badan

Warunki: przede wszystkim właściwa ilość kalorii, właściwa ilość tłuszczu w stosunku do białka(15-25%), właściwa ilość sodu i potasu(3-5 g i 2-3 g). Tutaj więcej: http://www.nutritionandmetabolism.com/content/1/1/2 Marku, ale ja tego nie podkreśliłem. Miałem na myśli niedobory składników odżywczych zawartych w produktach wysokotłuszczowych, które [...]

Warunki: przede wszystkim właściwa ilość kalorii, właściwa ilość tłuszczu w stosunku do białka(15-25%), właściwa ilość sodu i potasu(3-5 g i 2-3 g). Tutaj więcej: http://www.nutritionandmetabolism.com/content/1/1/2 Marku, ale ja tego nie podkreśliłem. Miałem na myśli niedobory składników odżywczych zawartych w produktach wysokotłuszczowych, które [...]

Zacytuję L. McDonalda: Jeśli nawet zjecie solidny posiłek w ciągu 2-3 godzin przed treningiem (co prawdopodobnie robicie jeżeli jesteście dużymi chłopcami z zapotrzebowaniem dla dużego chłopca) składniki odżywcze z tego posiłku będą uwalniane przez conajmniej 5 godzin, może dłużej, taki posiłek zawiera składniki odżywcze przedtreningowe / podczas [...]

[...] spowodował ogólnego pobudzenia - zadziałał jedynie na te dwa kluczowe fragmenty mózgu, tak że pracowały jak u normalnych, niepozbawionych snu osobników - komentuje kierujący badaniami dr Samuel Deadwyler. Czy tak samo będzie u ludzi? Firma Cortex Pharmaceuticals przyznała, że podobne eksperymenty przeprowadzono już na ochotnikach. Choć szczegółów [...]

Badań przed cyklem niestety nie robiłem.. Do bastekkk - jak juz jesteś taki skrupulatny to badania kosztowały 30 a nie 25 pln.. Po drugie nie wiem od kiedy Alchemia kosztuje 50 pln? Po trzecie gdybyś czytał całego mojego posta to byś wiedział że nie kupiłem juz Alchemii tylko co innego.. a po czwarte rozumiem że wg. ciebie lepiej jest kupić [...]

Panowie tak jak podejrzewalem brak libido . zyj**ane samopoczucie mam wyniki badan zaraz wkleje potrzebuje HELP !

Tzn ogolnie pomysl depth jumps jest rewelacyjny i potwierdzony setkami badan ALE oni robia mase malych i wiekszych bledow. Polowa ludzi nawet nie potrafi wykonac pionowego skoku a pokazuje najtrudniejsze plyometryczne cwiczenie! I jest jeszcze sprawa najwazniejsza: wysokosc pudla z ktorego schodzisz...tutaj juz nie jest tak prosto bo opinie wielu [...]

nie bylo badan :( dopiero o 15. Ale jak j**ne przysiad 110 kg to bedzie znak, ze jest dobrze:D Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-02-24 08:32:16

Przy wyborze kreatyny kieruj się ceną, jeżeli skład ten jest sam, czyli kreatyna bez dodatków, to działać będą tak samo, a tańsze będzie lepsze dla Twojego portfela. Facet na kulturystyce mówił nam, że ZMA to placebo i jest na to wiele badań. Beta alaniny nie odczujesz jak pompera, to inna półka supli. Ja z kolei SAW'a polecam z tym, że ja brałem [...]

Cytat z "Dieta zapaśnika. Poradnik zdrowej kontroli masy ciała" ZABRONIONE METODY KONTROLI MASY CIAŁA Odwodnienie U Zapaśników spadek "wagi" zwykle osiągany jest w krótkim okresie czasu i dotyczy głównie utraty wody ustrojowej. Jeśli ubytek masy ciała jest większy niż 1,0-1,5kg tygodniowo, najprawdopodobniej następuje to drogą [...]

mam pytanko, pare razy nie dogotowałem piersi z kurczaka i pytanko małe mogłem się pasożytami jakimiś zarazić? jak tak to po jakim czasie mam zrobić badania? jesli zyjesz i czujesz sie dobrze to nic sie nie stalo. zadnych badan nie musisz robic, bo rozumiem ze mięso bylo swieze

[...] na wszystko więc większocią badań można podetrzec sobie tyłek i trzeba sie patrzeć pod siebie. ja jak nie zjem posiłku w ciągu 30 minut po treningu to zle sie czuje i co mam nie jesc bo jakies badania mówią ze nie trzeba? Zmieniony przez - piotrek123454 w dniu 2013-07-23 19:13:17 Zmieniony przez - piotrek123454 w dniu 2013-07-23 19:13:36

Powinno nie oznacza, że musi. Zależy czy jesteś zwolennikiem tylko badań naukowych czy również logicznego myślenia. Bo ja jedno przez drugie weryfikuję i wychodzą mi własne wnioski ;-)

to moze troche wlasnych badan : "60kg nie wycisnie 70% populacji meskiej" ogolnie to bardzo duze (jak na plec piekna) ciezary stosujesz

A no daleko nie. Badania też fajnie wychodzą tych białek całych %-) Jeszcze nie widziałem badań z tych topowych marek, żeby nie było ubytku % :-P Zmieniony przez - Mlekołak w dniu 2013-03-08 14:19:46

W podwieszonym temacie masz wymienione chyba wszystko co możliwe. Z cholesterolem też lipa jest? Cholesterolu już chwilę nie robiłem, ale zawsze bylo ok. Muszę zrobić sobie komplet badań na dniach. Jakie byś proponował badania?

[...] tętno 134 Teraz będzie tabata 3 obwody 8 ćwiczeń. Dzisiaj do szamy mam galaretke z nóg kurzęcych. /SFD/Images/2016/3/1/75eaffb53bf2460abbb62b60bd3a09f4.jpg Zmieniony przez - KLAJTA w dniu 2016-03-01 13:28:42 Jak z lipidami i trzustka - badałeś? To są z połowy listopada później nie robiłem badań. Muszę teraz się wybrać. Jakie badania zrobić?

[...] będzie tabata 3 obwody 8 ćwiczeń. Dzisiaj do szamy mam galaretke z nóg kurzęcych. /SFD/Images/2016/3/1/75eaffb53bf2460abbb62b60bd3a09f4.jpg Zmieniony przez - KLAJTA w dniu 2016-03-01 13:28:42 Jak z lipidami i trzustka - badałeś? To są z połowy listopada później nie robiłem badań. Muszę teraz się wybrać. Jakie badania zrobić? Amylaza i lipaza.

Odebrałem wyniki badań, jutro mają być jeszcze hormony. Proszę o ocenę. /SFD/Images/2016/3/8/5574ca90d8794c579e56ea5ec43eb881.jpg /SFD/Images/2016/3/8/da8d2dd47d504a2ca7222fea021d3923.jpg /SFD/Images/2016/3/8/bf36c4969d1b41a795df507ebaa420ec.jpg Zmieniony przez - KLAJTA w dniu 2016-03-08 18:59:03

Przegonimy Wisłę!!! Cztery zwycięskie spotkania ligowe i jedno pucharowe bez straty gola. To bilans ostatnich meczów Legii. Przed Pana przyjściem na Łazienkowską warszawscy piłkarze nie mieli tak znakomitego dorobku. Najwyraźniej jest Pan cudotwórcą. Dariusz Wdowczyk: W tym zawodzie nie ma cudotwórców. Po objęciu przeze mnie posady trenera [...]