bcaa przed i po treningu

pierwszy cykl zrób na samym mono 8-12tyg deto zostaw sobie na inny cykl razem z napalmem bcaa przed i po treningu kreata dt 2x5g i dnt 1x5g

Bcaa przed i po treningu,S.A.W tylko przed treningiem,możesz rozpuszczać w ilu ml.chcesz nawet w 100ml.wody

Czyli ten zestaw może być - nic nie dorzucać i nie zmieniać? BCAA przed i po treningu starczy?

Carbo i białko wg braków w diecie. Bcaa przed i po treningu 1g/10kgmc ZMA przed spaniem

kupujesz i dopierp ytasz? 3g hmb dziennie w trzech porcjach TS rao i przed treningiem BCAA przed i po treningu

bcaa przed i po treningu najlepiej ( 1g na 10kg masy ciala) zma lepiej olimpa (mzb olimp) przed snem dawka

aminokwasy najlepiej bcaa przed i po treningu pozdro

Nie słuchaj tych, co mówią, że nie możliwe. Ja ze 103kg do 83kg zjechałem w 6 miesięcy. Najgorsze były pierwsze 2. I pomimo wielu błędów jakie zrobiłem w diecie, wiem, że jest to możliwe. Dieta ciut na minus w bilansie lub na 0. Siłka+aeroby 3 razy w tyg. I jest git. Grott, pamiętaj, że zapotrzebowanie liczymy w tym przypadku dla beztłuszczowej [...]

w dnt raczej zbędne w dt daj 10-15g (samego bcaa) przed i po treningu

bcaa przed i po treningu - w dnt nie stosuj thermo speed 1kaps rano i 1kaps przed tr ( w dnt 1kaps rano i 1kaps popoludniu)

Porcja bcaa przed i po treningu. Massacra 2 porcje w dt. i jedna w dnt.

bcaa przed i po treningu.Mozesz tez przed aerobami jak robisz na czczo

Ja waże ok 90kg jem kapsułki MC glutaminy i bcaa przed i po treningu i jak narazie nie narzekam:)

[...] organizmu co do ogólnej ilości właśnie podzielić posiłki w miarę równomiernie z tym że rano jest przewaga węglowodanów a wieczorem białka. więc to rzeczywiście zostawmy już na boku, a co do suplementacji to weź kreatynę/jabłczan lub ester/, dodaj zma, omega3, bcaa przed i po treningu/albo białka serwatkowe w zastępstwie/ i powinno być oki.

jeśli dobrze zrozumiałem to jest ok TSE rano i przed treningiem bcaa przed i po treningu:) a bieganie w bluzie poza mocnym poceniem sie nic nie da zbytnio"

dni z karate to dni treningowe bcaa przed i po treningu Zmieniony przez - jacek1111 w dniu 2009-08-09 23:18:26

Mega pomysł bo teraz każdy może spróbować tego BCAA przed i po treningu przed zakupem puszki czy to małej czy dużej.

a bcaa przed i po treningu brac po 5 kapsułek ?

HMB to sciema zero działania BCAA przed i po treningu napewno pomoże

DT cm3 4-5kaps rano mono 5g po silowni bcaa przed i po treningu 10-15g dnt 5g mono lub 4kapsy cm3