na sprzedaż: 1 x izolat AllNutrition (smak: banan z czekoladą) 908 g - 60 zł 5 x koncentrat AllNutrition (smaki: szarlotka, ciastko czekoladowe, podwójna czekolada, biała czekolada, biała czekolada+malina) 908 g 35 zł/szt. do każdego zakupu próbka losowej odżywki gratis wysyłka według cennika poczty polskiej (paczka do 2 kg 11,50 zł, do 5 kg 17,50 [...]
Czy krem proteinowy ma tak wyglądać ? Sam olej u góry mieszanie nic nie pomaga ? W dodatku smak biała czekolada nie smakuje wgl jak biała czekolada ? W zamówieniu miałem także 2x 1kg masła orzechowego all nutrition crunchy.. otwieram a tam totalnie smoothie :) na opakowaniu oczywiście crunchy . [...]
Cześć, postanowiłem założyć dziennik, liczę że to mnie zmotywuje do treningów ;) No i co tu dużo pisać, liczę na jakieś opinie, ewentualnie poprawki itd. ;) Kilka informacji: Wiek – 16 lat Wzrost – 184 cm Waga – 71 kg Staż - brak (ćwicze od 2-3 tyg, wcześniej trochę w zimę ale zaledwie 4 tygodnie) Wydaje mi się, że pomiarów nie ma sensu robić – [...]
witam od pewnego czasu zauwazyłam biała plame na bocznej stronie jezyka ktora sie sciera ale mimo scierania powsaatje na nowo jak jej przez jakis czas nie scieram to sie nawarstwia i robi sie grubsza, ostatnio zauwazyłam rowniez biała plamke wielkosci głowki od szpilki na powiekszonych i zaczerwienionych listkach na bocznej stronie jezyka na [...]
WITAM. MAM 15 LAT I MAM OWLOSIENIE NA PENISIE POD PACHAMI ROWNIEZ. MAM PYTANIE. BO GDY SIE MASTURBUJE CZUJE POD KONIEC ZE WYTRYSK DOJDZIE A PO CHWILI .DUPA, WYPLYWA TYLKO TAKA BIALA WYDZIELINA. DODAM TYLKO ZE MIALEM JUZ WYTRYSK NIEWIELKI, ALE BYL, TZN WYTRYSK Z TA BIALA WYDZIELINA. CZY TO JEST COS NIEPOKOJACEGO CZY MUSZE CZEKAC AZ MOJ ORGANIZM SIE [...]
Witam wszystkich, chciałbym się zapytać ludzi którzy są oblatani jak brać kreatyne cm3 i nitrobolon II ? Obecnie mam jeszcze końcówkę Cell Pumpa, i AAKg więc biorę tak: DT: Rano CM3- 4-5kps. porcja białka przed trenem: AAKG- 5kps cell pump porcja Nitrobolon II 5 miarek czyli 25 g po trenie: porcja biała nitrobolon II 2 miarki czyli 10g przed [...]
Jakiś czas temu natrafiłem na książkę Tima Ferissa 4 godzinne ciało. Trochę poczytałem, poanalizowałem, pewne rzeczy są naprawdę przydatne choć o większości wiedziałem. Przed kupieniem oczekiwania były większe, ale mimo to nie jestem zawiedziony. Zainteresował mnie mocno rozdział o działaniu zimna na spalanie tkanki tłuszczowej i pomyślałem,że [...]
mam nadzieję, że się przyda, tego nigdy za wiele Substancje odżywcze Nasz organizm do prawidłowego funkcjonowania potrzebuje odpowiedniej ilości i proporcji składników odżywczych. Ilość zależy miedzy innymi od stopnia aktywności fizycznej, wieku wagi i wielu innych czynników. Poszczególne makroskładniki pełnią określoną rolę w organizmie i [...]
Witam, Mam do zaoferowania białka wpc firmy sfd, 4 szt nie otwierane i 2 szt otwarte. 2 x Pinacolada 1 x Wanilia 1 x Kokos 1 x Biała czekolada 529g (otwarte) 1 x Wanilia 724g (otwarte Za nieotwarte białka 35 zł, za wanilie otwartą 30 zł, za białą czekoladę 20 zł. Przy zakupie wszystkich na będzie istniała możliwość dogadania ceny i może dorzucę [...]
Witam, mam problem z cerą, na policzkach mam mocne czerwone plamy pod skórą, od czasu do czasu pojawiają się nowe pryszcze chociaż przez ostatni miesiąc udało mi się to bardzo opanować przez zmianę diety i dbanie o cerę. Otóż przez długi czas starałem się pozbyć tych plam i nowych pryszczy więc starałem się znaleźć jakiś sposób na to, jednak po [...]
Witam mam do sprzedania 2 judogi Sfjam Noris Olimpique. Gramatura to aż 900 g/m2 Pierwsza z nich niebieska na 180 cm (góra i dół ) ,nowa. Druga biała 175 cm ,góra nowa. sprzedam taniej niż pierwszą,wprawdzie spodnie do nich mam ale lezaly osobno i jakies takie brudne są Ceny sklepowe za niebieską to w granicach 660 zl ,biała 570 zl,ja [...]
Wiele osób kierujące się na redukcję często korzysta z różnego typu 'diet cud'. Tego typu diety są najczęściej pisane przez osoby które w omawianym temacie nie są w ogóle obeznane. Dlaczego ludzie korzystają z takich diet? Otóż w pierwszych 3 dniach na diecie redukcyjnej ubytek wagi to w 70% woda. Po krótkim czasie szybko można zauważyć zmiany w [...]
[...] postanwilem sobie tak owa ulozyc;] a wiec tak mam 174 cm wzrostu waze 62 kg mam 15 lat i to chyba wsio. Teraz dieta, ktora sobie ulozylem: >>Sniadanie - 2 kanapki z bulka biala pompowana i z nutella, do tego 0,5l coca-coli i 2 snickersy >>Drugie sniadanie - paczka duzych laysow cebulowych i mars >>Obiad - hamburger, frytki smazone na [...]
Może ktoś się orientuje, jakie btw ma panga czerwona (znaczy ta ciemniejsza)? Inne niż panga biała, czy różnica jest tylko w cenie (u mnie za białą płacę ok. 14zł a za czerwoną 8zł)??? Gdzieś słyszałam, że czerwona ma więcej tłuszczu. Jeśli tak, to jaki to jest tłuszcz? Tak samo dobry jak z ryb morskich?
Wiek 17 Waga 63kg Wzrost 178cm Cel do osiągnięcia Masa NIe jest to dieta nie wiadomo jak układana stworzyła mi się sama z ogólnego trybu życia i z tego co mam w lodówce Śniadanie: Płatki owsiane + mleko II śniadanie (szkoła) 3-4 bułki z szynką + czasami jogurt/owoc Obiad około 15 To co przygotuje mamusia :) ;d Po kolacji: jajecznica (3 [...]
[...] sie z tym zestawem specjalne aplikatory, ktore samoistnie dopasowuja sie do szktaltu szczeki gornej i dolnej. Instrukcja jest bardzo prosta: wystarczy wlac troche srodku biala perla do tych aplikatorow i nalozyc na zeby. Tak o to zrobilem, tyle, ze przesadzilem dosyc mocno z iloscia tego skladnika i teraz mam pol podniebienia zdretwialego! [...]