1. Egg protein Olimpu. 2. Chodzi o to, że jesz jakiś normalny posiłek ileś czasu przed treningiem, a 20 minut przed jego rozpoczęciem pijesz drink. Jaki jest odstęp czasowy między tym posiłkiem a drinkiem? Siłownia moją dziewczyną, bjj moją kochanką
[...] grudki raczej nie zostają . Także w końcu znalazłem receptę na ten problem . Swoją drogą co myślisz o tym, żeby od czasu do czasu wypić taki drink: 200ml mleka, 1 banan i do tego 20-25g odżywki? Chodzi mi tu przede wszystkim o ostatni posiłek dnia, jeśli nie mam czasu bawić się w normalne jedzenie. Siłownia moją dziewczyną, bjj moją kochanką
Michał: ale z tego co mi wiadomo, to metoda super slow jest raczej dla przynajmniej średniozaawansowanych, a nie dla laików. Ale możliwe, że się mylę, bo jestem dziś po kilku piwach Siłownia moją dziewczyną, bjj moją kochanką
"A co do książek - to zależy w którą stronę chcesz się zwrócic - jest cała masa dobrych rzeczy." Generalnie bawie sie amatorsko w grappling (Judo poszerzone troche o BJJ) a trenuje siłowo jako uzupełnienie i hobby, bazuje na tym,co promuje Mahler (ale na hantlach bo nie mam kettlebells) ale tez na innych zrodlach jak chocby eliteFTS. [...]
ulica tajski albo boks to nie jest walka techniczna tylko zwykła mućka najczesciej trwa krotko oczywiscie mozna sie uczyc bjj to bardzo przydatne ale okreslilbym to jako drugoplanowe a i jeszcze tzw 'masa', zwinnosc i pewnosc siebie ma wieksze znaczenie od tego ze potrenujesz rok sztuki walki zeby byc 'wymiataczem' - choc i tacy przegrywaja trzeba [...]
Nie rozumiem tego porownania. Niby ze bylaby kulanka na ziemi? Nie sadze zeby Barnett chcial walczyc z Werdumem na glebie. Znowu byłby catch wrestling vs BJJ, a porównanie nie jest bardzo poważne, bo wiadomo że to już nie te czasy, nie ten klimat. A co do walki na ziemi, to w stójce też mógłby przewagi nie mieć, więc sądzę, że mógłby próbować [...]
Josh Barnett to świetny zawodnik jest uczniem tego Pana http://www.youtube.com/watch?v=Y_B7Wd4LF28 trenuje Catch Wrestling i sytem CSW nie wiedziałem że ma czarny pas w bjj
Wpadaj do gainerka napisac co zes zamowil;] Ja o 20 bede testowal guarane na bjj a rano opisze dzialanie ZMA W bcaa jest miarka? Jesli nie to lyzka stolowa to jest ta duza czy ta mala? Zmieniony przez - Zawodny w dniu 2009-12-09 17:50:31
[...] hm... Trening aikido jest po prostu bardzo żmudny i długi. O tyle za długi, o ile po parunastu latach ćwiczeń nie chciałbym dostać od "roczniaka" trenującego bjj :) Zresztą już na początku w sekcji podkreślano: "chcesz być dobry, trenuj codziennie po 3-4 godziny". Kogo na to stać? Prawie nikogo. Dlatego szuka się chętnie [...]
Nie nie tak bylo.Po prostu trafilem na cos co mi odpowiadalo. A aikido bardzo lubie i gdyby nie kontuzja kolanka dalej bym cwiczyl. I jak wylecze pewnie sobie jeszcze pocwicze. Poza tym prowadze tez treningi aikido z tym ze w oparciu o metodyke Tomiki aikido, jednej z nielicznych sensownych szkol aikido. Sensownej dlatego ze dysponujacej [...]
[...] obejrzyj sobie pierwsze Mistrzostwa Swiata , naprawde warto... W VT poza tym nie ma jednosystemowcow, karate(czy inny system stojkowy) jest uzupełniane o parter czy to bjj , judo , czy cos jeszcze a parter o stojke - karate, kick itd. Dzisiejszy Kyokushin jest inny niz to co było 20 - 30 lat temu...sa wprowadzane nowe rozwiazania [...]
o ****a fakt. Ale o 9 rano nikt nie myśl logicznie Bruce lee hmm myslę że w polskich sekacjach bjj lub zapasów by się znalazło spokojnie kilku którzy by go szybciutko pojechali. KAIN "Loved be few Hated by many But respect by all"
Możesz się wkurzać - to Twoje prawo gwarantowane Konstytucją. Nie twierdzę, że nie wnosił nowego do MA, cross training i podejście JKD jest ok. Ale nie piszmy tutaj o niezwyciężonym Bruce Lee, który nie ma sobie równych. A tak a propos to ja dla odmiany nie jestem fanem BJJ ale jak mi się wydaje to oni jako piersi zabrali się za wiazanie ze sobą [...]
Z Piotrowskim. Notabene przed ta walka mial powazne klopoty pozasportowe. Paweł Ziółkowski http://czarnypas.gr.pl/bjj Żiu-żitsu znaczy Miękka Sztuka, jesteśmy mięczakami którzy leją twardzieli.
Dlatego bjj/judo + boks/thai rządzą...na razie...choć może tak już zostanie, w sumie takie połączenie bardzo przypomina pierwotne walki sumo czy greckie zapasy - nie ważne jak byle działało. O panu Lee można krótko, rozpopularyzował sztuki walki dużo bardziej niż jakikolwiek "wielki mistrz wschodu" bo ci to tylko umieją pod nosem coś [...]