Odpowiedzi: 323 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-06 11:52:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ładnie supli jecie ja mam sporo ale bazuje na białku i ostatnio mutant mass, ale jak na złość waga nie dość że stoi to jeszcze zmalała Ostatnio nie mam szczęścia kontuzje mnie mękają i choroby ale dziś ide na siłkę jakieś box siady porobić

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-02 16:59:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split 4 partia - czyżby zastój?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Zapomniałem jeszcze dodać, że być może przestać robić wyc sztangi płasko, bo z tego co widzę słabo działą na rozój moich piersiowych, lepiej sprawdza się skoos, w związku z tym może w przyszłości zamienić to na sztangielki płasko? Z tym że zależy mi też na poprawie siły w wyciskaniu, więc nie wiem jak to pogodzić.Oczywiście winnych bojach też mi [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 4146 Data: 2012-12-10 16:59:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IZOTEK c.d.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    witam, ja tam pije odkąd pamiętam 6 mocnych bez cukru herbat dziennie i nic poza tym. nie wierzę w jakąś szczególną moc ziółek..... :] a co do trądziku to teraz mi troszkę wyskoczyło.. ale może to z powodu choroby gardła, fatalnie się czuję i żre polopiryne z izotekiem :] pzdrawiam!

    Odpowiedzi: 3480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-14 18:19:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)