SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

badan

  • [...] Suwnica gwarantuje bezpieczeństwo nawet przy używaniu znacznych obciążeń. Czy suwnica Smith'a nadaje się lepiej do treningu klatki piersiowej od sztangielek, czy sztangi? W badaniu amerykańskich naukowców (Uniwersytet w Kalifornii) opublikowanym w marcu 2010 roku sprawdzono, jak aktywowane są przednie i środkowe aktony mięśnia naramiennego oraz [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 9465 Data: 4/20/2018 12:05:12 PM Ocena: 5
  • [...] wysoko, inicjowanie ruchu mniej więcej równocześnie ruchem bioder i zgięciem w stawie kolanowym. Drugim rozwiązaniem mogą być specjalne buty do podnoszenia ciężarów. W badaniach okazało się, że osoby korzystające z takiego obuwia mniej zginają staw skokowy, a bardziej staw kolanowy. Buty do podnoszenia ciężarów pozwalają też zachować [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 438 Data: 11/30/2020 11:09:59 AM Ocena: 0
  • [...] białkach serwatkowych masz też BCAA, jednak podawanie osobno większych dawek leucyny, izoleucyny, waliny, wcale nie musi działać tak samo, jak porcja białka serwatkowego (w badaniach stwierdzano np. większy efekt osobnego podawania leucyny z porcją protein, niż samych protein serwatkowych). To tak, jak kolagen występuje np. w mięsie kurczaka czy [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 877 Data: 7/7/2020 8:22:46 AM Ocena: 0
  • [...] przeciwdziałać  zahamowaniu czynności szpiku kostnego wywołanego lekami. Naukowcy zebrali wiele danych o działaniu ashwagandhy na ustrój. Zapraszam do zapoznania się z badaniami naukowymi na jej temat. Występuje pod nazwami: Withania somnifera, ashwagangha, Indian ginseng (żeń-szeń indyjski), winter cherry, ajagandha, kanaje hindi oraz samm [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1069 Data: 6/26/2020 8:26:42 AM Ocena: 0
  • [...] i 7 tygodniach (które połączono w celu analizy statystycznej w celu zmniejszenia zmienności międzyosobniczej), po uzupełnieniu inicjacji dla 96 uczestników, którzy ukończyli badanie zgodnie z planem. Według dzienników żywieniowych 58% uczestników spożywało mniej, niż wynosi dzienna zalecana dawka magnezu, obliczona wg zapotrzebowania. [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 935 Data: 10/18/2020 11:28:46 AM Ocena: 0
  • [...] prawdopodobnie mniej. Badania pokazują, iż ciężarowcy zwykle przyjmują 3-5 g węglowodanów na kg masy ciała, z kolei kulturyści od 4 do 7 g na kg masy ciała. Z kolei w badaniach Hyerang Kim 34% dziennej podaży energii u kulturystów pochodziło z węglowodanów (z tego aż 95% pokrywała dieta!). Ogólna podaż kalorii u zawodników też była [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 5720 Data: 9/29/2018 1:26:41 PM Ocena: 5
  • W dużym skrócie.. Przez ostanie ok 10mcy biłem: test prolo 300 e4d - dlugo poniewaz nieprzerwalnie brałem też HGH. Do tego dochodzily dodatki: na poczatku 12 tyg deca, pozniej w koncowej fazie boldenon i długi estr trenu. Po tym wszytkim przyszedl czas na odblok, który wygładał następująco: 1) HCG 1000iu dziennie przez 14 dni około 17 dni po [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/8/2014 8:55:01 PM Liczba szacunów: 8
  • Witam po zlym odblokowaniu zaczalem sie bardzo zle czuc. Trwa juz to pol roku . Zrobilem badania i jak widac mam minimalny poziom testosteronu a SHBG ponizej minimum,kortyzol zas 2 razy wiekszy niz maxymalna norma ,co robic? MOJE WYNIKI: SHBG ↓ 10,87 nmol/l 11,4 — 52,3 a1 - 12:40 23-01-2014 Prolaktyna 369,4 mU/l 98 — 456 a1 - 15:18 [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 15082 Data: 1/27/2014 4:05:31 PM Liczba szacunów: 4
  • Interpretacja badań po PCT.

