nie probowalem i nie bede probowal raczej. Nie ma badan na temat skutecznosci powyzej 3 miesiecy suplementacji a sa chyba ze po tym czasie mimo podawania kreatyny jej stezenie w miesniach zaczyna spadac....wiec wyglada na to ze 3 miesiace to maks
Ja od jutra myślę, że spróbuje, kiedyś coś mi kolega bąkał, że był na stałej, ale nie zainteresowałem się tym wtedy. Może kluczem do podnoszenia poziomu kreatyniny jest podnoszenie dawki. Jeżeli zaczynałbym od ok. 3g, to co 2 tyg. podnieść o 0,2g np. Masz gdzieś link do tych badań, o których wspomniałeś? Zmieniony przez - Santiago92 w dniu [...]
szukaj u nas w dziale badania naukowe. napewno podnoszenie dawki nie jest sposobem. Ja jestem za 3 miesiace ON i 5 tyg OFF. Wedlug badan to sa skuteczne liczby
Dzięki za odpowiedzi. Badań na tasiemce itd. nie robiłem, zrobię. Ale robiłem sporo oczyszczań, dieta też jest praktycznie bez glutenu, cukru i innego syfu więc w bebechach powinno być wszystko ok. Jeśli chodzi o ciało to jestem zadowolony ze swojego wyglądu. Jestem względnie sprawny, umiem się podciągać, pompować, robić salta itd. Po prostu [...]
[...] poszła trzecia dawka efki i kofa. Rano było aero 30 min tętno 134 Teraz będzie tabata 3 obwody 8 ćwiczeń. Dzisiaj do szamy mam galaretke z nóg kurzęcych. Zmieniony przez - KLAJTA w dniu 2016-03-01 13:28:42 Jak z lipidami i trzustka - badałeś? To są z połowy listopada później nie robiłem badań. Muszę teraz się wybrać. Jakie badania zrobić?
[...] jak się ona tam kręci. Badania mam z pakietu więc powiedzmy że darmowe. A jak z tą efką? Ocenisz czy novo masz oryginalne, a nie jak kreci sie tarczyca bo na tych badanich wyjdzie wynik ft3 z novo i odpowiadajacy mu wyniki tsh. No jak darmo to darmo, ale placic za to nie byloby sensu podobnie jak za reszte badan z listy. Zmieniony [...]
Na pierwszy rzut oka, zwróć uwagę na AST i ALT są uważane za dwa najważniejsze wskaźniki badań wątroby. AlLT masz ponad 3razy norma, AST niecałe dwa razy , wrzuć do cyklu heparegen dodaj rapacholin możesz też dodać lecytynę, może też przyczyna tkwi w kwestii zbyt wysokiego poziomu białka, na cyklu. Tu masz podwieszony temat o osłonkach, [...]
dieta LC na pewno wpływa pozytywnie na wygląd i sylwetkę, co do keto to pozwala się wyciąć. Piszesz , że można stosować ją cały czas w zależności od stanu zdrowia... o ile do LC się może i zgodzę że tak, to myślę, że keto cały czas w końcu będzie miało negatywny wpływ na wyniki badań ... głównie jeżeli chodzi o cholesterol ....
dieta LC na pewno wpływa pozytywnie na wygląd i sylwetkę, co do keto to pozwala się wyciąć. Piszesz , że można stosować ją cały czas w zależności od stanu zdrowia... o ile do LC się może i zgodzę że tak, to myślę, że keto cały czas w końcu będzie miało negatywny wpływ na wyniki badań ... głównie jeżeli chodzi o cholesterol .... A co jest złego z [...]
To Robinho nie zostaje w Santosie? Jeśli Robinho przyszedłby do Barcy,to chciałbym,aby strzelił bramkę na SB Zdaniem ekspertów niemieckiego czasopisma Focus, Leo Messi jest najdroższym piłkarzem na świecie. Listę piętnastu najbardziej wartościowych zawodników na świecie sporządzona została na podstawie badań firmy Biesalski & Company. Co [...]
Twierdza Vicente Calderon zdobyta. Wstępna diagnoza: 15 dni bez Messiego Według wstępnych diagnoz Leo Messi będzie pauzował przez piętnaście dni. Po pierwszych badaniach lekarskich okazało się, że Argentyńczyk uszkodził więzadła poboczne przyśrodkowe w prawej kostce. W poniedziałek (jutro) Leo Messi przejdzie szereg wnikliwych badań w Barcelonie, [...]
wiem,lidl fajny sklep lecz do niego mam 30 km :) takze biedronka jest moim wybrancem:) wlasnie wrocilem z badan krwi.badania zrobilem dla sprawdzenia czy wszystko jest w normie :)
coś tam z nerkami, i sercem a na usg miałem iść, czekałem tydzień na to aż łaskawie naprawią maszynę, i nie poszedłem bo się wkvrwiłem reszta badań była b. dobra, ku mojemu zdziwieniu
za mało badań na necie jest o sunifiramie.tylko gadki pseudoekspertów od szystkiego i jakieś szczczatkowe opisy które mało mnie interesują.a przycpałbym to%-)
A to jak myslicie:/? ninja pl ja tez mam zamiar bic z deka i enanem;) ziper co do badan to najpierw pojdzie enan takze raczej sie nie dowiem czy ori czyfake:/ Zmieniony przez - wero54 w dniu 2011-02-24 20:31:57
zbadałeś wszystkie fiolki jakie były an rynku z tych firm?masz wogóle jakiś dowód, że rzeczywiście substancją którą dałęś do badan był sok z fiolek pmp a nie np. olej kujawski?
Byłem dzisiaj na dobrej siłowni, żeby sobie przypomnieć jak to było. :) Poprosiłem trenera o plan zaznaczając, że mam wadę wzroku i nie mogę przesadzać z ciężarem. Powiedziałem, że wg badań siatkówkę mam w dobrym stanie, ale nie był zbyt przekonany do planu FBW w moim przypadku. Niestety, wydaje mi się, że wyłącznie ćwiczenia złożone nie są dla [...]
Na początku to zbilansuj dietę w skali dobowej, nie baw się w rozkładanie makro na posiłki, tylko pilnuj, żeby były zbilansowane - czyli zawierały b+ww+t. Na tak początkującym poziomie to zupełnie nieuzasadnione. Ilość posiłków jest dowolna. jakbym miała jeść 350 kcal, to szkoda talerza brudzić. jak Ci pasują 3 solidne posiłki, mozesz jeśc 3. Jak [...]
[...] mialem po pol roku off od orali (a nei pije wogole) wyniki podwyzszone o kilka stopni. i mam tak caly czas na offie. to raczej indywidulany przypadek a nie wina towaru. ja badan nei robilem ale problemow tez nie czulem jesli to by bylo cos innego niz wino co tak podnosi ostro wyniki to musialoby byc byc cos w stylu mdrola a to bym odczul [...]