SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

choroby

  • niestety początkujący

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] inne sporty: pare lat temu karate Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): sztangielki własnej roboty 2x5kg Dieta: brak... w sumie 2 tyg temu wyszedłem ze szpitala a po konsultacjach z lekarzem mam pewność że mogę wrócić do stylu życia sprzed choroby Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: brak

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 792 Data: 2009-08-08 14:22:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy cykl przed latem.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Po przerwie około 1mc z powodu choroby wróciłem na siłkę pakować Postanowiłem wprowadzić w życie FBW. Po miesięcznym powrocie do formy planuję walnąć jakiś konkretny cykl kreatynowy przed sezonem letnim czyli początek planuję tak na koniec lutego. Dodam że mam zamiar robić równocześnie lekką redukcję i uzyskać suchą ładną masę mięśniową. [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1007 Data: 2008-02-06 16:03:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w domu 3-4 razy w tyg, rower 1 raz w tyg 20 km Dostęp do siłowni / sprzętu domowej siłowni : hantle 20 kg (dom), w planach sztanga łamana Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: bdb Preferowane formy aktywności fizycznej: jak wyżej, trening siłowy + cardio Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak Stosowane [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3315 Data: 2015-08-24 10:39:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] pasa 78 Obwód klaty: 100 Obwód uda: 56 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): Często 6 dni w tygodniu intensywny Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: pyszny Preferowane formy aktywności fizycznej: siłownia wszystkie aeroby Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak Stosowane [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 662 Data: 2014-02-12 20:13:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początkujący potrzebuje pomocy

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] brak) Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): sporadyczne wyjścia na rower średnio 2 razy w tygodniu (rower w naprawie) Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: Dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: brak [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 755 Data: 2012-05-14 01:09:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Choroba a forma

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] organizmowi regenerację. Tak? Niby od kaszlu mięśnie brzucha ostro pracują:) ale to raczej nie starczy:) Macie jakieś dobre sposoby na przeziębienie, utrzymanie wagi podczas choroby, może lekkie ćwiczenia (energii mam sporo tylko z oddychaniem kiepsko), porady co do diety? :) Dzisiaj jeszcze raz idę do lekarza ale dalej chciałabym się bronić [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 754 Data: 2012-06-28 12:52:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam !!! Chialbym z wami sie dzielic odczuciami efektami cyklu na trenadrolu zaczynam dzisiaj cykl 4 tygodniowy . jezeli niebedzie zadnych infekcji choroby itp to cykl zakonczy sie 08.11.2009 1-4 Trenadrol (2x1 do posilków) 3-7 Arremadext XTR (na czczo,wieczorem) 3-7 Z-Force (2x2 przed treningiem ,na noc) 4- Clomid (2tab wieczorem) 5- Clomid [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 3946 Data: 2009-10-12 10:34:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENER + PODPIECZNY - zgłoszenia

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] Wiek : Waga : Wzrost : Staż treningowy: Obwód pasa Obwód klaty: Obwód uda: Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : Stan zdrowia: Preferowane formy aktywności fizycznej: Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: Wrażliwość na [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4724 Data: 2014-03-26 21:26:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przemiana materii): Witam, Kolejne badania 9 tydzien propa, Może ktoś obeznany zekrknąć i powiedzic jak to wygląda bo, szukajac info u wujka google to człowiek se choroby tylko może wmówić, 2 tyg, temu miałem estro x 2 ponad norme leciał Anastrozol 1/2 tabl po dwóch dniach to samo i późnej 1/4 co dwa dni i 2 dni po zakończeniu roboione [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 325 Data: 2021-04-26 22:39:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czemu chudne??

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] serek wiejski 200gr i kanapki jeśli był to dzień treningowy to przed snem porcja odżywki trenuje 2 razy na siłce raz w domu (praca plus treningi w klubie wykluczają inny układ) przez 5 tyg (wypadł mi jeden tydzień z powodu choroby) straciłem blisko kilogram wagi..... co jest nie tak pomocy!!! Zmieniony przez - jassu w dniu 2008-03-12 18:34:05

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1786 Data: 2008-03-12 18:32:09 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Jaką dietę układać?

