jw hipertrofie stymulujemy glownie na przedziale 8-12, gdzie mozna wiele badan na ten temat ptrzeczytac i odpowiedz organizmu jest tutaj jasna, wyzej zaczyna sie bodziec wytrzymalosciowy powyzej okolo 15 powtorzen jak wspomnial ronie, tutaj akurat organizm bedzie dazyl do wykorzystania substratow energetycznych jak najbardziej optymalnie, aby [...]
przed cyklem: test całk 522 (249-836), estro 10,8 (11-43), prolka 206 (86-324), robilem tez bilirubine, alat aspat, morfologię- wszystko w normie, tsh bylo na poziomie 1,5, ft4 i ft3 na około 80%, niestety robilem kilka badan w roznych placowkach(niektore mialem za free tam gdzie pracuję) wiec Wam tego nie wkleję
jak jest opcja cyklu to pewnie cabaser jak najbardziej i zbicie prl jak cykl bold i test to min 1-15 bold 1-17 test hcg co 5 tyg 5000 2*2500 jak będzie cykl się zbliżał ku końcowi ostatnie 3-4 tyg odezwiesz się tutaj zrobisz komplet badań i zrobimy konkretnr pct czyli hcg wchodzi po okresie półtrwania srodków a następnie dopiero sermy w combo [...]
Najchętniej przyjmę Link do badań które porównuje bieganie interwałowe do treningu nóg na dużej ilości powtórzeń. Albo czy odpuszając sobie nogi ułatwi mi to masę i siłę rąk bo może organizm nie będzie tak zmęczony siłowo.... Generalnie jak się nie am co się lubi to się lubi co się ma. Mam tylko dwie opcje do wyboru, obie kiepskie, ale innych nie [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Byłem u rodzinnego, dał mi skierowanie do lekarza "specjalisty" od wad postawy bo była możliwość że opadnięta klatka naciska mi na płuca. Jedyne co usłyszałem, bez żadnych badań tylko spojrzenia na mnie bez koszulki to to że nie powinienem ćwiczyć (wtedy jeszcze nie ćwiczyłem, tylko spytałem się czy są jakieś obawy bo wiedziałem że w końcu zacznę) [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Jak dla mnie za dużo tłuszczu, bez sensu jest ładować takie ilości tłuszczu w siebie, część zostanie jedynie wykorzystana na to aby prawidłowo funkcjonowały hormony reszta przez Ciebie przeleci 0 pożytku :p. Alan Aragon, Lyle McDonald - zachęcam do przestudiowania publikacji, badań, artykułów, jedni z najlepszych sportowych dietetyków na świecie.
Chciałbym jeszcze spytać o zależność między testosteronem całkowitym, a wolnym. Odebrałem dziś resztę badań: Testosteron wolny 14,70 pg/ml (42,00 max) przy Testosteronie całkowitym 886,60 ng/dl (800,00 max) SHBG 53,00 nmol/l (71,40 max) Wynik moim zdaniem szału nie robi. Jak to jest, że jeden jest poza granicą, zaś drugi przy dolnej ?
Ale tu nie trzeba badań, żeby to potwierdzić bo to jest proste i logiczne jak budowa cepa, tylko nadal nie wiem czemu nie rozumiesz tego co napisałem. Carbo od razu po treningu, a do godziny czyli albo 30 minut po(tutaj najlepsza opcja), albo 40, albo 50. Gdzie tu marnowanie czasu? Chyba, że uważasz, że najlepszą porą na posiłek potreningowy jest [...]
0 lub 0.5 to woda a nie mleko, jak już to bierz tłustsze Nie wiem, nie interesowałem się tym bo nie jem nabiału już od ponad 2 lat, jedynie raz na miesiąc jakiś cheat meal np. płatki z mlekiem więc ilością 0.5l na miesiąc nie zawracam sobie głowy Poszukaj badań, na zagranicznych stronach pewnie znajdziesz sporo Zmieniony przez - OzzyMG w dniu [...]
Na turze solo klapnie libido Po kija ci orale? Podbijasz pod 40 wbijaj testa Zrób komplet badań i sensowny cykl na testo 250 mg co 5 dni przez 15-20 tyg
Zależy jaki trening to jest. Jak siłówka - białko ma priorytet, ale dodatnie weglowodanó moze być dodatkowo korzystne. Choć nie musi to być płyn. Może być konwencjonalny posiłek. Osobiscie skłaniam się ku wyszości odżywek tylko jeśli trening odbywa sięna czczo. Gdy trening poprzedza minimum jeden posiłek nierzadko zalecam po prostu zjedzenie [...]
Doktor- To, że jesteś lekarzem o niczym nie świadczy. Badania na własną rękę się przydają. Jestem w rodzinie dość medycznej od kilku pokoleń i właśnie takie badania pozwoliły szybciej zlokalizować źródło problemów podczas gdy przychodnia źle diagnozowała. Skoro lekarze z xx letnim doświadczeniem je polecają to źle? Badania z WOMP też są pomocne w [...]
No otóż to, skoro pojawia się zapalenie, to warto wykonać kilka badań chociażby ob, czy potwierdza diagnozę, na pewno wyszłoby zawyżone, poza tym rodzinny powinien / ew. gastrolog skierować dalej. Diagnoza zapadła, więc warto "iść" dalej skoro dolegliwości nie mijają.
[...] Jakbyś potrzebował jakieś info o szkołach, to śmiało pytaj. O odżywki się nie martw, bo dasz radę bez nich. A jeżeli chcesz jakieś brać, to też nie masz się czego bać, bo przechodzimy podstawowe badania krwi, a odżywki nie są niedozwolone i nie mają wpływu na wyniki tych wszystkich badań. Zmieniony przez - KML_ w dniu 2011-11-03 20:01:25
Witam, Jest ktoś "na sali", kto się obecnie na to leczy? Bo sam niestety niedawno usłyszałem taką diagnozę i w poniedziałek wyląduję na klinice w celu przeprowadzenie dokładnych badań i poznania dokładnej przyczyny choroby... Jak przebiega u Was leczenie i czy w ogóle da się kiedykolwiek z tego wyjść? :/