[...] Zapotrzebowanie 2500,0 Dieta 2211,0 Bilans -289,0 ------------------------------------------------------------------ Z rana mimo choroby zdecydowałem się pójść na trenening. Tak jak już pisałem. Do najszczęśliwszych decyzji tego nie zaliczam. Ogólnie tragedia. Plus taki, że nie miałem wyrzutów sumienia [...]
[...] Podsumowując tydzień liczyłem, że spadek wagi będzie bardziej znaczący. Przez poprzedni tydz nie zrzuciłem nic, ale tłumaczyłem to sobie nabiciem wody w czasie choroby. Myślałem, że jak zejdzie woda plus dieta z tego tyg to będzie przynajmniej -2. No niestety. Mimo wszystko jakieś tam zmiany są. [...]
Niebezpiecznie bylo. Gdy masz taka sytuacja - nie walcz, zrzuc ciezar za sobie i krok do przodu. Rack jest stabilny, nic sie nie powinno stac. Na moje oko ciut za bardzo plecami pracujesz (pochylenie), podoba mi sie natomiast progres, mimo choroby. Keep it. PS. Hubert nie proponoal krazkow pod stopy?
[...] schorzenia oczu, zwyrodnienie siatkówki u cukrzyków, rozrusznik serca, kobiety karmiące piersią oraz w ciąży lub planujące ciążę w ciągu najbliższych 6-ciu miesięcy, choroby tarczycy, okres okołomiesiączkowy - ze względu na obnizoną odporność organizmu. Z odpowiedzią negatywna muszą się liczyć także osoby z wadą postępującą - czyli taką, [...]
[...] się spać z niedzieli na poniedziałek zdrowy a wstałem połamany, opłakany i bolącym gardłem. Ambicja nie pozwalała zrezygnować z treningu ale jednak o 16.00 to chyba epogeum choroby wystąpiło, ledwo na oczy widziałem. Z ciężkim sercem musiałem zrezygnować z treningu. Nie nawidzę rezygnować zwłaszcza jak mam rozpisane przygotowanie pod wynik. [...]
[...] mamy mistrzów olimpijskich, którzy niewątpliwie chorowali na astmę. Dziewięciokrotny medalista olimpijski w pływaniu, Mark Spitz, chorował na astmę. Dokładnie historii jego choroby nie da się prześledzić, natomiast jest to możliwe u Amy Van Dyken, 23-letniej czterokrotnej olimpijskiej złotej medalistki w pływaniu (Atlanta 1996). Musiała ona co [...]
[...] Co do jajek to chodzilo o podaz cholesterolu i jego wplywie na synteze testosteronu. Powiedzial mi tez, ze niestety wyniki hormonow i krwi, bez wyraznej przyczyny/choroby, maja tendencje do dosyc powolnych zmian z racji faktu, iz cialo zawsze stara sie dazyc do pewnej swojej homeostazy. Zmiany zachodza z czasem. Dlatego tez nastepnym [...]
Trening i dieta 07.01.2012 No więc dzisiejszy dzień to kolejny dzień walenia pięścią w ścianę i leczenia z choroby. Niestety z gardła, infekcja przeszła na krtań i czuję się jakbym połknął w całości jajko ;) Na szczęście, dzięki radom mojej dziewczyny, czuję się coraz lepiej i od poniedziałku wrócę do ćwiczeń "na maxa". Mimo to nie odpuściłem [...]
[...] pieniądze i dyplomiki.w tej chwili niektórzy jeszcze żyją z rakami i nawet nie mają kasy na leki bo rząd dawno o nich zapomniał a inni już dawno umarli na jakieś dziwne choroby a co poniektórzy żyją normalnie bez żadnych chorób. Cóż piętno Czarnobyla będzie jeszcze przez setki lat. Chociaż podobno powoli przyroda w tamtym rejonie wraca do [...]
[...] sensu. Myślę, że w piątek już pójdę z pełną mocą. Teraz do posiłku dodałem czosnek, przed spaniem dam 120mg witaminy c i aspirynę. Zaraz walnę też herbatkę. Przychodzą kumple no i wygląda na to, że będzie alko. Niestety albo i stety, zawsze alko pomagało u mnie na różnego rodzaju choroby %-) Mam nadzieję, że nic wielkiego od tego się nie stanie.
Kendra Masz rację, muszę odpuścić treningi na czas choroby, bo jest ze mną kiepsko. Leże z laptopem na łózku i ledwo żyje.. Aineko Wszystko przez te skoki temperatur, potem się tylko wirusy łapie. Ja dziś ledwo ten trening zrobiłam, lało się ze mnie jak nigdy.. :-( To trzymaj się też dzielnie, z nadzieją, że jutro będzie lepiej :-) Zmieniony [...]
[...] - i daz do celu powoli i sluchaj sie paleo witam btw Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby". HIPOKRATES Doradca w dziale Alternatywna Droga. Zmieniony przez - kanarek w dniu 2003-09-15 16:48:13
[...] ze juz wszystko ok pamietaj jednak nadal aby spadki nie byly za duze ... pozdraiwam i zycze dalszego sukcesu Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby". HIPOKRATES Doradca w dziale Alternatywna Droga.
[...] standardowe myslenie wielu specjalistow - ulega w tej chwili zmianie -0 szcezgolnie na temat diet niskoww pozdrawiam Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby". HIPOKRATES Doradca w dziale Alternatywna Droga.
[...] bez panierki mam rozumiec )ma 175kcal ???? Niestety tego nie wiesz tak samo jak wiele innych rzeczy ktore stworzysz Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby". HIPOKRATES Doradca w dziale Alternatywna Droga.
Bo Biniek jeszce nie do konca sie w tym orientuje Zaraz sie do tego zabieram Jestes 2 w kolejnosci pozdrawiam Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby". HIPOKRATES Doradca w dziale Alternatywna Droga.