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] Waga : 65 Wzrost : 178 Staż treningowy: zerowy Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): piłka nożna, kilka razy w tygodniu Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : żadne Stan zdrowia: fantastyczny ; ) Preferowane formy aktywności fizycznej: Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak Stosowane wcześniej diety/rozklad [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 703 Data: 2012-08-13 16:04:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co najlepiej

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] wakacji regularnie Obwód pasa Obwód klaty: kolo 100 Obwód uda: Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): SW,silownia Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : Stan zdrowia: bdb Preferowane formy aktywności fizycznej: Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : koniec wrzesnia skonczylem 1 puche krety trec cm3 1250mg,w [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 950 Data: 2012-10-28 12:05:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna , proszę o pomoc

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] Obwód pasa :100 Obwód klaty: 119 Obwód uda: 69 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): Silownia min.4 razy w tyg. Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: bdb Preferowane formy aktywności fizycznej: siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : aktualny zestaw : kratyna monohydrat500g [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1374 Data: 2013-09-08 10:17:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do korekty

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] Obwód pasa; Obwód klaty: Obwód uda: Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często):WF 1/tyg , rower , bieganie niedlugo Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) :brak Stan zdrowia:bardzo dobry Preferowane formy aktywności fizycznej:silownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty :HMB-trec'a Creatine x-plode olimp'a - [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 972 Data: 2012-03-12 23:02:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bolerioza Canida

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] alkoholu wiksze) oraz szybkie meczenie . Mniej wiecej w tym samym czasie zauwazylem u siebie na jezyku gozki, rozne przebarwinia, jezyk moj jest popekany czesto lapie jakies choroby zwiazane z gardelm, ciagle ,,chrzakam" a takze mam rozne przebarwienia na nim. Objawy te zaczely wystepowac ok. 1 - 2 lata temu w tym czasie mialem 2, 3 anginy ktore [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3210 Data: 2011-03-13 17:04:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie do znawców

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 20% 6. ZARYS DIETY I TRENINGU: obcięcie węgli i zwiększona podaż na białko trening na rzeźbę 5 razy w tygodniu + aeroby orbitrek 20-25 minut dziennie 7. STAN ZDROWIA(choroby, problemy z ciśnieniem, leki etc.): zdrowy 8. WRAŻLIWOŚĆ NA KAWĘ/NAPOJE ENERGETYCZNE?:brak 9. STOSOWANE WCZEŚNIEJ PREPARATY: thermo speed extreme,machine man burner [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 667 Data: 2012-09-29 19:52:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena redukcji i sylwetki.

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] 94 Obwód bicepsa 38 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): 3x w tygodniu trening FBW. Raz w tygodniu w DNT Grit cardio Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) :Brak Stan zdrowia: Doskonały Preferowane formy aktywności fizycznej: Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Białko, Kreatyna Stosowane wcześniej diety/rozklad [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1204 Data: 2017-01-11 21:06:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ciągu zupełnie, troche odciąże plecy i zobacze co będzie dalej, ale pomimo tego zabiegu nic się nie poprawiało. Poszedłem do lekarza internisty który stwierdził (M70- choroby tkanek miękkich) i dał skierowanie do ortopedy, jednak terminy są bardzo odległe. Czy ktoś miał doświadzenie z tym problemem, czy może to być coś poważnego, co w tej [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1332 Data: 2014-11-03 15:12:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ELO POMOCY :D

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] 70 ) Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : Ławeczka sztangi sztangielki drążek worek Dieta : Brak Przeciwwskazania medyczne (wady postawy, choroby, kontuzje) : Nie :D Zażywane suplementy : Nie ale jestem zainteresowany Kreatyną Ostatnio przerabiany plan : Na siłę ale to taki samo robiony krótko mówiąc PORAŻKA [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 1718 Data: 2012-05-22 18:37:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moja dieta

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] wrzesnia z glowa Obwód pasa Obwód klaty: Obwód uda: Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): krav maga 2x w tygodniu Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : Stan zdrowia: bdb Preferowane formy aktywności fizycznej: Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : mutant mass,trec 1250mg Stosowane wcześniej diety/rozklad [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 816 Data: 2012-09-26 17:08:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)