SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

bcaa 11

  • [S] BCAA TST

    Temat
    Targowisko

    BCAA TST Peak - 80zł już z wysyłką nowe, zapakowane, data długa Zmieniony przez - aldur w dniu 2011-03-05 11:16:40

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1193 Data: 2011-03-05 11:16:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kupie odzywki

    Temat
    Targowisko

    Bcaa , Gainer lub białko. Na niską cene narzekal nie będe. Prosze o propozycje Zmieniony przez - magellan8 w dniu 2010-11-10 08:03:57

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 947 Data: 2010-11-10 08:03:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bcaa xtra - dawkowanie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Cześć, czy wieku 15 lat mogę brać BCAA? Jeśli tak to jakie i w jakiej ilości. /SFD/Images/2015/11/15/6a3c0476b7fe4f57b6c907e8a5e63c4a.jpg

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 762 Data: 2015-11-15 10:00:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak w temacie: MP ASSAULT 110 zl MP Bcaa 70 KW 11 paczka priorytet. GG 3618415

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1040 Data: 2012-09-02 18:19:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy ktos próbował

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Performix - ISO 9:2:2 Multi-Phase BCAA /SFD/2016/11/29/bf398d41bce94209b836d7a2032fad00.jpg

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 611 Data: 2016-11-29 20:50:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA TST! 70zł odbior osobisty GDAŃSK Zmieniony przez - BOW w dniu 2010-04-11 14:17:23

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 721 Data: 2010-04-11 14:15:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [K] BCAA

    Temat
    Targowisko

    Kupię BCAA, najlepiej nieotwarte. Zmieniony przez - Bielu w dniu 2016-11-10 23:16:36

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 701 Data: 2016-11-10 23:15:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hardgainer to nie koniec świata. Powoli do celu.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] – 20min Dieta: 9:00 – pierś z kurczaka w sosie pieczarkowym, makaron 12:00 – pierś z kurczaka w sosie pieczarkowym, makaron 14:30 – gołąbki, orzechy, mleko 15:00 – s.a.w., bcaa 17:30 banan, bcaa, monohydrat kreatyny 18:00 – stek wołowy, kasza, surówka z olejem rzepakowym 20:00 – piwo 21:30 – tatar, ciemne pieczywo słodowe, sok pomidorowy 23:00 [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1647 Data: 2012-08-13 14:09:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam trochę czasu, więc napiszę dzisiejszą dietę i suplementację. Gdyby coś było nie tak proszę o uwagi 7:10 10g bcaa + 5g kreatyna 7:20 witaminy + omega 3 7:30 100g twaróg + 180g jajka + 20g odżywka białkowa + 30g mąka z pełnego ziarna + papryka czerwona + papryka zielona ~300g 9:15 trening 10:20 rozciąganie po treningu siłowym partii ćwiczonej + [...]

    Odpowiedzi: 179 Ilość wyświetleń: 15753 Data: 2010-08-24 21:56:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (burak czerwony1x,4ogórki kiszone,brokuła,brokułki małe4x) 6.rybka pstrąg SUPLEMENTACJA : białko do uzupełnienia + kre-alkalyn3x + witaminy całodzienne + witamina C + bcaa 11.12.12 KLATKA: Poręcze 5x5 (ciężar JA) Jak będę dopinał do pasa kg to będzie ok nie będzie szło za ostro na tricepsy wtedy przez to obciążenie ? Wyciskanie [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 4871 Data: 2012-12-15 21:37:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 17 2. WAGA; WZROST 79/180 3. CZAS REDUKCJI(do tej pory i planowany termin zakończenia): od 7.05 6-8tygodni 4. 20% (zdjecia dodane) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/1f94498e42174fb18314c523d5fcfb37.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/e9ed0c9d23e4428083bfce8dbe14e9d2.jpg 5. min 10% 6. ZARYS DIETY I TRENINGU: dieta na redukcje ogarnieta w 99%, aktualnie [...]

    Odpowiedzi: 2512 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-26 22:52:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Artykuł powstał w celu podzielenia się z innymi moimi spostrzeżeniami na temat suplemantacji ogólnie i po cześci marketingiem wokół suple – biznesu. Starałem się być obiektywny co do oceny produktu. Część informacji o technologii CFM i współczynniku BV pochodzi z forum, cześć od porad znajomego kulturysty – [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 14971 Data: 2011-09-26 14:32:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moje boje, moje przeboje

    Post
    Po 35 roku życia

    02.11.2014 DT niedziela Niedzielny trening jak to niedzielny trening.... poszło nieźle Trening Ergometr wioślarski: czas: 30 min spalone kalorie wg wskazań urządzenia: 126 ilość cykli na minutę: 30,5 Puls: około 130 Drugi raz na nim ćwiczę, fajna sprawa, kupiony z 2-giej ręki za całe 13 euro. Jak na razie ok. Na razie nie śpieszę się, [...]

