bcaa 11

ok a jaki smak polecisz?? bcaa mam lemon Zmieniony przez - zupek909 w dniu 2011-11-15 20:27:21

ja bym proponowal tak: Aminy to Bcaa Xtra z activelabu (mozna wyhaczyć juz za ok 53 zł) Mono to zalezy czy wolisz lykac proszek czy kapsy jelsi proszek to choćby Vitalmax 500g (tez ok. 5 dyszek) lub jesli capsy (ja do tej pory jedynie na capsach jade - wygoda) to proponuje olimp MC musialbys kupic 11 blistrów czyli kwota ok. 65 zł Witaminy to [...]

carbo/vitargo+bcaa u jedziesz i j/w musisz zobaczyc czy dostarczasz odpowiednia ilosc kalorii Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2012-08-11 16:41:44

problem w tym że poszedłem do sklepu po aminokwasy, i Pani która zazwyczaj polecała mi naprawde fajne produkty, sprzedała mi to jako aminokwasy pochodzenia wołowego :/ Teraz nie mam co z tym zrobić bo pucha została już otwarta wiec nie moge tego zwrócić, ale tak czy inaczej pójde po pracy ją opiepszyć za wciskanie kitu. Błąd też po mojej stronie [...]

[...] biore po treningu 30 bialka i 70 carbo, dodatkowo jestem na cyklu kreatynowym (podziekowanie dla faftaq za bardzo dobry dobor supli) i jak skocnze cykl to chce znow na cos wskoczyc pomiedzy cyklami, myslalem ze moze dodam no booster + bcaa przed treningiem, po treningu bialko+carbo+leucyna Zmieniony przez - darot27 w dniu 2010-11-01 17:21:23

[...] godzinie glutamina następnie: 7:15 kawałek kiełbasy 9:00 kawałek szynki 11:00 serek grani 13:00 jogurt 15:00 Mleko w proszku oraz glutamina 16:30 Obiad - czyli bliżej nie sprecyzowane 19:00 Kolacja - jakaś kiełbasa albo ryba 22:50 białko, hmb i glutamina w dni treningowe podobnie do tego wszystkiego w dni treningowe m-drol, oraz bcaa i tyrosyna

dietka :) białko nie ! a z samego rana lub na wieczór bcaa nie ? Zmieniony przez - agros_91 w dniu 2010-03-11 15:47:58

[...] WCZEŚNIEJ PREPARATY:therma pro(bardzo dawno temu wiadomo dlaczego),kilka cykli mono,stackow,tribulusow 10. STOSOWANE AKTUALNIE SUPLEMENTY:animal cuts,no xplode,storm,bcaa,novedex,omega3+witaminy+zma(od bardzo dlugiego czasu na stale wpisane)bialko wg brakow 11. STAZ TRENINGOWY:przeszlo 3lata z glowa,bez glowy z dwa lata 12. BUDŻET:200 [...]

[...] mam czym zrobic jak bede mial to wrzuce 2) wiek - 23 3) waga/wzrost 88 188 4) staż treningowy 3 lata 5) cel cyklu siła 6) stosowane już wcześniej suplementy nitrobolon , bcaa , gainery ( nie bede juz wymienial) , cm3 , mega cams 1250 mg , aakg , rozne mineraly , dextrose ( do kazdej kraty ja bralem ) , creapura 7) stosowane wcześniej [...]

kup iso plusa olimpa - opakowanie 2kg wychodzi ekonomicznie izotoniki to napoje weglowodanowe w proporcji ok 7g /100ml jak chcesz poprawic regeneracje zastanow sie nad BCAA Zmieniony przez - kasteta w dniu 2010-07-10 12:11:03

te bcaa w tabsac jest cienkie, jak chcesz tabsy to wybierz http://www.sfd.pl/sklep/Fitmax_BCAA_Pro_4200-opis1569.html za pkt bierz witaminy i hiteca Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2013-01-22 11:17:45

tak bcaa mozna brac ciagle 10g przed treningiem 10g po a co do kreatyny to w DT: 5g rano lub 30 minut przed trenem, 5g po treinngu w DNT: 5g rano Zmieniony przez - podkarpackaduma w dniu 2011-11-19 09:55:20

Proszę o ocenę przykładowego dnia (plus jakieś warzywo lub witaminy): 1: 3 jaja, płatki owsiane 70g, oliwa 10g (B:29, T:30:, W: 45) 2: pierś z kurczaka 150g, ryż brązowy 50g (B:37, T:3:, W: 38) BCAA + trening 3: pierś z kurczaka 150g, ryż brązowy 50g (B:37, T:3:, W: 38) 4: 2 jaja (B:14, T:11:, W: 1) 5: twarożek wiejski jogo 200g (B:37, T:20:, W: [...]

tylko że w dni z karate dawkowanie inne: rane kretka przed bcaa i po również z carbo. EDIT: a może dorzucić coś? Zmieniony przez - Stpierre w dniu 2008-08-11 21:29:49

hmmm tak to jest,jak sie czlowiek naczyta za duzo i pozniej sam nie wie co ma myslec Niby glutamina i BCAA dobra rzecz z rana , po treningu i przed snem np, ale z 2 strony odradzacie mi i sam nie wiem co teraz zrobic Tauryne zostawie,bo tania i do kretki sie przyda...zwlaszcza,ze CR nie ma jeje wcale,a Cp ma tylko 1g w porcji a o reszte prosze [...]

dodam ze diete mam dopięta konkretnie, do tego odzywki whey protein, aminokwasy bcaa, zma, reanimator, joint therapy plus i multum witamin (wątroba sporo przyjmuje tab. dziennie) Twoim zdaniem jordan zakonczyłbys cyklona po 1o tygodniach od 11 stego wbijam hcg przez dwa tygodnie i odrazu po skonczeniu hcg dodaje clomid ? czy clomid dodaje po [...]

Najlepsze smakowo BCAA na rynku. Teraz to juz w ogole wypas z tymi smakami :) Zmieniony przez - SneS w dniu 2014-10-20 12:11:49

[...] sie wyrzezbic bralem przez 2-3 tygodnie spalacz ale przestalem canibal inferno nic wiecej nie bralem a teraz chce zaczac cos brac ale nie wiem co jakas kreatyna bialko hmb bcaa co mi pomoze ? staram sie trzymac zarysy diety ale diete kupie dopiero za jakis czas bo narazie nie mam jak miesiecznie moge przeznaczyc z 200zl jakos da rade? [...]

Ech, mili Państwo. Badania są różne. Często też praktyka mija się z teorią i o to całkiem znacznie. Przede wszystkim zalezy jeszcze o jakim "dzialaniu" lub "niedzialaniu" mowimy. Jesli ktos mysli, ze od gluty przybedzie mu 5cm w bichu i pojdzie 20kg na klate, to oczywiscie, ze w tym sensie glutamina nie dziala. Niemniej jednak [...]

Trening silowy > bcaa > aeroby (ja stosuje interwaly 15-20min) > odzywka (moze być mutant mass ) lub zamiast gainera możesz zakupić CWS (Complete Workout Support), produkt znajdziesz w sklepie sfd (osobiście zakupem kilkanaście saszetek i zobaczymy jak to bedzie) Ps. Co do aerobow to osobiście wolę dac w p***e przez 15-20min poprzez trening [...]