[...] roku Uprawiane inne sporty :koszykówka Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) :nie mam Dieta :nie mam Przeciwwskazania medyczne (wady postawy, choroby, kontuzje) :nie Zażywane suplementy :nie Ostatnio przerabiany plan :ćwicze ABS 8min brzucha,miesni nóg,pośladków Wyniki w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] pasa 74cm Obwód klaty: 95cm Obwód uda: 48cm Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): jazda na rowerze 2/3 razy w tygodniu Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : nie ma Stan zdrowia: bdb Preferowane formy aktywności fizycznej: czasami (sztuki walki) i siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : aktualnie od [...]
Mistrz radzi: Problem Niedowagi. Mimo, że każdy początkujący kulturysta stoi przed problemem zwiększenia wagi i wymiarów mięśniowych, większość czyni zadowalające postępy bez potrzeby specjalnej pomocy. Ale co z tzw. hardgainerami? Przyjrzyjmy się kilku powodom, które utrudniają zwiększenie wagi i budowę wymiarów mięśniowych. Wiele czynników może [...]
[...] gorzej to wtedy wezmiesz, temp swiadczy o tym ze organizm walczy i nie trzeba zbijac jak jest taka niska to ze zbijesz sobie teraz temp nie uchroni Cie przed rozwojem tej choroby zeby byla jasnosc Edit: rkarpinski tez sie zna %-) wiec jak juz bedziesz cos wrzucal to wlasnie najlepiej pyralgine Zmieniony przez - miczelx w dniu 2013-01-09 [...]
Dobrze w Twoim rozumieniu może być za mało. Potrzebne jest aby ktoś nachylił się nad konkretną osobą/przypadkiem na podst wywiadu/choroby/wyników/efektów - za 1x nie trafi na pewno. Dietki z neta na @ można sobie darować.
dzieki,może mi powiesz cos więcej na temat tej choroby ,chodzi mi o to jak zauwazyc ze cos nie tak jest,??np jakiś bół w okolicach watroby ?żółta skura?dużo czytam na ten temat ale wszedzie są tylko regółki ,ja prowadze bardzo imprezowy tryb życia w którym niewykluczam uzywek i alkocholu,wiem ze to nie miejsce na takie rozmowy,ale może mnie [...]
wietj wiesz jedna z objaw uszkodzenia lub jej nadwyrezenia(watroby)jest nadmierne zmeczenie,sennosc,biegunka,mdlosci po obfitych(tlustych) posilkach...w pierwszchy tyg choroby ma sie leciutko zazolcone bialka oczne.Co do imprez i urzywek to staraj sie chronic watrobe na przyklad chepatilem i podobnymi preparatami.Pozdro
[...] więc stwierdził że nie ma przeciwwskazań do ćwiczeń na siłowni. Moja skolioza jest lekka (ok 10-15 stopni) i od 2 lat nic się z nią nie pogorszyło według zdjęć RTG. a co do choroby scheuermanna to stwierdził że to dzięcięca choroba którą już przeszedłem i jedyne co to pozostawiła gdzieś na kręgach jakies tam guzki czy coś tam. Pan doktor [...]
"najlepiej mniej żreć i już (np. 1000 kcal), " NO WLASNIE O TO CHODZI ZE NIE! WIELE KOBIET TAK MYSLI I CHODZA WIECZNIE GLODNE I NIE CHUDNA, A JAK NAWET SCHUDNA TO PO TAKIEJ DIECIE 1000KCAL EFEKT JOJO MUROWANY, BO METABOLIZM ZWOLNIL, A POTEM JESZCZE JAKIES CHOROBY BO NIE DOSTARCZALY WAZNYCH SKLADNIKOW ODZYWCZYC, NP. TLUSZCZU NIE MOZNA [...]
spokojnie mozesz barac antybiotyki i soki dalej (ja tez ostatnio bylem chory, zapalenie gardla i bralem antybiotyki na cyklu deka test), tylko nie radze podczas choroby/zlego samopoczucia isc na silownie bo moze sie pogorszyc.
Jesli chodzi o antybiotyk to wczoraj mialem 38 stopni gorączki jechalem na antybiotyku a i tak bylem na treningu i nie narzekalem.Poprostu ubralem bluze zeby sie wypocić i pozbyć tej choroby i jest super :) @kopt Masz na myśli np wisienkę ?? Zmieniony przez - Stania w dniu 2008-01-18 12:48:51
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): 2 x w tyg treningi koszykówki, 3 godz w-fu, siłownia 4x w tyg Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) brak: Stan zdrowia: Bardzo dobry Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : kreatyna od 2 tyg Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: 140 g białka / 440 [...]
[...] zakazala treningow i mety Mowila ze to moze być wrodzona wada która sie ujawnila w skutek wziecia metaxa. A druga opcja była taka, że w powiklaniu jakiejs wczesniejszej choroby/infekcji sie to stalo + meta zwiekszyla ekspresje tego schorzenia. W dodatku byla cholernie sceptyczna jesli chodzi o silownie. A ja chce rosnac i być duży Zmieniony [...]
WSKAZANIA: Wskazania Esseliv: "Ostre i przewlekłe choroby wątroby, w tym poalkoholowe uszkodzenia wątroby, toksyczne i polekowe uszkodzenia wątroby i przewlekłe zapalenie wątroby. Wspomagająco w leczeniu zaburzeń czynnościowych wątroby, dróg żółciowych oraz kamicy żółciowej. Preparat jest nieskuteczny w przypadku nieodwracalnych zmian w [...]
[...] sie rolnictwo, a wraz z nim produkty skrobiowe, które nie nauczyly jeszcze naszych organizmow trawienia obu rzeczy na raz - miesa i np. Ziemniakow. M.in. stad pewnie rozne choroby, których nie bylo - w tym wszalakiej masci cywilizacyjne, bo o ile kiedys jeszcze wszelakie skrobie zachowywaly wlasny kompleks enzymow, to dziś obrobki termiczne [...]
w tych rozpuszczalnych typu plusz itp. niektorych witamin jest 100% dziennego zapotrzebowania ja czasami jak nie bylo co pic to nawet 3-4 razy i nic mi nie bylo ale z tego co wiem to nadmiar witamin powoduje choroby
[...] Aktualnie tylko siłownia Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Ławeczka, modlitewnik, sztanga prosta, sztangielki, Dieta: Brak funduszy lecz staram się odżywiać najlepiej jak moge Przeciwwskazania medyczne (wady postawy, choroby, kontuzje): Brak Zażywane suplementy: Brak Ostatnio przerabiany plan: Brak
Zgadza się, dla osób z nietolerancją nie powinna. Jednak są niektóre choroby autoimmunologiczne, które wymagają eliminacji laktozy, nawet w śladowej ilości z leków (euthyrox).
Ech.. nie działa, bo ocenzurowano.. Lecznicze soki z buraka Sok z buraka zawiera właściwą proporcję sodu i wapnia, co ma olbrzymie znaczenie przy nadciśnieniu krwi i zakłóceniach pracy serca. Działa on także oczyszczająco na wątrobę, nerki i pęcherzyk żółciowy. Może jednak wywołać mdłości i zawroty głowy. Aby tego uniknąć należy powoli [...]
[...] bo wiele chorób leczonych lekami standardowymi np. aspiryna, jest poprostu osłabia skutki tych chorób a nie leczy w pelnym tego slowa znaczeniu. stąd tez tak dramatyczny wzrost w ostatnich kilkudziesieciu latach zachorowalnosci na choroby jak rak, czy inne które swiadcza o kompletnym wyniszzeniu i rozregulowaniu czlowieka ktory na nie napada.