SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

biala

Czy chodziło Ci o: "biała"?

  • Ryby:)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Panga czerwona bedzie miala tluszc, biala jest zazwyczaj chuda, wybieraj taka z mniejsza zawartoscia tluszzu. gotuj/paruj/griluj/piecz na koncu smaz. Odpowiednio przyprawiasz, np.sola,przyprawa do ryb,skrapiasz cytryna, dajesz ziola, i przygotowujesz np.na grillu czy w pikarniku

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2842 Data: 2008-03-28 13:12:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie idzie siła na barki

    Post
    Trening dla początkujących

    http://www.sfd.pl/Co_to_jest_dieta_-t589898.html Wystarczy jeść ok 30g biała w każdym posiłku i już jest JAKAŚ dieta ...

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2709 Data: 2010-04-27 11:41:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pieczywo

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    biala maka to w wiekszosci weglowodany proste a tych powinnismy unikac. Podobnie jak i makarony z maki bialej nie sa najlepsze. Pozdrawiam Roland

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3013 Data: 2001-12-07 09:16:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UNS Mass Attacker 2

    Post
    Odżywki i suplementy

    pyt 2 zawsze lepiej wyjdzie opcja biala+wegli z pokarmu, chodzi tutaj o szybkostrawnosc, im dluzej wegle bedziesz trawil, tym mniejszy skok insuliny, tym sylwetka estetyczniejsza(oczywiscie sa wyjatki jak chocby okres po treningowy)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1475 Data: 2014-10-09 22:51:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Viet Vo Dao?

    Post
    Sztuki Walki

    a takze biala bron

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4750 Data: 2003-08-10 20:06:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Viet Vo Dao?

    Post
    Sztuki Walki

    trenowałam VVD przez parę lat:) jest to sztuka walki z Wietnamu,obejmuje równiez walkę z białą bronią. Wykorzystuje techiki ręczne oraz kopnięcia,podcięcia itp. Treningi mają również elementy siłowe i oddechowe,oraz Viet Tai Chi. Egzaminy na pasy są co ok.pół roku,składają się z teorii,siłówki,technik walki. Polecam gorąco tę sztukę walki,jeśli [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4750 Data: 2004-06-03 01:18:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile masz lat że musisz chować odżywki po szafach ? :E Trochę głupie z twojej strony że chcesz wybrać Vitalmaxa tylko dlatego bo ma on saszetki po 40g i można go nieźle ukryć w szafie Ehh.. Tak jak już ci wspominano wyżej Patrz na skład białka jeśli nie masz stałej diety to postaraj się aby w odżywce było tego biała więcej. Zmieniony przez - aima [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2690 Data: 2009-05-09 03:19:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • judoga Hokkaido Hunter

    Post
    Sztuki Walki

    moglby ktos wkleic rysunek albo jakis link gdzie mozna zamowic ta judogi ......bardzo bym prosil......jak myslicie lepiej nie bieska czy biala..

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4886 Data: 2005-10-23 13:16:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • judoga Hokkaido Hunter

    Post
    Sztuki Walki

    ja wybieram kompromis i biala i niebieska oby dwa kolory maja wady i zalety jesli chodzi o kolor to juz kwestia wyboru. nastepne moje Gi napewno niebedzie biale bo juz mam biale

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4886 Data: 2005-10-23 14:11:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Którą odżywkę białkową wybrać?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dzięki wybrałem WPC Protein Plus. Zobaczymy jak będzie smakować. Smak biała czekolada i czekoladowo-ciasteczkowy. Pozdrawiam. Zmieniony przez - Zdzisław_Dyrman w dniu 2019-09-14 10:51:58

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1740 Data: 2019-09-14 10:50:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Którą odżywkę białkową wybrać?

    Post
    Odżywki i suplementy

    biała jest kozacka :) bedziesz zadowolony

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1740 Data: 2019-09-15 19:45:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Którą odżywkę białkową wybrać?

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak to się mówi każdy ma inne gusta, chłopakom akurat biała czekolada się wpasowała w gusta smakowe

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1740 Data: 2019-09-16 21:20:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Którą odżywkę białkową wybrać?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Właśnie przyszła paczucha, super szybko zamówione w sobotę, a w poniedziałek już odebrana (kurier trochę dał ciała bo dostarczył wieczorem). Czy faktycznie w składzie tej odżywki jest 97% białka? W czekoladowych tylko 75%? Dobrze czytam ten skład? "Składniki: 97,5% koncentrat białek serwatki (z mleka), stabilizator E414, regulator kwasowości kwas [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1740 Data: 2019-09-17 11:26:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metale toksyczne Krzysztof Porczyński Wszyscy jesteśmy zatruci metalami ciężkimi. Do tych metali zalicza się: ołów, rtęć, kadm, aluminium, miedź. Z metalami tymi spotykamy się na co dzień. OŁÓW - skutki zatrucia : • zaburzenia osobowości, trudności w uczeniu, zaburzenia układu nerwowego u dzieci; • rak; • choroby [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3618 Data: 2011-02-06 23:17:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wbijanie masy , dobór odrzywek

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jest edycja ( biała kartka z żółtym ołówkiem u góry posta )

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 1718 Data: 2014-02-15 13:41:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl, a może cykle??

    Post
    Odżywki i suplementy

    KA zamało troche , zrob jeden cykl z 2 x cp ( 2 x 9 g ) , gainer wg braków w diecie , białko po treningu + troche gainera dla oszczędności biała , dokup np 300g mono albo jeszcze troche ka i zrob na tym 2 cykle

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1079 Data: 2006-12-16 20:54:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zwiazkow akywnych, wiec tego typu wersja bardziej nada sie jako element wiekszego miksa ukierunkowanego na wsparcie poziomu cukry, jak np berberyna, ALA< chrom, o3, morwa biala czy gymnema sylwestre. wtedy nekoniecznie tzeba duze dawki berberyny ladowac w takiem kombinacji. jednak jak planujesz brac ja solo, bez dodatkow innych suplementow to [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2043 Data: 2019-12-13 07:53:55 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • suplementy okolotreningowe

    Post
    Odżywki i suplementy

    chodzilo mi o to, ze przez zmniejszone laknienie kontrolujemy ilosc jedzonych posilkow, dlatego wg mnie moze sprzyjac wycince. a jaka jest wasza suplementacja tak po prostu kiedy cwiczycie? bo zastanawiam sie czy nie kupic po prostu 3 kg biala i latac nim niedobory

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2125 Data: 2010-10-17 13:51:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do Oceny i/lub poprawy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A taka dieta moze byc ? Troche poszukalem i pozmienialem co nieco.. Prosze o ocene! Bialko 2g/kg Tluszcze 1g/kg Weglowodany 2,6g/kg Dieta wyglada nastepujaco Posiłek 1 Chleb razowy 14g Mleko spożywcze 0.5% tłuszczu 50g Jajko kurze całe Herbata, napar bez cukru 150g Posilek 2 Chleb razowy 14g Polędwica z indyka 50g Ogórek kwaszony 10g Herbata, [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1831 Data: 2006-09-27 16:22:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przybranie na masie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jesc duzo, a jesc prawidlowo to roznica. j/w oblicz zapotrzebowanie i doloz kcal. jemy dość dużo, ale nie widać efektów. Wiec jecie zle. Wiecej wegli/fatu, mniej biała.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 873 Data: 2009-08-08 19:05:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)