Kawałek z Szukały Nic wiec dziwnego, że w wyniku niskiego spożycia tych kwasów w diecie, poszukuje się intensywnie ich źródeł, w czym niewątpliwie mógłby pomóc olej lniany. Zawiera on 58% kwasu alfa-linelonowego (ALA) należącego do grupy kwasów omega-3. Ale jak się okazuje, mimo wysokiej zawartości omega-3 olej lniany wcale nie jest aż tak [...]
Na podstawie szegu badań, dowiedziono, że 65% ALA ulega spaleniu do CO2, natomiast jedynie 5% może ulec przemianie do EPA i DHA - ze ta wydajnosc jest az taka slaba nie wiedzialem. sprobuje poszperac i znalezc jakies potwierdzenia tej tezy, bo wydaje mi sie ona pewnym uproszczeniem (te 5%). o ile by z kwasu alfa-linolenowego uzyskac kwas [...]
[...] ma sie dopiero wtedy jak trener uzna ze jestes gotowy, jak nie to mozesz trenowac nawet 10 lat, ale jak nie bedziesz umial tego co masz umiec to nie pusci na sparing. I badania, jak ktos nie ma podbitych badan to nie ma mowy o sparingu. Zawsze mamy w kaskach, i calym sprzecie. twradziele jak chca to niech sobie sparuja bez ochraniaczy alt [...]
Tak ale badan nie mam w recach bo miszkam w usa i tu taka moda prolaktyna i estro lekarz mowil w normach a test byl 179 takze dal mi czas zebym sie zastanowil nad hrt ale najpier chcialem przybic cykl i zobaczyc co i jak a srodek niby nie syfiasty bo kumpel bil i dzialal i nie bolal moze temu tak reaguje bo to moje pierwsze strzaly i czy jest sens [...]
lodzianin czy myslisz ze moglbym sprobowac wrzucic nolvadex 10mg ed zeby zbic estro mimo iz badan nie mam ale wydaje mi sie ze to moze byc estro bo na twarzy zaczynam byc taki podlany... czy lepiej nie dawac bo do jakiegos dobrego ai nie bardzo mam dojscie a dostinex w razie czego bedzie dopiero za pare dni z propem solo a faja jak miala swoje [...]
Zdecydowanie odradzam takie postępowanie. Kreatyna która długo była zmieszana z wodą może zamienić się w kreatynine która jest bardzo szkodliwa dla ludzkiego organizmu. Zauważ iż producenci supli piszą na opakowaniach '' Spożyć natychmiast po przygotowaniu''. Co do odstępu między kreatyną a posiłkiem to zdania są podzielona. Niektórzy utrzymują [...]
Przed wylewem czy zawałem też każdy się czuje bardzo dobrze tak samo jak z większością chorób tak więc zacznij od kompletu badań jak ma być pct to E2 i PRL dorzuc morfologię i lipidogram aby sprawdzić to idealne zdrowie jak masz kaskę panel tarczycowy trzustkę i wątrobę również jakiś rozbudowany panel
Kolego ostry zjazd po takiej długiej bombie bez odbloku to normalka. Siada psycha, bolą stawy, czujesz się po prostu jak g****. Nie jesteś gimnazjalistą, więc powinieneś wiedzieć, co robisz. Koks ma też i swoją ciemną stronę mocy. Napisz z prośbą o poradę do któregoś z bardziej kumatych chłopaków, jak np. Hermann 1, może Ci pomogą. Wklej wyniki [...]
kucie w sercu nie jest takie straszne,raczej kazdy kardiolog ci to powie...gorzej uczucie gniecenia i bóle za mostkiem bo tak sie problemy sercowe glownie objawiaja ale idz to lekarza i podziel sie z nami zdobytą wiedzą:) ja bym na twoim miejscu poszedł na sor do szpitala zrobił smutną zatroskaną mine przyświrował z objawami i komplet badań w [...]
Z tego co czytalem i z tego co wynika z badan wlasnie nie obejdzie sie bez wegli i to wlasnie wegli prostych. Albo inacze - obejdzie sie, ale bedzie gorzej. Tym bardziej na cyklu kreatynowym. Z owocow najlepsze beda banany, miod tez sie nada, z innymi owocami jest taki problem, ze maja duzo fruktozy. Ja wale miks owocow zaczynajac od bananow, ale [...]
Może faktycznie poszukam jakiegoś dobrego dietetyka :) Polecam Iwonę Wierzbicką i Monikę Skuzę. Bez problemu znajdziesz w necie. Jest jeszcze taki ktoś: www.180rekompozycja.pl Nie szukaj po prostu dietetyka, ale dietetyka (najlepiej klinicznego) z doświadczeniem, który będzie umiał powiązać stan zdrowia Twojego taty z jego aktywnością sportową. [...]
przy trenie właśnie trzeba uważać. Jak się naap*****la dużo tego soku to można sobie kuku w jajo zrobić i już do końca strzelać ślepakami. Już kilka osób(np.marek.c) pisało i mówiło że używanie trenu przez zwykłych śmiertelników a nie zawodników jest głupotą i samo okaleczaniem,bo trenbolon powoduje to że jakieś komórki w jądrach obumierają.. ale [...]
[...] - zrób test na prolaktyne z metoclopramidem http://ginekologia.wieszjak.pl/endokrynologia/233501,Test-na-hiperprolaktynemie-z-metoklopramidem.html Nie sugeruj sie ze badanie wkleilem z ginekologicznej tematyki.Badanie robi sie i meżczyznom i kobietom.Po otrzymaniu wyniku bedziesz mógł to skonsultowac z byle lekarzem albo wkleisz tu i [...]
Nie powiem wam na ta chwile dokladnego zrodla badan ale na ktoryms z kanalow discovery przeprowadzali badania n/t sprawnosci podczas treningu i wplywu plynow spozywanych podczas niego na efektywnosc pracy wypadalo ze picie ich podczas trwania wysilku oslabia obciaza organizm i tym samym traci on na efektywnosci. Uzupelnienie plynow tuz po nim [...]
szukałem odpowiedzi na te pytanie - znalazłem na wiki coś takiego Wykazano, że spożycie zielonej herbaty powoduje zwiększenie spalania tkanki tłuszczowej podczas spoczynku oraz zapobiega otyłości, poprawia także wrażliwość na insulinę u myszy. W czasie badań przeprowadzonych przez Uniwersytet w Birmingham wykazano, że przeciętny poziom spalania [...]