    Odpowiedzi: 133 Ilość wyświetleń: 14957 Data: 2014-11-02 20:48:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • carbon91 / J-NJ / Rozpyerdalam jak atak epilepsji

    Post
    Trening dla początkujących

    13.06.2011 - PONIEDZIAŁEK Redukcja J/NJ MICHA Start - około 15:45 Finisz - około 21:00 Szama : 10g BCAA (~11:00) ***SPORO AKTYWNOŚCI (ROWER)*** (15:45): 70g ryżu paraboiled + 550g kuraka + warzywa 30g orzechów włoskich 47g WPC + kilka marchewek 50g jogurtu nat. + warzywa jajecznica z 10 jajek + 20g masła + warzywa 20g oleju lnianego + 16g oleju z [...]

    Odpowiedzi: 338 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-13 20:02:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (po treningu siłowym) kura 150g ryż 50g surówka 100g VII Posiłek brak Suplementacja: rano;2 kaps thermo cut przed trenigiem silowym:2 kaps thermo cut po treningu siłowym;bcaa 11 kaps TRENING Leg: 1. Przysiad ze sztangą na plecach RAMPA 5 10 x 50kg/10 x 55kg/10 x60kg 2. Martwy ciąg na prostych nogach (suwnica) RAMPA 5 8 x 70/8 x 75/8 x [...]

    Odpowiedzi: 1154 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-03 10:03:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Weekend minal ale u mnie był dosc narwany i dlatego tez jedzenie nie było w 100% takie jak być powinno. Trafił mi się nagły wyjazd do domu rodzinnego i jadłem po prostu to co było i mogłem zjeść. No tak, ale z drugiej strony nikt lepiej nie gotuje niż własna mama . Sobota 4 Kre-Alkalyn + 3 kaps Pure-Arginine (10:30) (nie miałem czasu na dłuższą [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 12583 Data: 2011-01-16 21:58:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 23 2. WAGA; WZROST; 182 58kg 3. CZAS REDUKCJI +/-2 miesiące 4. SZACOWANY POZIOM TŁUSZCZU http://s17.postimage.org/ugisct5u7/20130204_164625_1.jpg 5. POZIOM TŁUSZCZU W JAKI CELUJEMY: Jak najniższy do osiągnięcia w tym czasie 6. ZARYS DIETY I TRENINGU: Dieta w większości kuraczak z ryżem w różnych formach, Treningu przez ostanie 5 [...]

    Odpowiedzi: 2512 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-04 17:52:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] & suplementacja Dzień HC Śniadanie wpc 50g owsiane zmielone 60g II Posiłek (przed trenigowy) kura 200g ryż 50g surowka 150g Suplementacja(Po treningu siłowym) bcaa 11 kaps. Suplementacja (po aero) wpc 50g III Posiłek kura 200g ryż 50g surówka 150g IV Posiłek kura 200g surowka 100-200g oliawa 20g VI Posiłek/Suplementacja [...]

    Odpowiedzi: 1154 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-27 17:34:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Dzień HC Śniadanie wpc 50g owsiane zmielone 70g II Posiłek (przed trenigowy) schab wieprzowy smażony 300g ryż 50g surowka 150g Suplementacja(Po treningu siłowym) bcaa 11 kaps. Suplementacja (po interwałach) wpc 50g III Posiłek schab 300g ryż 50g surówka 150g IV Posiłek schab 300g surowka 100-200g VI Posiłek/Suplementacja ( W planach) [...]

    Odpowiedzi: 1154 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-24 18:06:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 20g surówka 150g IV Posiłek 5 jajek 20-30g wpc VI Posiłek (Przed treningowy) kura 150g ryż 50g surowka 100-200g 2 kap thermo cut Suplementacja(Po treningu siłowym) bcaa 11 kaps. Posiłek i Suplementacja (po aero) wpc 50g ryż 50g VII Posiłek wpc 50g oliwa z oliwek 20g TRENING Leg: 1. Przysiad ze sztangą na plecach RAMPA 5 0 x [...]

    Odpowiedzi: 1154 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-27 17:55:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)