bjj

Wlasnie od wakacji mam zamiar wdrozyc bieganie. Chociaz mam BJJ 2x w tygodniu, to z 2-3 razy doloze bieg. A odzywiam sie ostatnio bardzo dobrze. Samo zarcie z dzialu kuchnia :D A co do genetyki, jak mozna sprawdzic czy toona moze byc powodem ? Zmieniony przez - wituu w dniu 2012-06-21 12:47:06

We Wrocku polecam Bjj. Paweł Ziółkowski --- "jest takie miejsce (ring lub klatka) gdzie małe dzieci płaczą, ale mamusia nie słyszy" Renzo Gracie

Moim zdaniem ciężko będzie to połączyć. Przy BJJ potrzebna jest duża wytrzymałość siłowa (sama siła też oczywiście, ale przekonasz się o co mi chodzi kiedy zabraknie ci tej Twojej trójbojowej siły po pierwszych 3 miutach sparingu z konkretnym partnerem ) zaś Trójbój Siłowy to kwestia tej "tępej, brutalnej siły". To są dwie przeciwstawne [...]

choc nie jestem specjalista od TS ani BJJ po raz kolejny musze przyznac racje Gwjazdorowi

napewno nie bjj. boks i siłka. ulica ich uczyła. ola! BIEGAĆ SKAKAĆ LATAĆ PŁYWAĆ W TAŃCU RUCHU WYPOCZYWAĆ!

Dokladnie tak jest, ze ceny w bjj to w duzej mierze kwestia mody i zwyczaju, w Wawie macie o tyle fajnie, ze macie jakas tam konkurencje i walke o klienta, w ogole podoba mi sie bardzo sposob w jaki dziala Copa, ich podejscie, strasznie mi przypominaja moj klub w BP. A odnosnie avatara: Od jakis dwoch miesiecy sie zastanawiam jak wy te avatary [...]

na jaracza 19 nie ma zapasów! Jest MMA, SF, BJJ, MT i pakernia ale zapasów u nas nie ma. Chodzi o to że zapasy są na Jaracza dwadzieścia coś w gimnazjum, blisko jaracza 19

Płeć : Mężczyzna Wiek : 15 Waga : 63 Wzrost : 182 Cel treningowy : masa i siła Staż treningowy na siłowni : 4 miesiące teraz konkretnie, wcześniej nieregularnie A6W i 100pompek. Uprawiane inne sporty : MMA, BJJ, Zapasy Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : mój własny strych w którym mam sztangę, sztangielki, hantle [...]

Ostatnio nauczylem sie, ze wiekszosc udanych zdjec grapplingu wykonywana jest tuz z nad poziomu maty. Linia obiektywu pod niewielkim katem w stosunku do podloza. Choc Twoje fotki Macciej tez fajne - moze skroc migawke jeszcze troche bardziej. Pozdrawiam M. Pierwsze Polskie Radio Internetowe http://www.e-stacja.pl BJJ -studying the art, living [...]

Treningi Bjj sa bardzo wyczerpujace, dla mnie duzo ciezsze od silowni. A odzywki takie jak Kreatyna, HMB, BCAA czy AMINO Mass( na stronie nutrend znalazlem i z opisu jest fajny :) ale ja sie naprawde nie znam)?? W wuszukiwarce nie znalazlem nic co dotyczy suplementacji przy sportach walki :(

do tego co podaje wyżej kolega glutamina i carbo polecam przy BJJ przydają się też suplementy wspomagające myślenie (ALC)

Zaraz po BJJ? Doskonałym pomysłem jak ktoś ma wydolność terminatora, ja sobie niczego już po dobrym treningu nie wyobrażam.

Moim zdaniem,jeśli robić siłkę w dzień z matą,to lepiej przed treningiem na macie. I też jestem zdania,że po treningu bjj się da

[...] słabsze umięśnienie odróżnia amerykańską i rosyjską szkołę zapasów. Oczywiście Fedor ktoś zaraz powie, że Fedor to Sambo, ale jak walczy widać że zna się na wszystkim, także bjj i zapasach - a w stójce sambo jest bardzo zbliżone do zapasów. Pozdrawiam Darth Gochan Kuba rozpruwacz działu doping Cichy i dyskretny seryjny zabójca działu MMA

Dzieki za skana, sog poszedl co do artykułu jest coraz lepiej niedługo nie trzeba będzie tłumaczyć co to Bjj Zmieniony przez - Szarek w dniu 2007-06-04 15:07:38

26.11.12 Poleciała jedna porcja przed treningiem. Ogólnie trening przebiegł super tylko jedynym problemem było to że z pilnych powodów zaraz po treningu bjj musiałem wracać opuszczając tym samym trening na siłowni. :-{ Tymczasem muszę już kończyć, a jadłospis z dzisiaj będzie na pewno jutro wpisany.

Ja ze swojej strony polecam Siriusa. Chodziłem tam troszke i stwierdzam, że nie dość, że była świetna atmosfera to jeszcze treningi były boskie. No i jest względnie tani. Za sam tajski placilem 40zł miesięcznie, za tajski+bjj tylko 60zł.

[...] i ze 100% świadomością co zamierza zrobić i w jaki sposób. A terrorysta uzbrojony w nóż to już raczej masakra. Nie twierdzę, że nie do pokonania ale raczej trudny do przebrnięcia. Co do systemu to chyba pochyliłbym się w kierunku bjj, a raczej ogólnie jj z dużą ilością skutecznych dźwigni i duszeń. Fighter Moderator: Sztuki Walki

[...] ale to zalezy od twojej checi (zapalu) do treningow w sumie zapasy nie sa prawie wcale męczące cos mi sie wydaje ze nie przykladasz sie do treningow mozesz porownac z moim planem: pn 2h bjj wt 2.5h silownia sr 1.5 kickboxing + dojzad :'-( cz 2.5h silownia pt 1.5 kickboxing + dojazd :'-( sb 2.5h silownia nd off 5-) gdzie 8-16 jestem w szkole ;)

To raczej nie ja. Na TVN Turbo mogles mnie tylko zobaczycz podczas sedziowania Copa Posnania, ale raz ze to sportowe Bjj a dwa ze mialem wtedy czerwona koszulke z napisem "sedzia".