Jak mowisz ze mozesz skolowac recepte to wypisz sobie ari zaznacz na recepcie choroby przewlekle chyba ta kratke i ari dostaniesz na refundacje za friko albo za grosze.Musisz tylko popytac w aptekach bo nie kazda refunduje Dokładnie tak...... i zaoszczedzisz na tym duzo hajsu..... pzdr
[...] nie wystarczy wpierdzielać bez umiaru. Na masę składa się wiele czynników. Dobry,zdrowy sen,regeneracja w trakcie dnia,stres,a raczej jego minimalizowanie,przemiana materii,choroby, wpływ środowiska wraz z wykonywaną pracą itd itd. Każdy jest inny,każdy inaczej działa:)Zapomniałem dodać, wiek, który wg mnie jest również istotny,oraz wzrost. [...]
przecież obniżone nie "gwarantują" choroby jeśli są jakies odchyły to warto zawsze chociaż lekko się temu przyjrzeć ,dlatego po prostu zapytałem czy nie był podziębiony
ANKIETA ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: ania988 WIEK: 24 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: rok i 5 mięsięcy ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 65 WZROST: 165 OBWÓD RAMIENIA: (biceps?) 28,5 cm OBWÓD ŁYDKI: 35 cm OBWÓD UDA: 54 cm OBWÓD BIODER: 87 cm OBWÓD NA WYSOKOŚCI PĘPKA: 86 cm [...]
glutamina przyda sie tylko jesli lapiemy choroby przeziebniea etc. tak to zbedna a ja mam pytanie mozne CP brac przed i po treningu? czy za krotka przerwa?
[...] nie musi przestrzegac...ja slyszalem ze w przedziale wieku 15-18 najwazniejsze jest by jesc duzo i srednio co ok 2-3h(a nie mam na mysli hamburgerow i cukierkow ) ja nie prowadzac jakies specialnej diety zrobilem w rok ok 18 kg...moze nie zbyt imponujace ale biorac pod uwage ile czasu spedzilem w lozku przez choroby to chyba calkiem niezle
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] pasa:82 cm Obwód klaty:86 cm Obwód uda:54 cm Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często):wf- wt i pt oraz trening pn, śr, pt Ograniczenia żywieniowe (uczulenia, choroby) :brak Stan zdrowia:dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: wszystkie Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Monohydrat kreatyny 250 mesh od vitalmaxa [...]
[...] zrzucić przeciętnie o 5 kg więcej niż placebo (substancja nie mająca działania leczniczego). To zaleta nie do przecenienia. Trzeba jednak pamiętać o wpływie leku na ciśnienie - dodaje profesor. - Nawet niewielki wzrost rozkurczowego (dolnego) ciśnienia tętniczego zwiększa ryzyko choroby serca o 6, a udaru mózgu aż o 15 proc. - ostrzega Hensrud.
[...] że organizm może różnie na ssa reagować. W dzieciństwie miałem b.słabą odporność przez co chorowałem kilka razy na zapalenie płuc, oskrzeli, grypy itd.(mógłbym tu do jutra choroby wymieniać które przeszedłem). Średnio co 1-2 msce chory. Od ukończenia 18 lat około~ czyli od 6 lat jest w miarę ok - choruję bardzo sporadycznie i już na pewno nie [...]
[...] ze "sie nie da" ale jednak ...da sie i na pewno ty tez potrafisz ale po prstu zmien nastawienie pozdrawiam Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby". HIPOKRATES Doradca w dziale Alternatywna Droga.
jesli dostarczysz odpowiednia ilsoc bialka w diecie - nie trzeba kupowac jesli masz z tym problemy - kupuj Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby". HIPOKRATES Doradca w dziale Alternatywna Droga.
[...] to jest jedyna zaleta zmagazynowanego tłuszczu. Dlaczego wszyscy chcą spalić tłuszcz i wyglądać "fit"? Bo człowiek szczupły i umięśniony ma więcej fanu w życiu i choroby się go nie czepiają. A kobiety podświadomie też takich facetów wybierają. Takich co mają barki szersze od bioder, wąską talię i jędrny tyłeczek. (Moja mama [...]
[...] leczą tylko objawy(bo tak są uczeni-a nie przyczyny) ja chorowałem na astme i alergie przez 23 lata, aż trafiłem na osobę która mi wytłumaczyła, że minimalizuje skutki mojej choroby(łagodze objawy)-ale gdy usunę przyczynę moich dolegliwości moja ułomność minie. z początku nie chciałem wierzyć- a teraz jestem żywym przykładem tego. a to że lekarze [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] 76 cm pod pepkiem 84 cm) Obwód klaty: 95 cm Obwód uda: 58 cm Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): bieganie 1xweek Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak ograniczen Stan zdrowia: dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: wszystkie Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : 1x redukcja z 80 kg do 60 kg ( [...]
Na pewno wiele osób Ci pomoże,a elw ypełnij aniektę i wstaw prawdiłowo dietę... Kto ma Ci cokolwiek powiedzieć nie wiedząć nic o Tobie? Można strzelać ylko ile ważysz i jaki masz staż, ale bf wiek, choroby itp. to już nikt się nie domyśli.
[...] gruczołów łojowych skóry, trądzik sterydowy, zmiany w układzie owłosienia, skłonność do agresji, wahania nastrojów, rozdrażnienie, pogorszenie pamięci i/lub koncentracji, choroby psychiczne, zmniejszenie objętości jąder, wzrost lub spadek popędu płciowego, "Sterydy Anaboliczne" Występowanie pojedyncze lub na zasadzie efektu domina.
[...] ze jest inaczej - to tylko przezornosc cwiczacych pozwolila na ten mit ja polecam serwatke przed treningiem Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby". HIPOKRATES Doradca w dziale Alternatywna Droga.
[...] to odżywkę z białka serwatkowego przesunąć lepiej na inną porę dnia ? JA POLECAM SERWATKE PRZED TRENINGIEM. Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby". HIPOKRATES Doradca w dziale Alternatywna Droga.