biala

W bradford jest biala dzielnica. Trzymaja sie dzielnie. Jak masz ciemniejszy odcien skory od razu leca kamienie (nie zartuje). Ponoc tez nasi wojuja z pakolami (informacja nie potwierdzona, z trzeciej reki). I sa sceny pod polskim sklepem. Szczegolnie w weekendy.

fajne zdjęcie, nie wiem na co narzekasz, i nie musisz chudnąć moim zdaniem. tylko tę czerwoną bieliznę bym na czarną albo białą zamienił

nie wiem czemu faceci lubia biala ?

DT/ trening 19./ tydzień 7. Miska: BTW 135/70/200 http://potreningu.pl/dzienniki/zywieniowy/509e17be99634cf466000013/eveline/dzien/2013-05-20 Suma dobowa: 1670kcal, 109g (26%) białko, 59g (32%) tłuszcze, 178g (43%) węglowodany Aktywność: 3h fitness (więcej chodzenia i gadania niż ćwiczenia) trening Suple: magnez+b6 x2, witaminy+minerały x1, wit C [...]

DNT Miska: BTW 135/65/200 http://potreningu.pl/dzienniki/zywieniowy/509e17be99634cf466000013/eveline/dzien/2013-06-03 Aktywność: 2h fitness Suple: o3 + codziennie imbir, cynamon, verdin, probiotyki Napoje: woda, kawa z mlekiem, herbata biała Warzywa: pomidor, papryka i inne jakie będą pod ręką ;-) [...]

DT/ trening 23./ tydzień 8. Miska: BTW 135/65/250 http://potreningu.pl/dzienniki/zywieniowy/509e17be99634cf466000013/eveline/dzien/2013-06-05 Aktywność: 2h fitness trening Napoje: woda 3l, kawa z mlekiem 2-3, herbata biała 1-2 Warzywa: pomidor, rzodkiewki, kalarepa, burak, papryka i co się nawinie a nie ucieknie %-) TRENING B 1. Push press ze [...]

DNT Miska: BTW 135/65/200 http://potreningu.pl/dzienniki/zywieniowy/509e17be99634cf466000013/eveline/dzien/2013-06-06 Suma dobowa: 1901kcal, 126g (27%) białko, 66g (31%) tłuszcze, 206g (43%) węglowodany Aktywność: 4h fitness Suple: o3, probiotyk, energon, mg+b6, aspargin (czy jakoś tak %-) ) +cynamon, imbir, no i uczuleniowce moje Napoje: woda [...]

DNT Miska: BTW 135/65/200 http://potreningu.pl/dzienniki/zywieniowy/509e17be99634cf466000013/eveline/dzien/2013-06-09 Aktywność: szkolenie Suple: verdin, omega3 asparaginian, uczuleniowce Napoje: woda, kawa z mlekiem, herbata biała Warzywa: pomidor, rzodkiewki, ogórek gruntowy, kalarepa, kapusta marchew [...]

Wczoraj po południu czas mi szybko upłynął i wieczorny trening się nie odbył. Zjadłem więcej węgli (fasola biała) i lepiej spałem w nocy a rano wstałem później. Nie byłem głodny i opuściłem posiłek. Wydaje mi się, że jednak 20 całych jaj to za dużo dla mnie. Sylwetka straciła na wyrazistości. Wrócę do 15 jaj. Dzisiaj chyba będę miał dzień wolny - [...]

ja kupiłem białą kiełbaskę i juz się nie mogę doczekać jutra :-)

Biała cicho siedź ;*

około 16 piers z kurczaka, ziemniaczki, kapusta biała i czerwona teraz: 4 gołąbki i 200g makaronu głodny byłem jak wilk

Dzis dzien calkiem off, potrzebowalem przerwy malej. 8;00 Biala bulka, z szynka i serem + kakao 11;00 Rogal z czekolada + czekoladowe danmleko 14;00 McDonald : Cheeseburger, duze frytki + McFlurry 17:00 Tosty. I to na tyle ;d

RAzowy z piersia i jajko oraz biala herbata

zaczyna się robić świątecznie widzę biała kiełbacha, jajka, sałatka, chleb razowy

A ja cheat day wale. Biała czeksa poszła;d podładowałem sie bo tak nagle wegle zaniżyłem.

Paszkos244 jestes poprostu expertem troche tego troche tego troche tego i po dodaniu wyjdzie ci to samo co jakbys zjadl kuraka+ryz/kasze/makaron. Poprostu trzeba miec czas i checi :) z kasa to chyba ci wychodzi na tyle samo ? zatrudnie cie jako kucharza bo bedziesz mi to wszystko dodawal ze nawet w bilans biala czekolade mi wliczysz;d

Sam kurak + ryż nie wyjdzie na to samo bo nie dostarczysz z tego witamin i minerałów,które tutaj są z warzyw i owoców. A truskawki teraz trzeba jeść,skoro natura nam je o tej porze roku daje. Tak to działa. Jedzenie sezonowe. Czasu trzeba niewiele więcej. Chęci w sumie też :) Wychodzi na tyle samo kasy mniej więcej a dla samego człowieka lepiej,bo [...]

Jajecznica i chleb żytni + biała herbata.

Ja zjadłem kiełbasę z grill z białą bułką i mi chyba stanęła na żołądku. Mam za swoje, trzeba trzymać się diety.