bcaa przed i po treningu

BCAA przed i po treningu, na noc odpusc sobie

BCAA przed i po treningu . 1g / 10 kg masy ciała

bcaa przed i po treningu, bialko wg braków w diecie

bcaa przed i po treningu wit rano gainer wg brakow w diecie (najlepiej potreningowo)

A jeszcze aminokwasy. bcaa - przed i po treningu, W DNT raczej nie amino - niepotrzebne

no i rano jest bezpiecznym okresem w ciemno dla BCAA przed i po treningu juz padlo

Zgadzam sie!Poczytaj troszke!Ale jesli chcesz spalic tluszcz to obecnie najelpszym spalaczem jest Thermo Speed do tego aeroby i spalisz!Natomiast zeby nie stracic miesnie to zdecydowanie bcaa przed i po treningu i rowniez bialeczko....

BCAA przed i po treningu 0,1g/k.m.c

Jeżeli są braki w diecie to białko, witaminy i minerały jak najbardziej. Możesz też dać BCAA przed i po treningu.

Biorę ok 8-10 gram BCAA przed i po treningu, a ważę 75 kg. Dietę mam odpowiednią.

dobra dieta i nic więcej nie trzeba, bcaa przed i po treningu w dzień treningowy, w dzień nie treningowy z rana i wieczorem.

codziennie rano 5g kreatyny bcaa przed i po treningu izotonik mozesz popijac podczas tr

Możesz ale lepiej wtedy skupić się na dostarczeniu białka z pożywienia lub Odżywki. A wziąć większe dawki BCAA przed i po treningu.

nadwyżka kaloryczna kreatyna zma/ chela mzb bcaa przed i po treningu. zdr Zmieniony przez - miętki w dniu 2009-02-07 18:37:13

no to bcaa przed i po treningu

ja biore bcaa przed i po treningu. Myśle ze jest to dobry sposób. Ilości bierz jak na opakowaniu.

ja jestem zwolennikiem wody czystej mineralnej nigazowanej. bcaa przed i po treningu wystarczy

Płatki owsiane na wodzie 80g Jajka całe 180g Bjałko jajka 30g B-32 T-21 WW-51 9 00 Dorsz 200g Oliwa z Oliwek 20g Warzywa B-35 T-21 WW-0 12 00 Jogurt naturalny 80g ( z czosnkiem jako sos ) Pierś z kurczaka 200g Ryż brązowy 80g Oliwa z Oliwek 20g Warzywa B-52 T-26 WW-59 15 00 Pierś z kurczaka 80g Warzywa B-17 T-1 WW-0 18 00 Makaron 80g Pierś z [...]

[...] co o nich mysleć skoro masz tak duze problemy z ułożeniem podstaw odżywiania. w sumie nie ma to narazie żadnego sensu- gdy już bedzie perfekt wszystko z treningami i dietą a trochę masy ci przybedzie to będziesz mógł wtedy zarzucać bcaa- przed i po treningu/narazie jednak nawet się nad tym nie zastanawiaj- chyba tylko dlam poznania zagadnienia/.

białko to wg braków w diecie bcaa przed i po treningu 15g