bjj

Skoro bjj masz we wtorek i czwartek to możesz robić FBW w poniedziałek, środę oraz piątek

Raczej tak Paweł Ziółkowski Żiu-żitsu znaczy Miękka Sztuka, jesteśmy mięczakami którzy leją twardzieli. http://bjj.pl

Jeśli cie stać i chcesz sobie poćwiczyć parter jako uzupełnienie do stójki to to jak najbardziej fajny pomysł ,tyle tylko że i tak radziłbym ci raz na tydzień chociaż skoczyć do jakiegoś normalnego klubu BJJ i posparować

Sepultura to ćwiczy w Gracie Humaita u Rolkera. BJJ ćwiczy też TOOL Climb now, work later!

Sorry, ale przy odrobinie pomyslunku osoby bedacej w gardzie, nozyce sa niewykonalne. Osobiscie polecam przewiniecie przez kimure: http://www.youtube.com/watch?v=RY0DiOXT59c Najprosciej sie to wykonuje w momencie jak przeciwnik sie prostuje, co na pewno nastapi, bo ci co umieja BJJ beda to robili odruchowo, a ci co zaczynaja przygode z graplingiem [...]

On tak mu trzyma dlonie na lokciach przez przypadek czy to jakies przymiarki do wyjscia z mataleo? Jezeli tak to mozesz podac jak to wyglada? Pozdrawiam M. Pierwsze Polskie Radio Internetowe http://www.e-stacja.pl BJJ -studying the art, living the life, having the passion GDYNIA Moderator dzialu Prawo, Ekonomia i Gospodarka.

spusicisz z baku :))))))) Pozdrawiam M. Pierwsze Polskie Radio Internetowe http://www.e-stacja.pl BJJ -studying the art, living the life, having the passion GDYNIA Moderator dzialu Prawo, Ekonomia i Gospodarka.

Nie no ja sciagnalem tylko o capo, ale nie wiem czy bym sobie tym stylem z kims poradził A odnosnie parteru to sciagnalem capo vs bjj i zgadnijcie kto wygrał (dla ułatwienia dodam ze koles od capo kulał sie na ziemi bez ładu

ja biegałem w butach z pumy za 129zł. Na kolana kup sciągacze powinno być ok. Sam czasem robię takie skoki na treningu BJJ. I powiem CI, że mocno to obciąża kolana, bieganie mniej.

poniedziałek siłownia,MMA,BJJ

a niby dlaczego nie może brać nitro 2 ? ? ? ludziska jak tak czytam sobie to mnie ch** strzela... "za bardzo ręce mu spuchną " - , , powiem tak sam ćwicze BJJ i mi to bardzo pomaga , kumpe też wcinają stacki kreatynowe i są tylko zadowoleni. KA - po co to komu ?? to już lepiej weź mono taniej Cie wyjdzie, bo to jest to jest to samo. [...]

3 miesiace, nie wymagana sprawnosc fizyczna? pozwolę sobie to ocenić jako ŻART !!! Znam i miałem przyjemność sparować w parterze z bardzo sprawną dziewczyną (7 lat Judo, 2 lata BJJ ) i wiem jedno... gdyby zależało mi na jej obiciu potrzebowałbym 2-3 cięższych ciosów. Owszem - bez uderzeń, w parterze, stawia całkiem spory opór, ale spójrz [...]

Warto do MMA dołożyć jakieś uderzanie czy łapanie na oddzielnych treningach. Wiele sekcji ma w ofercie także boks, mt, zapasy czy bjj.

bjj albo jj. W tym drugim podoba mi sie to, ze jest wiecej rzutow (tak mi sie wydaje przynajmniej) tylko z drugiej strony jest stojka (znaczy uderzanie) do ktorego kompletnie mnie nie ciagnie. A moze zapasy? Ale o tym to nie mam zielonego pojecia, sa tam w ogole jakies dzwignie? PS. No to ja wlasnie trenowalbym czysto rekreacyjnie Zmieniony przez [...]

Jeżeli kogoś interesuję trenowanie Bjj , zapraszamy na treningi Poniedziałek 18sta, Śr 17sta Ptk 17sta, od początku powstania sekcji mamy zdobytych już 6 medali na ogólnopolskich imprezach Mistrzostwach Polski W szczecinie Mistrzostwa Mazowsza w Warszawie w tym roku również zaliczamy jeszcze wyjazdy na zawody. Treningi już niedługo zostają [...]

Kolego po fachu;p trenuję bjj i to co jak dla mnie daję najlepszą dynamikę to SPARINGI SPARINGI I JESZCZE RAZ SPARINGI;) co do ćwiczeń przez full osprzęt mam rozumieć trenera też?:D zapytaj go o to:)

Dla dzieciaka: zapasy, judo, Bjj. Aikido i inne tradycyjne w zadnym wypadku: Zbyt trudne, za malo rozwijaja, zbyt niebezpieczne techniki - np dzwignie nadgarstkowe w aikido przy mlodych stawach to prosta droga do zwyrodnien. Podobnie odradzam systemy uderzajace: dzieciaki nie sa w stanie kontrolowac uderzen, a przy mlodych stawach kopanie i [...]

hehe nic :)) ale i tak jestem przeciwnikiem uprawiania przez kobiety tak siłowych sportów jak judo. Co innego karate, aikido itp. A o bjj to sam nie wiem? Dużo czasu z treningu poświęcacie na rozwój cech jak siła, szybkość, wytrzymałość, czy raczej skupaicie się na technice?

hmmm, a mi sie wydaje ze ma cos z vt wspolnego bo mialem filmik kiedy kozaczy do jakiegos zawodnika podczas zawodow bjj

zalezy na czym ci zalezy przybrać 10 kilo w tym woda FAT mięsień czy zdobywać czyste mięso jak ta druga opcja to wydaje mi się że 500 kcl będzie dobrym rozwiązaniem. zobaczyłem u ciebie w profilu bjj i kicka trenujesz to czy juz nie? jak ta to wtedy śmiało możesz jeść dużo więcej nawet i +1000kalorii bo w tych sportach ciężko o każdy kilogram