Napisać ci jeszcze raz to dużymi literami, że amunicja się skończy? To nie jest łuk, do którego można sobie naostrzyć patyki, ani proca do której pozbierasz kamyki. Taka broń może co najwyżej być dodatkiem. Do walki bronią główną powinna być broń biała: duży nóż, maczeta, toporek, włócznia, kij czy pałka... A co do KM, to polecam ci kiedyś [...]
Heh...nic nie rozumiecie. Kubacki wie co mówi. Gość ma rację. Są na świecie ludzie, którzy w sekundę potrafili by sprzątnąć takiego Fedora czy innego gościa z PRIDE, UFC czy innego organizacji. Tak jak powiedział - są to ludzie anonimowi, więc nie wymienię żadnych imion czy nazwisk. Ale mogę powiedzieć jakim sposobem potrafiliby dokonać czegoś [...]
jak w diecie wiecej wegli od biala na poczatek zreszta obserwuj organizm...na samym bialku masy nie zdobedziesz taiej jaka bys chcial..pamietaj o tluszczach typu tran........jako ektomotfik wiesz ze musisz duzo duzo jesc z powodu szybkiej przemiany materii wiec..... powodzenia....
Zawsze najbezpieczniej jest to zrobić u stomatologa JA miałam kiedyś ,,Białą perłę''-efekt super,wydajne,cena też jakoś 55zł,ale faktycznie trzeba uważać bo mocna i dziąsła mogą boleć jak się za długo wkładki będzie nosić.
tez mialam biała perłe ale efekt nie byl zadawalajacy ... uzywalam tez paskow..i te sprawdzily sie w swojej roli.. ale dziasla by;y strasznie podraznione i tez krwawily.. zabki byly bardzo wrazliwe ale po paru dniach było oke'y
Chodzi CI o to ,ze cała substancja nawet po odstaniu jest biała czy jak ,bo nie bardzo rozumie . Tak na marginesie dostac w dzisiejszych czasach oryginalnego Zambona to trzeba miec na prawde super dojscia
ja bym mimo wszystko za xs optował, chociaż wszystkie wymienione będą dobre hmb cięzko będzie w dobrej cenie, przedewszystkim wystrzegaj się płynu jesli cel to masa, myśle, że optymalniej niż aminki będzie kupić dobrego biała, np nectara jeśli chodzi o zma to np chela mzb. Zmieniony przez - bic44 w dniu 2008-05-22 16:14:00
przeczytałem WSZYSTKIE tematy, które mówią o redukcji/rzezbie, bo na serio często tu wpadam. edit. @Koniu, co mam dodać? warzywa i owoce są, biała też mało nie jem, a ww i tłuszczu chcę unikać Zmieniony przez - galganov w dniu 2012-07-16 16:19:29
[...] bo nie mam koncepcji jak sie odchudzic. Moje dane: k, 33 lata, 169/69kg, duzo ruchu w robocie, poza tym nie moge nic robic silowo/interwalowo ze wzgledu na problemy ze stawami. Od 3 tyg. nie jem nic co zawiera cukier i biala make, widze tez ze jem przez to mniej w ogole, ale nie glodze sie. Mimo to waga ani drgnie. Moze ktos mi cos podpowie?
wzór miał prosty sam chodz nie umie rysować bym go namalował.. to nie jest pojedyczny przypadek jezeli chodzi o opalanie koles sie wogole nie opala karnacje ma jak biala sciana rozstepow nie ma a dokladnie to lapka urosla bodajze 5-6 cm jezeli chodzi o studio tatuazu to robil w jedym z najlepszych w miejsce,gosciu ma nagrody rozne m.in na [...]
Otwarte Mistrzostwa Śląska w Trójboju Siłowym– 18listopad 2006r– Chorzów 18 listopada w Chorzowie odbyły się Otwarte Mistrzostwa Śląska w Trójboju Siłowym. W zawodach udział wzięło 25 zawodników, oraz tym jedna zawodniczka z dziewięciu klubów. Z wartościowszych wyników należy odnotować 660 kg w trójboju młodzika Roberta [...]
od powyzszego wzoru nie odejmujemy 300-500kcal ale jesli masdz tak duzo BF powinienes mnozyc nie x80 lecz x sucha masa ciala-miesniowa (wic np.65) dajemy biala tym wiecej im wiekszy wysilek fizyczna ale standardowo 2g na kg masy ciala... z wegli mamy tylko 120kcal gdyz spozywamy max 30g ww reszta kcal pochodzi z tluszczy i bialka... jednak uwazam [...]
[...] mleka 0,5% -50g płatków owsianych (węgle złożone) wywal te owsiane,bialko daj na wodzie kolacja -100g wieprzowiny albo cycków a tutaj dodaj jakias kasze/ryz kolacja II (przed snem) -100g bialego sera - 5g oliwy wiecej oliwy daj i jak wazysz 80kg to chyba rroche malo fatu i biala Zmieniony przez - koles08 w dniu 2009-07-14 20:17:40
Bcaa od sfd masz bez gluty ok. Co do wit c bedzie spoko. Wpc w podobnej ceniesz masz ostrovitu czy unsa. Co do kazeiny osobiscie bym nie uwzglednial. Batony maja byc zamiennikiem posilku czy uzupelnieniem biala? Bo to roznica
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
odzywke od biedy dalbym w posilku nr 2 jezeli jadasz tylko to co napisales, ale platki zmien na owsiane-OBOWIAZKOWO i ewentualnie po treningowo mozna dac. ale to juz zalezy od bilansu dziennego biala. witaminki do sniadania wrzuc;-)
Kirigiri, za akrylowe paznokcie płaci się ok. 150zł (czasem taniej) i należy je uzupełniać co miesiąc co kosztuje 50 - 70 zł ( w zależności czy robisz z białą końcówką french czy nie) W linku (umieszconym w moim podpisie) znajdziesz więcej zdjęć m.in. paznokci... **************************** Kiedy nie ponosisz sprawy - nie ma sprawy. [...]