badan

[...] się przede wszystkim na parametrach metabolicznych i jest to obszar, który nauka musi z pewnością dokładniej przebadać jeśli chodzi o IF. Ciekawym aspektem w konstruowaniu badania było z pewnością wykorzystanie tej samej grupy osób, najpierw na diecie IF a później, po 4 tygodniach przerwy, na diecie normalnej. Interesujące jest również to, że [...]

[...] eksperyment naukowy ma pewne ograniczenia względem próby praktycznego, holistycznego przeniesienia na "nasze" realia. Twoje wnioski są jak najbardziej zasadne, ale zauważ że badania dot. IF mają wiele ograniczeń (znaczna część przepr. jest na zwierzetach, gdzie zastosowanie IF po prostu doprowadza do obniżenia spoż kcal, a badania na ludziach [...]

[...] metaboliczne sobie wyregulować i dzięki temu utrzymywać pożądaną estetykę sylwetki niższym kosztem. juz to kiedys chyba pisalem, ze bardzo wiele wnioskow wyciaganych z badan na szczurach i myszach jest bezposrednio przekladane na czlowieka co jest bledem wynika to z faktu, ze myszy maja 10-13 krotnie a szczury 6-7 krotnie szybszy [...]

Znaczna część prób wykonana na zwierzętach o innych parametrach metabolicznych niż człowiek, eksperymenty z udziałem ludzi w większości krótkoterminowe, z zastosowaniem schematów, które nijak mają się do popularnych na formach sportowych wcieleń IF. Autorzy badań sami często nie rozumieją tego co obserwują i wnioski swoje rozpatrują przez pryzmat [...]

[...] z toksyn, to bede czekal az sie calkowicie oprozni. Wiekszosc roku sportowiec ma jes#dnak inne potrzeby zywieniowe. -nie wiem czy czegos nie przegapilem, ale gdzie sa badania potwierdzajace ze wrazliwosc iz#nsulinowa rzeczywiscie rosnie po paru godzinach postu? -wiekszosc przeslanek naukowych to historia i "nauka o przetrwaniu w ciezkich [...]

[...] ale to nie jest zaden przymus i nie ma to zadnego korzystniejszego wplywu na szeroko pojety metabolizm, niz 3 wieksze posilki. Ponizej tylko kilka kontrolowanych badan w tym temacie: Smeets AJ, Westerterp-Plantenga MS. Acute effects on metabolism and appetite profile of one meal difference in the lower range of meal frequency. Br J [...]

Sięgasz po dane których nie potrafisz zrozumieć, jak widzę. Skoro ktoś ma uszkodzone nerki (i/lub wątrobę) to proste, że nie poleci się takiej osobie diety wysokobiałkowej. To tak jakbyś człowiekowi co ma wyraźne problemy z nerkami sugerował cykl na SAA z NLPZ - same problemy zdrowotne, potencjalnie nawet hospitalizacja. To co napisała dr hab. n. [...]

[...] potreningowa nie ma sensu? ze suplementacja przedtreningowa nie ma sensu? ze nie istnieje takie cos jak okno anaboliczne? takie osoby prosze o jeszcze raz przeczyttanie badan a jeszcze lepiej poszukanie nowych,innych jesli te ich nie przokonywuja na to wychodzi ze chochla zupy zrobi robote zarowno przed jak i po treningu [...]

[...] paka, to wrzucę foty jej zawartości. W poniedziałek mam też ustalony termin badań, więc wyniki będą pewnie gdzieś we wtorek - środę, o ile laboratorium, w którym będę robił badania szybko się uwinie ze swoim zadaniem:) Obecnie muszę przyznać (odpukać!!!), że pomimo odstawienia DAA i ciągłego jechania bez kretki od jakichś 4-5 tygodni oraz [...]

