biala

[...] pomieszaj lyzka az wszsytko polaczy sie w jedna mase. 5. wylej mase na blaszke (jesli uzywasz dwoch kolorow czekolad mozesz sie pobawic z warstwami albo "pociapac" biala mieszanke na czarna) 6.piecz okolo 25-30 minut, ciasto musi byc upieczone po krawedziach i wierzchu ale miekkie w srodku, jesli poruszysz blaszka to boki musza byc [...]

Główne składniki diety, z których będę korzystał: ŹRÓDŁA BIAŁKA - jajka, mięso z piersi kurczaka, ryby - makrela wędzona, tuńczyk w puszce, niestety nie potrafię przełknąć twarogów :'-( żadne sery biała mi nie podchodzą ( odruch wymiotny gwarantowany ) ŹRÓDŁA TŁUSZCZY - oliwa z oliwek, oliwa z pestek winogron, masło extra ŹRÓDŁA WĘGLOWODANÓW - [...]

A co by było, gdyby w 74' nie spadł ten cholerny deszcz?... Nie ma co gdybać. Do Chisory mam stosunek ambiwalentny. Z jednej strony pokazał dobry boks i mocny charakter. Nie spękał przed Vitkiem. Choć przypuszczenia mówiące, że zaaplikował sobie białą ścieżkę zdrowia przed pojedynkiem, wcale nie są do końca pozbawione sensu. Bo, biorąc pod [...]

max_polska<== miałeś chyba na myśli Białą Podlaskę

racja biała podlaska

biala mata ringu jak w pride zaczelo sie

Wszystko naprawde OK, tylko brakuje typowo krotkich spodenek (moze w przyszlości),moja uwage szczegolnie prezyciangela biala koszylka-wyglada naprawde za****scie! PS. A ja juz chcialem tworzyc nowy temat z pytaniem do OLIMP-u :"Czy bedzie nowa kolekcja ubran?? "I'll back" Zmieniony przez - Paul_S w dniu 2003-12-23 21:39:08

marka Olimp i marka Nike ,Adidas po tej samej cenie nie myslalem ze jeszcze kiedys to zobacze :) Zwykla biala koszulka z nadrukiem 75 zł to chyba nie na polski rynek robione tylko na export

Po treningu opcja 40g biała i około 80g wegli będą opcja ok l gainer będzie przydatny. Jednak jak nie będziesz dojadal i pilnował kaloryka to niestety nie będzie poprawy

Brak kolacji: czyli białek, które się trawią w nocy - daj np. twaróg + oliwę z oliwek Ta biała kiełbasa.... serio czy prowokacja? %-) Trening robisz po śniadaniu - poczytaj sobie o posiłkach przed treningowych. Daj jakieś warzywa poza tym pomidorem jeszcze. tyle ode mnie - od razu mówię że ja się niewiele znam - ale takie błędy które zauważyłem [...]

Jasne poczytam, niee jadłem białą kiełbaskę plus żurek którego nie zjadłem bo był nie do zjedzenia. Znacie jakieś fajne przepisy z cukinią? Bo będę miał na stanie taką 5kg

jakie wyniki powiedz mi ? lista Fitness gimnastyczne kobiet do 164 cm 1. KWAŚNIEWSKA ANNA- UKS Maniac Gym 2. PŁAZA MAŁGORZATA - UKS Maniac Gym 3. GALIŃSKA DOROTA- Violetta Bydgoszcz 4. RATECKA JULIA- Aplauz Warszawa Fitness gimnastyczne kobiet +164 cm 1. PERZ KAROLINA- Violetta Bydgoszcz 2. ŚWIENC NATALIA - KS Spójnia Gdańsk 3. BEWICZ SANDRA - [...]

Ok kończymy temat :) Myślałem, że na trudne (czyt. kontrowersyjne) tematy też chętnie podyskutujecie. Chociaż, nie powiem kilka ciekawych zdań padło.. więc moim zdaniem dyskusja miała sens. Szkoda, że niektórzy jak dzieci bulwersują się o to że jeden w piaskownicy krzyknął że biała łopatka jest fajniejsza od czarnej ;)

Proszę bardzo wyniki w skrócie. Jutro podam dokładne z czasem. Kobiety Miejsce Nazwisko i Imię Miejscowość/Klub Ciężar w kg. Ilość powt. 1 Kaniak Katarzyna Gliwice 25,0 116 2 Moczydłowska Kinga Fitness Club Master Rydułtowy 37,5 45 3 Śliwa Paulina Olszanka 30,0 42 4 Walczak Barbara Zakopane 30,0 30 5 Wróblewska Kamila ZS Ozimek 27,5 22 6 Perczak [...]

Zgadzam się. Tak sobie patrzę co ca szprycha a to nasza kaka :D ALe w tej czerni bardzo poważnie, chociaż wiadomo że okazja to i stylówa inna. Ale ta biała bosko wygląda.

Bziu ta biała gładka boska. Uwielbiam takie plecy. dziękuję :* to ciekawa sukienka i ciekawa firma Slava Republic , polska rzecz

Nene czarna super :-) Z plecami mam podobny problem. Najgorsze jest, że w większym rozmiarze plecy ok, ale w talii jak worek i ciężko coś dobrać. A ostatnio w sportowe koszulki ręka (bicek) mi się nie mieści %-) ahhh znam ten ból @@-) Tsu nie jestem zwolenniczką takich bluzek, uważam, że poszerzają i pogrubiają niepotrzebnie, do takich [...]

[ Tsu nie jestem zwolenniczką takich bluzek, uważam, że poszerzają i pogrubiają niepotrzebnie, do takich jeansowych spodenek bym ubrała najzwyklejszą bokserkę białą/szarą/żółtą albo turkus i trampki białe :-) ale to mój gust oczywiście ;-) ale Ty masz ładną figurę, niepotrzebnie ją chowasz pod takimi bluzkami :-) Ja nie lubię być za bardzo opięta, [...]

Ta druga ładna , chociaż z tego typu ta biała od Nene najbardziej mi się podobała :-)

Przez te Wasze weselne dylematy to postanowiłam zajrzeć do mojego mauzoleum sukienek. Te co nie były jakoś super extra wygniecione to przymierzyłam - niektóre niestety już mocno się "przeterminowały", ale białą, żółtą i czerwoną to chyba wypiorę i na urlop wezmę:) /SFD/2019/6/21/578d806772654b719636d3b352fffa8f.jpg