SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

choroby

  • [...] w badaniu nie będą mogły wziąć udziału: -osoby ze zdiagnozowanymi chorobami przewlekłymi, takimi jak: cukrzyca, nadciśnienie tętnicze, niewydolność nerek i wątroby, choroby autoimmunologiczne i nowotworowe. -osoby utrzymujące wysoką aktywność fizyczną (regularne ćwiczenia o wysokiej intensywności i/lub ćwiczenia o umiarkowanej [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1939 Data: 2013-08-24 15:44:01 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Spalanie tłuszczu nabranie rzeźby

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Wiek:18 Waga:77kg Wzrost:175 Staż treningowy:brak*********e sporty:bieganie wolne/jazda na rowerze 3-4 tygodniowo po min 30 min od tygodnia Choroby: Nadciśnienie tętnicze Jak widać chciałbym popracować nad zgubieniem "oponki" z brzucha oraz poprawieniem rzeźby klatki piersiowej jak i ramion. Zapoznałem się z sugerowanymi treningami i mam zamiar [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 958 Data: 2012-05-29 00:48:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Robienie masy przy treningu wytrzymałościowym

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] 101 Obwód uda: 54 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): jazda na rowerze (jeżeli jest pogoda to 3x razy w tygodniu) Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: Preferowane formy aktywności fizycznej: Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: (nie stety) [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 630 Data: 2013-09-22 00:20:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan Treningowy do sprawdzenia

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Dieta: jem praktycznie wszystko, ale od nie dawna zacząłem unikać jak ognia słodyczy i od paru lat Coca-coli i innego badziewia. Przeciwwskazania medyczne (wady postawy, choroby, kontuzje):brak Zażywane suplementy:brak Ostatnio przerabiany plan: Klatka: - Wyciskanie sztangi plasko 12/10/8/6 - Wyciskanie sztangielek 4x10 - Rozpiętki 4x10 [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 547 Data: 2013-03-16 16:46:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy do oceny

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] 88 Obwód klaty:98 Obwód uda:54 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często):piłka nożna ,piłka ręczna ( kilka razy w tygodniu) Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) :- Stan zdrowia:bardzo dobry Preferowane formy aktywności fizycznej:- Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty :- Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t:- [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1991 Data: 2013-02-10 17:28:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] : kwiecień-czerwiec 4. SZACOWANY POZIOM TŁUSZCZU (fotka sylwetki) : 15%bf 5. POZIOM TŁUSZCZU W JAKI CELUJEMY: 12? 6. ZARYS DIETY I TRENINGU: b2.5/t1.5/w4 7. STAN ZDROWIA( choroby, problemy z ciśnieniem, leki etc. ): cukrzyca 8. WRAŻLIWOŚĆ NA KAWĘ/NAPOJE ENERGETYCZNE?: niet 9. STOSOWANE WCZEŚNIEJ PREPARATY: clenburexin, mitotropin, l-carnitine [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1498 Data: 2011-01-30 10:16:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia domowa, spalanie tkanki tłuszczowej

    Temat
    Trening dla początkujących

    Cześć :) Chciałbym na początku napisać o sobie. Mam 17 lat, 18 skończe w marcu, od września chodze na basen (3-4 razy w tyg, miałem 2 tyg przerwę ze względu choroby ale to z 2 miesiące temu)mam 175cm wzrostu i ważę 71kg. Nie dawno założyłem sobię siłownie we własnym pokoju, tj ławeczka, gryf prosty i łamany, 2 hantelki, obciążenia mam ok. 40kg [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 676 Data: 2013-01-11 11:04:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy diety skracają życie

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] witamin, występujących w owocach i warzywach. Antyoksydanty, w tym witaminy A, E, C, beta-karoten i selen, usuwają bowiem powstające w organizmie w drodze przemian metabolicznych wolne rodniki tlenu, wywołujące choroby. Jednak te sztuczne - zdaniem duńskich naukowców - powodują kłopoty z systemem odpornościowym. Źródło informacji: INTERIA.PL/PAP

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2962 Data: 2008-05-21 21:43:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolejne ognisko ptasiej grypy? Padło 170 kurcząt