Heja Panowie! Sorki, że tak rzadko się ostatnio wpisuje, ale po przeprowadzce wciąż nie mam neta, co staje sie powoli niezwykle uciążliwe i irytujące:( Ale wiaodmo - obecnie bez netu to jak bez ręki:( Dobrze, że chociaż w pracy dzisiaj mogę znaleźć chwilkę i coś skrobnąć:) Treningi na szczęście wciąż idą dobrze i oprócz małych zawirowań w eszły [...]

Bedzie dobrze, nie panikuj jak tylko bedziesz miał możliwośc wyśpij się porządnie, wypocznij i będzie dobrze Łukasz, badania robisz w prywatnym lab.jak się domyślam?dużo płacisz za taki komplecik badań?

Heja! Forma powoli wraca:) jutro - mam nadzieje - ostatnia wizyta u lekarza i jesli nie zleci mi zadnych dodatkowych badan i uzna, ze bede zyl (a z dotychczasowych wynikow tak wyglada:P), to ostro lece z tematem:) W koncu przeprosilem sie z ciezarami i z terningu na trening dokladam coraz wiecej zelastwa:) Dodatkowej motywacji dodaje mi fakt, ze u [...]

[...] ilosciom antykatabolikow (w tym mojej obecnie ulubionej glutaminy, o ktorej jak gdzies przeczytam, ze nie dziala, bo ktos tam powtarza w kolko opinie z jakichs odosobnionych badan, to chyba "nie wytrzymie":P) nastepnego dnia nie czuje megazakwasow, a jedynie pewien umiarkowany dyskomfort w miesnaich, ktory jest jednak przyjemny, gdyz [...]

Z tego co gdzieś tam wyczytałem na bf jak tylko weszło wiele osób wogóle nie odczuło działania tego supla osobiście sceptycznie podchodze do tego suplementu, ale zobaczymy jak to będzie w praktyce Poza tym raczej w moim wieku i tak nie odczułbym go za bardzo, więc jak narazie nie w głowie mi wydawanie mamony na takie suplementy Także z [...]

Ech, czekam jeszcze na wyniki badan ale chyba skusze sie na daa dzieki twojej relacji

[...] sprawy, takie jak uklad krazenia, nerki, zaburzenia gospodarki elektrolitowej. Troche sie przestraszylem i zdziwilem jednoczesnie, przez co postanowielm dorobic sobie 2 badania przy okazji odbioru ostatnich. Jak to jednak z moim szczesciem bywa, gdzies zaginely poprzednie wyniki i musialem sobie zrobic wszystko od nowa!!!!:P:P:P Jak pech, to [...]

Za późno:P Drugą serię badań zrobiłem dzisiaj rano - wyniki ponoć będą już jutro:) Bynajmniej nie byłem ani wypoczęty, ani wyspany:( Tak, w prywatnym Labie i za te badania, które wypisałem łącznie wyszłoby bodajże jakoś tak 180pln.

Eltoro- chodzi ci o laboratorium np. w szpitalu? tyle że robienie badań bez skierowania od lekarza, tylko na własną ręke za $$$ ?

[...] i mogl, ale nie moge jesc, wiec trening w tej chwili mija sie z celem:( Bylem w koncu u lekarza, ale jakos mi szczegolnie nie pomogl. W kazdym razie jutro ponawiam zestaw badan, ktorych wyniki wstawialem, w przyszlym tygodniu mam jako badanie dodatkowe USG jamy brzusznej. W tej chwili jednak najgorszym problemem sa jakies dziwne [...]

Dzieki panowie za słowa otuchy. Mam nadzieję, że jakoś się to wszystko ułoży, bo dość już mam tych kłopotów zdrowotnych. Niby nic, ale jednak taka dolegliwość jak zapalenie jamy ustnej/afty czy też cokowliek to jest odbiera ochote do wszystkiego, bo człowiek ledwo mówi, a o jedzeniu konkretnych rzeczy nie ma nawet mowy:( A od czego to się zrobiło? [...]