buty

a tak na powaznie to ... uważaj ! to wciaga !!}:-( i jak juz chcesz zainwestuj w buty , my z tych nielekkich potrzebujemy dobrych bucików ! inne niedojadki moga biegac nawet w trampkach (i to nie wszyscy :-D znamy takich co im to sie kosci od biegania lamia :-> ) no i jeszcze jedno za ,choc nie powinienem tego pisac ,tp mial byc demotywywywacz [...]

[...] co 10sek zamiast 1sek i jest mniej skoków na wykresie. Ale wysokość i kadencja nadal pokazuje cuda. Może rzeczywiście źle ruszam rękoma. Nie wiesz czy ten czujnik sunto na buty liczy lepiej kadencje niż zegarek? Na marsz ledwo co ale się zwlokłem. Na szczęście pogoda dużo lepsza niż wczoraj. Tylko lekko kropił deszczyk. Niestety wynikła też [...]

[...] że mu dokopaliście na drógi raz się zastanowi. Pomyśl o tym że gdybyś go ty nie skopał on za parę metrów parę minut spotkałby jakiegoś samotnego chłopasia skroiłby mu kurtkę buty itd. i dołożyłby kopa w zęby. A co wy z tą policją !!! Po to trenujedcie charujecie żeby w razie czego zasłaniać się glinami ? A swoją drogą jakby co do czego to ty go [...]

[...] 3 x trening obwodowy, ok 12-15 powtorzen po 1 cwiczeniu na partie po 3 serie w stylu: 1seria;60sek brzuszkow,2seria;60sek brzuszkow;3 seria 60sek brzuszkow, nastepne cwiczenie1 seria, 60sek brzuszkow... No i zastanow sie dlaczego masz kłopot? Czy to zle buty, przetrenowanie, jak masz tendencje do bolesnosci stawow Animal Flex jest calkiem dobry

czy ciezarowcy korzystaja ze sprzetu innego niz kulturysci? wiem ze maja specjalne buty. ale np. czy ich pas jest taki sam jak do kulturystyki czy mozna go dostac w przecietnym sklepie sportowym - czym ewentualnie sie rozni? czy zakladaja cos na kolana (sciagacz/stabilizatory - czy tylko przy kontuzji z czegos takiego korzystaja?)?.

[...] mam ochoty uczyć sie i tak mam 1 lekcja dziennie i to w domu malo zdane itp i nic mam ochote dednanc , i tak ciagle a powód? to w sumie to ze nie mamy pieniędzy bieda jest buty dziurwe i dlatego tez nie mam neta , 2 rodzice sie nie zgadzaja nie sa tacy jak powinni 3 ten pieprzony swiat jak pacze co sie dzieje z polityka i jak niszcza zwierzęta, [...]

fajne buty, powinno sie dobrze w nich biegac, pozdro

[...] ),biegłem truchcikiem takim szybszym,wogóle się nie zmęczyłem,czuję niedosyt po treningu,ale o to chodziło,popijałem napojem co kilka minut,już nie zaklejałem ran,tylko w buty wsadziłem kawałek waty i było ok,trochę denerwujące jest to,że chcę się podrapać ale nie mogę bo zdrapię strupek,mam uczucie jak sie goi, bo lekko swędzi...Mam do Ciebie [...]

[...] tempo,ale mówię nie spokojnie mam biec,co kilka minut popijałem napojem,biegłem już bez zawiniętych nóg,o dziwno nie było zle,czuję jak jeszcze trochę strupki obcierały o buty,ale nie sprawiało to jakiś wielkich problemów potem byłem popykać w gałę,wczoraj też grałem w piłe.Ten tydzień ma być potraktowany jako regeneracja,więc dietę sobie też [...]

Siemka Shula.Dzięki za planik,wtorek widzę bardzo ciężki będzie,ale mam nadzieję,że dam radę na siłowni,biegać ostro już mogę bo buty się wyrobiły i jest ok,żadnych otarć,więc od jutra dre asfalt.Weekend odpoczywałem tak jak mówiłem,żadnego wysiłku,sam wypoczynek,w sobotę tylko trochę pojezdziłem na nartach wodnych,a dzisiaj wieczorkiem spokojnie [...]

[...] ten czas być lepszy myślę o jakieś 2-3 sek gdyby nie to lekkie osłabienie,biegłem też w swoich paputkach na halę bo nie spodziewałem się tego biegu a tak to bym wziął buty do biegania,ale i tak zadowolony jestem.Niby już pobiłem rekord szkoły bo jeden w-fista powiedział,że rekord wynosi 2:55, ,kiedyś ktoś mi mówił że 2:48 czy 9 więc [...]

[...] jeszcze dużo się nauczyć,lepiej poznać i wsłuchać się w swój organizm,poprawiać wyniki.Tak na boku to śmieszą mnie ludzie co kupują jakieś pulsometry,nie wiadomo jak drogie buty i inne dodatki choć nie potrafią zrobić nawet średniego wyniku,są po prostu słabi,dla mnie to jest śmieszne,a dla Ciebie?a poza tym takie rzeczy moim zdaniem zabijają [...]

[...] (pomiar GPS'em), jakie miałeś tętno, porównuje z wynikami z poprzedniego miesiąca, pozwala dokładnie wyznaczać strefy treningu - to bardzo przydatna sprawa. Podobnie buty, jeśli ktoś biega "z pięty" i do tego ma nadwagę, to drogie obuwie może po prostu zagwarantować, że nie rozwali sobie kolan na 3 treningu. Nie ma "dobrych [...]

VC III ? swietne buty ale jesli masz zamiar grac tak amatorsko od czasu do czasu to nie ma sensu wydawac tyle kasy

raczej nie sa na asfalT, to sa indoorowe buty

[...] aczkolwiek kiedys jeździłem na rowerku z kierownicą od "malczaka" - bardzo fajna sprawa To bedzie tak: W moim garażu stoi nowiutki Scott Scale 60 Ręce drżały mi z emocji ale jakoś te pare zdjec dałem radę zrobić hehe (na razie tylko w garażu :P) I jak? Ps. Jakie polecacie buty na początek (to moje pierwsze spotkanie z SPD)?

[...] sie do serwisu bo wyczuwam niewielkie luzy w sterach (mieliście tak w nowiutkich bikach, bo ja już drugi raz mam takie luzy - najpierw w SUPERIORZE, a teraz SCOTTCIE). A na buty przeznaczam, hmm myślę, że do 300zł. Co polecacie? Pedały: SHIMANO PD 22 Jeszcze raz pozdrawiam Zmieniony przez - Piterpak w dniu 2005-07-02 16:15:56 Ps. Fajny mam [...]

Fajnie, że mi mówisz jak sie sprawują moje buty. Dobrze wiedzieć. LOL

[...] ponad godzina drogi. (Nie mieszkam w Polsce, do tego w niezbyt ciekawej okolicy.) Zakladajace, ze moj zestaw domowego sprzetu to: drazek, rowerek stacjonarny, skakanka, buty do biegania, rolki. Jesli uzupelnila bym to o jakies przyjemne hantelki i zostala w domu, przypominajac sobie wiedze ze szkoly to bylo by wystarczajace? WIem jak [...]

Sylwia - z tym Mc to żart :) dieta unormowana na 5 posiłkow i po treningu białko ,miniej wody już ale od piatku powinno zejsc jak mowilam 2-3 kg , na salce cwiczyłam w poniedziałek , a ze stopą im wiecej zaczne chodzic to bedzie sie poprawiać :) buty do zmiany bo te slabo stope trzymaja raczej ten model Flair kupie :)