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Weterynarze pobrali próbki i wysłali je do Instytutu Weterynarii w Puławach. Jeśli wyniki badań potwierdzą nasze obawy, to będzie to kolejne ognisko choroby i następna strefa zapowietrzona po Myśliborzycach i Uniejewie - powiedział Hilary Januszczyk ze sztabu kryzysowego w starostwie płockim. Wyniki badań na obecność wirusa H5N1 będą znane jutro [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2995 Data: 2007-12-04 20:37:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tylko w ramach przysiadow ze sztanga czy 'wioslowania' przy cwiczeniach na biceps lub tez przy klasycznych cwiczeniach pokroju brzuszki z obciaznikami na nogi Przebyte choroby, kontuzje urazy: brak Pierwszy trening odbylam 20.06, zdecydowanie ogien! :D Tego samego dnia czulam sie dobrze, treningi byl intensywny aczkolwiek nie bylam zbyt [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 620 Data: 2016-06-23 13:06:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Korekta planu

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] klaty: 90 na linii sutków Obwód uda: 48 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): piłka nożna 3x w tyg po około 1,5 2 h Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: jak wyżej Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : mono Stosowane wcześniej diety/rozklad [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 4549 Data: 2011-12-09 18:47:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan Treningowy Ocena (pomoc)

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] : 19 Waga : 63.5 Wzrost : 182 Staż treningowy: Brak Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): Kick-Boxing 3x Tygodniowo Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : Brak Stan zdrowia: Ok Preferowane formy aktywności fizycznej: Crossfit Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Kreatyna CM3 , Mass XXL , SAW , BCAA , Vita-min [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 656 Data: 2013-07-29 17:37:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak schudnąć niemogąc ćwiczyć.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam Mam problem, chcę stracic brzuszek, ale niemogę ćwiczyć z powodu choroby serca. Miałem za sobą 2 operacje jedną w 1994 i w 2006 roku w lipcu. Zwężenie zastawki aorty czy jakoś tak :) Mam 170cm wzrostu i ważę 65kg. Pomocy :p Płeć: Mężczyzna Wiek: 17 Waga: 65 Wzrost: 170 Obwód klatki: - Obwód ramienia: - Obwód talii: - Obwód [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3447 Data: 2007-06-14 20:44:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] 90-100 cm Obwód uda: 59 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): Dawniej sztuki walki,teraz siłownia 4-5 razy w tygodniu Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : - Stan zdrowia: Dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: Sporty silowe,walki ewentualnie aeroby w formie biegania Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1560 Data: 2012-11-08 15:48:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trądzik - 16 lat - czy zrobić to?

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] jednocześnie usunie blizny. Myślałem nad laserem IPL. Co o tym sądzicie? Czy będąc na diecie, pijąc zioła i zrobiwszy ten zabieg mam większe szanse na pokonanie tej okropnej choroby? Skuteczny jest ten zabieg? Czy jak mam blizny to mi je choć trochę podleczy? Jestem gotów dużo zapłacić bo już jak do tej pory wsadziłem setki jak nie tysiące [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3224 Data: 2013-01-19 15:28:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki dobrać trening - SW + spokojna masa

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] SW, Siłownia ciężko stwierdzić %-) Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): Boks tajski 3x tyg, siłownia & bieganie 2xtyg Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: bardzo dobry Cel/problem/opis: Aktualnie wychodzę z redukcji (z 76kg na 70kg) i chyba przyszedł już czas na lekką masę. Dobrze gdyby ktoś [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1438 Data: 2015-08-05 11:49:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zakwasy

    Temat
    Ladies SFD

    [...] miałam małą kontuzję kolana po upadku, ktora wtedy sie nasilila. Nie uprawaialam zadnej formy aktywnosci fizycznej przez 3 tyg, ze wzgledu na to iz po 1 tyg trwania choroby, kiedy to myslalam, ze juz jest dobrze i zaczelam cwiczyc, po 15 mitach padałam, prawie nie mogac oddychac. Potem mnie znowu połamało i posatwanowilam nic nie robic [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 928 Data: 2012-12-09 15:58:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w doborze treningu na redukcję

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] Obwód klaty: 110cm Obwód uda: 66cm Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): Siatkówka 1 w tyg + normalne wf'y w szkole Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : Nie ma Stan zdrowia: Bdb Preferowane formy aktywności fizycznej: Gry zespolowe , czasami biegam Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Zadnd Stosowane [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 806 Data: 2014-11-24 18:31:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kontuzja po martwym ciągu

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] 30 miesięcy Obwód pasa 80cm Obwód klaty: Obwód uda: 61 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): siłownia 5x tyg Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: bdb Preferowane formy aktywności fizycznej: silka Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : białko spalacz bcaa Stosowane wcześniej [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 815 Data: 2015-07-06 20:38:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na redukcję.

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] kilka msc dopiero Obwód pasa:- Obwód klaty:- Obwód uda:- Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często):tyle co wf i siłownia Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) :brak Stan zdrowia:b.dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t:200/~350/90 [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 695 Data: 2013-05-20 18:55:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)