    Temat
    Doping
    PRO

    1. WIEK: 26 2. WAGA: 76 3. WZROST: 174 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 108 -udo: 60 -talia: 80 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata 6. DIETA: -białko: 2,5 g/kg -węglowodany: 3 g/kg -tłuszcz: 1,5 g/kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1-8 prop 100 e2d, 1-7 masteron 100 e2d, 1-7 turanabol 40 e2d, 9-17 cypio 250 e4d 8. TRENING: 4x FBW + 2-3 [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4460 Data: 12/5/2017 11:55:48 AM Liczba szacunów: 0
  • Witam, jestem na cyklu od około 12 tygodni , mniej wiecej od 3-4 tyg czuje totalnego bloka w ogóle nie mam ochoty na sex , męczy mnie to dlatego postanowiłem zrobić badania i wyszły tak : Badanie Parametr Wynik Jednostka L H Norma FSH FSH 0,05 mIU/ml 0,95 11,95 L LH LH 0,04 mIU/ml 1,14 8,75 L Estradiol [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 5408 Data: 9/15/2017 4:26:52 PM Liczba szacunów: 4
  • Cześć, dawno mnie tu nie było ale przychodzę z ciekawym tematem. Testowałem Black Devila, wykonałem oczywiście badania przed suplementacją oraz po trzech tygodniach stosowania. Oznaczałem prolaktynę, kortyzol oraz oczywiście testosteron wolny i całkowity. Muszę przyznać, że wyniki są bardzo ciekawe i jeżeli administratorzy działu nie będą mieli [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3767 Data: 10/12/2017 3:12:39 PM Liczba szacunów: 4
  • ... /SFD/2018/2/3/75dff0dfd3584445ab8f125a177f0c92.jpg

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1595 Data: 2/3/2018 9:09:11 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] że jakis znany trener napisał gdzies,czy moze polecal swoim podopiecznym 30-40g bialka w jednym poislku - bo taki byl stan wiedzy w tamtych czasach. Jesli bylo pewnie kilka badan na ten temat i jesli w kazdym uzywano 20-30g bialka - to jaki mogl byc wniosek? Jedz 30g bialka! Bo badania pokazaly ze 30g bialka sie przyswoji! Ale zapomiano dodac ze [...]

    Odpowiedzi: 717 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/7/2011 5:02:17 AM Liczba szacunów: 43
  • [...] Pierwszy temat dotyczyl nadmiernej ilosci fruktozy jaka spozywaja ludzie, drugi nie koniecznie jest związany z ludzmi. Z resztą w badaniu na zwierzetach fruktoza stanowila 35-60% calkowitej kaloryczności - kiedy w typowej diecie fruktoza stanowi ~10% (o tym niżej). Wypij lampke wina czy butelke piwa - [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/7/2011 4:17:27 AM Liczba szacunów: 0
  • [...] i że jego działanie jest nie do zbagatelizowania. Nikt poważny jednak nie uważa go za super-środek. Jak widać na powyższym obrazku, glukozamina nie wypada zbyt kolorowo w badaniach, fakt że w jednym z w/w wykazała jakieś działanie (jednak w perspektywie trzech lat) w grunce rzeczy nie dowodzi jej skuteczności w wypadku doraźnego stosowania [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/3/2008 4:04:28 PM Liczba szacunów: 3
  • [...] ustawiona jest bardzo wysoko. Żeby było jasne: nikt nie wymaga, by na opakowaniu produktu producent pisał:suplement o lekkim działaniu antykatabolicznym, wg wynikow badan naukowych może w pewnych okolicznościach sprawdzić sie i na ludziach, ale największą skuteczność wykazał na karpiach, świnkach morskich, psach i broilerach. W wypadku [...]

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/16/2008 4:08:22 PM Liczba szacunów: 4
  • [...] spełnia funkcję podobną do tej, którą spełniają hormony anaboliczne Jak widac na powyzszych przykladach, tribulus jawi się nam jako prawie-kox. A co na ten temat mowia badania naukowe? Mysle że na podstawie poniższych informacji, każdy porzeciętny czytelnik wyrobi sobie zdanie czy tribulus terestris to faktycznie niezle ziólko. [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/30/2008 7:49:15 PM Liczba szacunów: 4
  • [...] niektórych hormonów (np. związanych z działaniem jajników, przysadki mózgowej, podwzgórza) trzeba badać w określonych przez lekarza dniach cyklu. Jak przygotować się do badania ? Do badanie poziomu hormonów nie trzeba się specjalnie przygotowywać. Poza wspomnianym już czasem badania, którego trzeba sztywno przestrzegać, nie ma innych nakazów [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/24/2008 4:09:32 PM Liczba szacunów: 1
  • Magnez: kilka ciekawych badań.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 1(2):12-20, 2004. i pełny tekst dla dociekliwych: http://www.biomedcentral.com/content/pdf/1550-2783-1-2-12.pdf _____________________________________ Bardzo ciekawe badanie oceniające zasadnoiść przewlekłego stosowania suplementów magnezowych (organiczna forma, 146mg w przeliczeniu na jony na dobę), przez osoby zdrowe. Mierzono nie tylko [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2388 Data: 1/22/2010 11:54:52 AM Liczba szacunów: 0
  • [...] użyciu lustra i linijki. To było kiedy ogoliłem głowę i pływałem regularnie, ponieważ mieszkałem już z powrotem w USA, po podróży po Azji w zeszłym półtoraroczu. Dowody i badania naukowe http://www.naturalheightgrowth.com/wp-content/uploads/2014/02/Glucosamine-Sulphate-Grow-Taller-300x182.png Jeśli macie jakieś wątpliwości dotyczące naukowych [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2043 Data: 6/25/2014 6:05:47 PM Liczba szacunów: 0