calkowita

1. ja nie mam, ale poszukaj tu w temacie znajdziesz kilka :) 2. Zrób jak uważasz :) są różne opcje, niektóre na łączeniu inne niżej, jeszcze inne mają osobną rurkę na przód i tył 3. pewnie że można, sam tam mam (podstawy 80x40x2 a rama główna 60x40x2) nie wiem jaki masz projekt, ale wysokość całkowita ławki nie powinna wynosić około 45cm [...]

Mój patent na redu jeśli chodzi o spadek siły, który można z powodzeniem tu wykorzystać to całkowita zmiana treningu- oszukanie głowy. Oczywiście zostajemy przy wolnych ciężarach jako podstawie, ale... zamieniamy sztangę na sztangietki, tylne siady na fronty itd... Dodajemy silny androgen typu tren i nawet jesteśmy w stanie robić progres. [...]

Wojtka "kolega" wchodzi od dziś na suple "squibb"" cypiokreatininan 400mg , 30mg epi oraz hgh 2 porcje na dzień na razie :-) Plan taki 8 tygodni gvt pewnie poleci lub inna obwodówka możliwe że do Graplera wrócę.. a potem zmiana całkowita treningu.

"btw jesli komus sie nudzi, to niech popatrzy w internecie widzialem na jakiejs (chyba) anglojęzycznej stronie o wkladkach do butow ktore jakos tam specjalnie naciskają na pewne nerwy i podobno mozna dzięki temu zwiekszyc w granicach rozsądku wydzielanie hormonu wzrostu, ile w tym prawdy- nie wiem ale opinie pamietam ze byly na +" [...]

http://www.youtube.com/watch?v=RgkrOGFHg3Q 1.02-1.15 pozuje Ronnie marnie to widzę, lewy triceps w zaniku, CZEMU? No chyba że nic nie trenował i pozwolił na całkowita regeneracje i teraz dopiero przyciśnie.

Witam, w ostatnią sobotę wieczorem grałam w tenisa. Biegłam do przodu i nagle poczułam jakbym wygięła prawe kolano w drugą stronę,trwało to może sekundę, później szybko usiadłam i czekałam aż przejdzie mi ból. w niedziele okazalo się, że mam rysy na zewnętrznej łękotce, proponowano mi zostać w niemieckim szpitalu (przy granicy). Odmówiłam. kolano [...]

ssylwi@ masz dużo racji w tym, że co lekarz to inne postępowanie. Na to ma wpływ bardzo wiele czynników. Podstawowe to rodzaj rekonstrukcji, stan pacjena przed i po operacji, wiek predyspozycje, przebieg I fazy po operacji ( wysieki, obrzęki itp). Jak wszystkie czynniki są sprzyjające to okres się skraca. Pamiętać jednak trzeba o tym, że [...]

Ja bym wolał całkiem spac i pewnie jak po artro które mam za 3 tyg okaże się , że będę musiał miec rekonstrukcje ACL to wybiore całkowitą narkozę ;)

Ramzey dobrze że się odwołałeś 5% to trochę mało mz Ja pamiętam że dostałam po pierwszej rekonstrukcji ACL 15% ale było to kilka lat temu, ostatnio złożyłam papiery na komisję w ZUSie i dostałam całkowitą niezdolność do pracy, znaczny stopień upośledzenia sprawności organizmu i rentę

Świetna wiadomość. Po prostu skazywano mnie na to, że wada będzie się pewnie pogłębiać i tylko operacja, czyli druty w plecy, pomoże. Chętnie się podreperuje, jeśli tylko będzie taka możliwość. Bo Cyriax to dla mnie całkowita nowość. O różnych czytałem, ale generalnie przy skoliozie wszyscy rozkładają ręce. Napisałem do Ciebie lobo123 na priv. [...]

Cześć, potrzebuje porady odnośnie moich aktualnych wyników badań. Od jakiś dwóch lat czułem się bardzo osłabiony, brak energii, bardzo niskie libido. Tak się męczyłem do czerwca 2017, wtedy porobiłem badania i okazało się, że testosteron na granicy dolnej normy. I tak się bujałem od lekarza do lekarza. Najpierw trafiłem na androloga, który po [...]

O ile mi wiadomo, to masz w górnych granicach fizjologicznej normy lub minimalnie powyżej. Testosteron a wiek Poziom testosteronu zależny jest od wielu czynników: genetyki, aktywności fizycznej, diety oraz środków zewnętrznych (doping). Wiemy, że najwyższy poziom jest w okresie 17-25 lat, zaś po tym okresie stopniowo się zmniejsza. Całkowita ilość [...]

Zwatpilem na tej diecie, zaczalem czuc sie fatalnie. Przechodze na zbilansowana. Mialem nadzieje, ze na ZO ustabilizuje sie glukoza i insulina z powodu malych wegli ale chyba nie, choc nie sprawdzalem, skonczyly mi sie paski do glukometru. Moze troche za szybko bo tylko 1 miesiac ale nie chcialem juz dluzej czuc sie jak guwno i miec calkowicie [...]

Jak mialem problemy z lysolem bralem zawsze Horny Goat + TONGKAT ALI LONGJACK i wszystko wracalo do normy bardzo szybko. Jest tez cos co moze pomoc znalesc calkowita przyczyne problemu znajdz dobrego hipnotyzera i pojedz na sesje opisz swoj problem jak u lekarza zeby wiedzial jak poprowadzic sesje! Ja robilem sobie hipnozy motywacyjne dzialaja na [...]

oj czytałam i nie chciałabym być takim przypadkiem :( tylko że ja praktycznie odzyskałam całkowitą sprawność, ręka mnie właściwie nie boli (czuję ból gdy ją przeciążę lub czasem po tym pyknięciu boli - ale przy nacisku kości i w ciągu dnia nie czuję bólu także myślałam że już idzie tylko ku lepszemu) aaaa i na deszcz! śmiałam się śmiałam z ludzi [...]

Pablo...muszę Ci przyznać całkowitą racje:) nasza służba zdrowia jest jak pożal się Boże=/ za granica jest super...specjaliści za darmo,jak coś spieprza to im sie obrywa jak powiedziałeś a nie tak jak u nas lekarze do niczego się nie przyznają albo zwalają na inne okoliczności=/ ech...szkoda gadać! Ja robiłam operacje w prywatnej sport-klinice za [...]

[...] poodrywane obrabki stawowe i trzeba operowac bo jest to jedyna mozliwosc pozbycia sie nawykowego... Sam jestem 3 miesiace po artroskopii i w zasadzie odzyskalem juz prawie calkowita ruchomosc, chodze na silownie (bardzo light'ownie) basen. A ze zwichnieciami borykalem sie od 3 lat i zadne wzmocnienie barku miesniami, kolagenami itp nic nie [...]

Waga ciala, calkowita waga ciala. ;)

Po 8 miesiącach możesz zrobić całkowitą przerwę. Choć jeśli nie czujesz się przemęczony to takiej konieczności nie ma ;-) Sam zdecyduj.

mniamnio... doskonale Cie rozumiem:( ja już mam wiele przejść z barkiem! 3 zwichnięcia--> pierwsza operacja(artroskopia)... 10 miesięcy po tej operacji czwarte zwichnięcie (atak przy grze w siatkówce)--> druga operacja(na otwartym barku).. więc wiem coś o dolegliwościach bólowych i w ogóle o barku niestety, zwłaszcza, że studiuję [...]