Super Impreza ! Szkoda że z powodu choroby nie byłem w 100% przygotowany ale i tak cieszy mnie zajęcie 3ciego miejsca ! 121 pow. ze sztangą o wadze 40kg. Suple na pewno się przydadzą tym bardziej że jestem podczas okresu masowego! Do zobaczenia na następnym spotkaniu ! /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/2d2cda5760be4d33af972efdb7a93e68.JPG [...]
jesli masz problemy z tarczyca i choroby psychiczne to na pewno nie unikaj weglowodanow... A swoja droga to po co przejmowac sie ,,potrawa z tunczyka, ktora nie tuczy''. CHLOPIE OD SIEDZENIA I DUMANIA JESZCZE NIKT ZYCIA NIE ZMIENIL. RAZ JEST POD GORKE A RAZ Z GORKI. NIE WARTO PRZEJMOWAC SIE WYDARZENIAMI CHWILOWYMI, ZWRACAJ UWAGE NA TO JAKIE TO MA [...]
Dobra, niemam na celu sie z nikim sprzeczac jedynie chce pomocy, gdyz sam robiłem plan i wiem ze sa w nim błędy. ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: PŁEĆ: m WIEK: 16 WZROST: 178 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 2,5 roku ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 71 kg OBWÓD PRZEDRAMIENIA: [...]
[...] od tych spraw ale mieszka w Krakowie (na prawde jest genialny, nigdy w życiu nie spotkałem lekarza z takim powołaniem, do tego ma tytuł profesora). Po zdiagnozowaniu u mnie choroby na klinice i powrocie z kliniki do domu miałem straszliiiwe wiatry. Coś okropnego (nie wiem czy Twoja mama ma takie problemy, ale na wszelki wypadek o tym piszę). [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] rok Obwód pasa : 88,5 Obwód klaty: 94 Obwód uda: 56 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): aeroby 3x w tygodniu Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : - Stan zdrowia: dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: Wrażliwość [...]
[...] Ty po roku dostajesz z powodu tego leku znowu sraczki.To niedorzecznosc.Podsumowujac.Lek który brałes rok temu nie jest przyczyna Twoich problemów.Przemysl co bierzesz stres choroby i zrób na poczatek podstawowe badania potem podstawe hormonalna.Zastanów sie nad dieta, gorzałą dragami i całym swoim zyciem -- ja znam Cie jedynie z kilku [...]
to bedziesz wiedzial na przyszlosc.teraz tez dozuc biostyminke i tran,szybciej sie wygrzebiesz z choroby.pamietaj ze branie przeciwgrypowych lekow ze sterydami jest bardzo szkodliwe dla serca,no i biorac caly czas mete w znaczny sposob obnizasz kortyzol,ktory pomaga wyzdrowiec w pewnym sensie :)
Moja rada to (witamina C + rytyna)np Cerutin (tani i dobry)-codziennie.No i na czas choroby odpuść sobie trening.Kiedy organizm jest przemęczony to nie ma sensu ćwiczyć.Jeszcze jedna rada jeżeli ćwiczysz na mase lub siłe to polecam glutamie/l-glutamine podnosi odpornośc i jest świetnym antykatabolikiem