bjj

Pytanie do tych którzy trenują a w czasie "kariery" na macie mieli złamany obojczyk. Wróciliście na matę. Jeśli tak to czy odczuwacie skutki złamania bądź ogranicza to was w jakichś technikach?

Jestem nowy na tym forum więc na początek witam wszystkich użytkowników forum. Chciałbym zacząć swoją przygodę ze sztukami walki a właściwie z BJJ. I tu jest moje pierwsze pytanie: Jakie sekcje BJJ w Lublinie są godne polecenia. Wiem że dobra sekcja BJJ jest w klubie K1 na ulicy Kleeberga. Bedę miał możliwość trenowania dobiero we wrześniu [...]

Zaczynam treningji bjj, niestety mam mało czasu i będę mógł chodzić tylko dwa razy w tygodniu na 1,5 godziny. W związku z tym mam wątpliwości, czy będę robił progres? Zakładając, że jestem średnio utalentowany, czy nie będę odstawał od tych którzy mają czas na trzy, cztery treningi w tygodniu? No i czy będę miał jakiekolwiek szanse na zawodach? [...]

Witam wszystkich potrzebuje oceny mojej "diety". Warze 78 kg wiek 24 lata od prawie 3 lat trenuje 4 dni w tyg bjj dodatkowo pracuje. Przedstawie ponizej swoja dietę i bardzo prosze o porady. Rano 8:00 5 jajek na twardo łyżeczka oliwy 9:00 150 g twarogu pol avokado dwa banany wszystko zmiksowane z mlekiem kokosowym 12:30 i 15:30 100g makaron [...]

Witam Do sprzedania mata do mma /bjj / zapasów / sambo.Jest to pianka wtórnie spieniana taka sam jak w oryginalnych tatami.Twarda, grubość 4 cm.Posiadam 30 kawałków 2 metry na 1 metr i pozostałe 6 są przecięte na pół.Łączna powierzchnia 72 metry kwadratowe Całość przykryta grubą plandeką o gramaturze 900 w kolorze ciemnoniebieskim (taka jak na [...]

Mam pytanie : czy ktoś trenujący BJJ albo inne style chwytane stosował cytrynian kreatyny ? Stawiam to pytanie w tym dziale poniewaz nie chciałbym usłyszeć opowiedzi w sylu : po mono przyrośnie ci masa i dużo siły, a citro nie powoduje retencji wody, a przyrosty siły są mniejsze. Sam mam przykre doświadczenia z monohydratem kreatyny. Byłem [...]

Witam, zaczalem trenowac BJJ + MMA. Wczesniej mialem troche stycznosci z tym, wiec to nie jest obce. Chcialbym jak najszybciej wejsc na wysokie obroty i robic w tygodniu ile tylko treningow dam rade. Jak to jest u Was z silownia ? Odpuszczacie ją sobie jesli zalezy wam w najwiekszej mierze na technice ? Bo gdybym dodal 3 silownie to juz liczba [...]

[...] się jak te dwa odmienne style mogą ze sobą współżyć i 'współpracować' np. w poznańskim klubie Czarny Pas. Czyżby nawet codzienny i naoczny kontakt aikidowców z walkami typu bjj nie był wstanie przekonać tych pierwszych o wadach ich systemu??? A poza tym jak to możliwe, że ci sami instruktorzy prowadzą obok siebie zajęcia z tak różnych styli? [...]

Witam miesiąc temu doznałem kontuzji prawego kolana. Udałem się prywatnego lekarza ortopedy (chirurga). Ortopeda zrobił mi usg i rtg kolana poczym zawnioskowal że ze zdjęcia rtg nic nie wynika i wszystko jest ok... Poczym zrobił usg kolana i stwierdzil że mam kolano jak by mi czołg po nim przejechał i konieczna będzie operacja a osporcie to już [...]

