Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] Wiek : Waga : Wzrost : Staż treningowy: Obwód pasa Obwód klaty: Obwód uda: Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : Stan zdrowia: Preferowane formy aktywności fizycznej: Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: Wrażliwość na [...]
1)Kurde jestem zły, choroba mnie mega złpalała 4 tygodnia z życia wyjęte , ja w covid nie wierzę , ale po tej chorobie co miałem coś zaczynam wierzyć że te choroby co teraz mamy grypy ,przeziębienia są o wiele groźniejsze . Jestem zdenenrowany testo mi tera spadł , czuję to a już byłem w takim momencie że przebijałem moje rekordy życiowe na klatke [...]
to jest dopiero złośliwość losu, początek choroby w pierwszym dniu cyklu, saa same w sobie osłabiają odporność organizmu, na cyklu jest dużo większe prawdopodobieństwo przeziebienia sie czy złapania jakiego wirusa, stąd bardzo ważna jest profilaktyka na cyklu (witaminy, minerały i inne produkty prozdrowotne typu czosnek, omega3 itp), ja bym [...]
Zgadzam, sie z kolesiami powyżej, musisz najpierw zregenerować siły, wrucić do formy sprzed choroby i dopiero można się brać za cykl kreatynki - wtedy będzie miało to wszytko sens. Nie wiem tylko po co ci chłopie brać ten cały dextrose (lepiej dołożyć do kreatynki i zakupić lepszą - polecam MULTIPOWER), a z tym całym dibenzodine to już do końca [...]
Czyli mogę jeść jajka smalec i tłuste mięso? Chodzi mi o choroby cywilizacyjne nie tylko miażdżyce. Zmieniony przez - hardcore tren w dniu 2016-06-08 16:44:31
Eee tam, jaka moda, spasieni tatuśkowie byli już i za komuny, i za Solidarności. Pamiętam wujaszka na początku lat 90-tych i tego jego ,wieloryba" z przodu... no baryłka normalnie;) Piwsko, choroby cywilizacyjne jak cukrzyca czy cholesterol i mamy jak mamy.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] Wiek : Waga : Wzrost : Staż treningowy: Obwód pasa Obwód klaty: Obwód uda: Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : Stan zdrowia: Preferowane formy aktywności fizycznej: Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: Wrażliwość na [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] 177 Staż treningowy: Bieganie , Baseny , brzuszki Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): 2x w tyg koszykówka 1h Ograniczenia żywieniowe (uczulenia, choroby): zadne Stan zdrowia: Zdrowy Preferowane formy aktywności fizycznej:Koszykówka Stosowane wcześniej diety (rozklad białko/ węglowodany/ tłuszcze): nie Wrażliwość [...]
[...] 15 g dziennie. W społeczeństwach nieuprzemysłowonych, w Afryce spożycie błonnika wynosi około 60 gram na dobę. Efektem tego jest niska bardzo niska zachorowalność na choroby nowotworowe jelita grubego i odbytu. Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) zaleca spożywanie 20-40 g błonnika dziennie. ZAWARTOŚĆ W ŻYWNOŚCI Duże rozbieżności w [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] wiec sie poddalem. ;/ Obwód pasa: 91 Obwód klaty: 83 Obwód uda: 56 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): obecnie nic Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: zdrowy jak kon, z wyjatkiem otylosci xD Preferowane formy aktywności fizycznej: silownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak [...]
[...] cholesterol LDL cholesterol HDL Za najbardziej idealny, uważa się wynik, gdy poziom LDL nie przekracza 100mg/dl. U sposób z takim wynikiem praktycznie nie spotyka się choroby niedokrwiennej serca. Nie najgorszy jest również wynik wahający się na poziomie 100-129 mg/dl. Jeżeli w tych okolicznościach nie palimy papierosów, dbamy o dietę i [...]
Nie ma co doszukiwać się choroby na siłę. Lekarz google podpowiada zawsze najgorsze przypadki. U ciebie może być niedobór magnezu, może być zdenerwowanie. Możesz kupić w aptece jakiś magnez + wit b6 i pobrać regularnie przez tydzień, dwa. Tylko jakiś dobry magnez z apteki a nie suplement z supermarketu. Jak kuracja nie pomoże to sugeruję wybrać [...]
A od czego masz kolego lekarzy i rehabilitantów ? Najlepiej skonsultuj się z tymi drugimi. Nikt kto nawet jest związany z medycyną nagle nie wytrzaśnie ci odpowiedzi bez historii choroby i dokumentacji. Zmieniony przez - Przemmo358 w dniu 2011-11-07 00:04:42