[...] rzepki 1szego stopnia,lekarz zabronil mi sportow ktore obciazaja kolana,takze kickboxing odpada przez jakis czas,tak sobie mysle czy nie zainteresowac sie bjj i tu moje pytanie czy jest to w ktorym obciazenia kolan sa duze?tak mi sie wydaje ze skoro jest to glownie walka w partezre to chyba nie no ale wole zeby sie wypowiedzial [...]

od pazdziernika zaczynam stydia w Poznaniu i chcialem zapisac sie na BJJ lecz bede mieszkal gdzies kolo politechniki wiec na trening BJJ bede mial troche daleko. Dowiedzialem sie ze jest tez w Poznaniu sekcja LL na ul. Bukowskiej i to bylo by troche blizej. Czy LL jest tak samo skuteczne jak BJJ? Napiszcie cos o tej sekcji LL? (czy jest dobra i [...]

Witam, zacząłem ćwiczyć BJJ jakieś 2 tygodnie temu dzisiaj miałem 5 trening. Spodobało mi się, lecz moje łokcie jakoś zaczęły szwankować. Na rozgrzewce wszystko jest w porządku później przy poznawaniu nowych technik również. Schody się zaczynają gdy przychodzi czas na walki, a mianowicie jest to ból łokci, w trakcie walki go nie odczuwam lecz [...]

Witam. W związku z tym, że sezon coraz bliżej chcę Was zaprosić do treningu w naszym klubie. Na dzień dzisiejszy na 100% ruszają trzy nowe sekcje początkujące brazylijskiego jiu jitsu. 1. Łódź, ul. Rydzowa 12, Klub Rekreacyjny " RICCO" treningi grupy początkującej : środy i piątki 16.30 - 18.00 / start 5 września 2. Łódź, ul. Rewolucji 25 ( [...]

Wie ktoś może czy jest jakas sekcja bjj w Gliwicach albo okolicy????? Wici

Witam serdecznie! Od 4 miesięcy trenuję bardzo intensywnie BJJ, 7-9 treningów w tygodniu po półtorej godziny. Jak na trening sztuki walki 4 miesiące to niezbyt długo, ale trenuję bardzo mocno i często. Jestem wymęczony i czuję, że na pewno moglbym się wspomoc jakimis odżywkami/suplementami. Jestem w tym temacie bardzo zielony - brałem tylko [...]

[...] pieniedzy. Chodze rowniez na treningi ju jitsu 2 razy tygodniowo... da sie to jakos pogodzic ze soba? Moj plan na tydzien to : Poniedzialek - silka Wtorek - silka Sroda - bjj Czwartek - silka Piatek - silka Sobota - bjj Niedziela - dzien wolny od wszystkiego Pisze tego posta bo chce sie dowiedziec jak najlepiej rozplanowac to w tygodniu [...]

Jak w temacie, to chyba jedne z najwyzszych poziomowo mistrzostw krajowych w Europie, duzo czarnych paskow, duzo Brazylijczykow. W holandii ma np swoja szkole Cadu, czlowiek ktory byl z mino na seminarium w Polsce. -67kg] 1 Remco van Baardewijk (Cadu - Holland); 2 David Lejenas (Hilti BJJ academy - Sweden); 3 Maurice Goffart (Exit BJJ - Belgium); [...]

Ćwiczę już koło 8 lat (mam obecnie 21) i dopiero od niedawna (2 lata) zacząłem łączyć trening judo 2 razy w tygodniu z trzema treningami na siłowni (ćwiczyłem programem 5x5 - martwy, wyciskanie na klatę, nad głowę, podciąganie, dipsy, przysiad, potem jeszcze dobijałem małe partie ) ostatnio brakło trochę pieniędzy na siłkę więc staram się [...]

Witam trenuję brazylijskie jiu jitsu codziennie o godzinie 16:00 prócz soboty i niedzieli. W sobotę tylko rano robię sobie siłę z własnym ciężarem, pompki, drążek, brzuszki itp. Wygrałem miesiąc temu na zawodach jiu jitsu BCA a teraz znowu (wczoraj) kreatynke i chcę to jakoś fajnie rozplanować. Kiedy brać BCA i kreatynę ? Czy mogę mieszać BCA z [...]

Dnia 3 kwietnia(sobota) w Grudziądzu, odbędzie się seminarium z dwoma czarnymi pasami Brazylijskiego Jiu Jitsu, organizowane przez Okniński MMA team. Prowadzącymi seminarium będą prekursor MMA, oraz organizator pierwszych gal w Polsce Mirosław Okniński, który niedawno odebrał swój czarny pas z rąk Mario Sukaty, trenera takich światowych sław jak [...]