Jeśli trenujesz raz dziennie, to nie ma większej potrzeby specjalnie martwić się o uzupełnienie glikogenu. Podobnie, jak nie jest musem po treningu korzystać z węglowodanów prostych, ani wyklucza w tej porze tłuszczu - ten zemulgowany wręcz może przynieść tutaj korzyści. Jeśli interesują Cię bardziej szczegółowe opracowania - proponuje zerknąć do [...]
2x tak. Nopal z firmy AZ Medica. Firma 100% sprawdzona, towar od nich jest 100% wiarygodny. Żadne tam podróby luzem czy tylko worek z naklejką z portali czy gazet. Zresztą wszystko ładnie opisałem tutaj - włącznie z wynikami moich badań po tym sprzęcie: http://www.sfd.pl/profil_lipidowy_na_cyklach_saa-t1080269-s4.html
Witam, Chciałem odświeżyć temat, ponieważ wg mnie pierwszy etap w mojej drodze do poprawy sylwetki(redukcja) chciałbym zamknąć z końcem grudnia. Na redukcji jestem od 10.11.2016, a wiec w obecnym momencie to 2 miesiące. Wyniki : Waga : 83 kg -> 75,5 kg Jestem bardzo zadowolony z rezultatu i obstawiam, że do końca grudnia zjadę do około 74 kg [...]
Wyniki badań okej, wszystko w normie (estro fabrycznie mam nisko wiec nawet teraz mieści się w widełkach) teść wiadomo…hcg nie podawałem jeszcze stad pytam o mostek, ale o jakieś inne rozwiązanie
[...] plemników lub zero aktywnych,boz podawania długo clomidu i zbyt słabego pct organizm(plemniki) wracaja do normy od pół roku do nawet 5 lat! dopiero od 4 do 6 tyg robisz badania testa LH i FSH by zobaczyć jak organizmu zareagował!jeśli nie podbijasz dawkę clomidu i lecisz dalej ogólnie takie leczenie jest skuteczne dopiero po kilku [...]
Wlodiii jesteś podczas pct. Wszystko jest cacy jak bierzesz czy bijesz. potrzeba jak to piszesz pieerdolnięcia,jest błędna i szkodliwa. Zobaczysz co ci z tego zostanie jak odstawisz.Będziesz dłużej dochodził do siebie.Im silnieszy cykl czy pct tym gorszy zjazd.To tyczy się każdej substancji.Tylko sól fizjologiczna jest obojętna dla organizmu.Ja [...]
Twój znajomy to nie ma pojęcia o saa Warto było się blokować dla zerowych rezultatów? Kolejna sprawa beż badań sprzed cyklu można tylko pogdybać Ogolnie zawaliłeś sprawę
Dlatego się pytałem czy p. Jan jest Kulturystą który dobrze wygląda i ćwiczy od lat czy p. Jan uznał że 30 jajek to jest to. Nie chcę tu się z nikim kłócić , mogę powiedzieć tylko tyle że dla p. Jana to może być dobre i taki ma organizm a mnie by to wykończyło. Ogólnie normy dla kulturysty ćwiczącego do lat nie są normami dla początkujących i [...]
po pierwsze - ogólnie wybielanie jest ZŁE ... po 2 nadtlenek karbamidu jest stosowany powszechnie w kazdym praktycznie srodku do wybielania ... - optymalna i teoretycznie max zalecana dawka - do ok 15% a co do samego wybielania - wiele razy pisałem - w swietle najnowszych badań jest potencjalnie niebezpieczne - opisano wiele przypadków resorpcji [...]
Nasuwa mi się pytanie czemu Pudzian jak miał 18 lat nie startował w zawodach w wyciskaniu? Przecież jego rekord zostałby z pewnością na długie lata w tabelach rekordów młodzików! Może się bał badań antydopingowych. Pozdrawiam!!!
Tak to raczej prawda. Czytalem kiedys artykul nt badan statystycznych w USA ze w grupie osob z nadwaga srednia wzrostu byla nizsza niz w grupie osob o wadze normalnej. Wzrost porownywano z oczekiwanym wzrostem na podstawie wzrostu rodzicow. Niestety nie moge znalezc tego linku, gdybys znalaz, to prosze przedstaw na forum, bo chcialbym dolaczyc do [...]
Jeszcze raz dzięki za wszystkie odpowiedzi. Z tym wychodzeniem z domu giecik masz racje tylko że ja niestety poruszam się na wózku inwalidzkim wiec jak teraz niedługo będzie zima i wszystko zasypane to masakra dla mnie po prostu. Sorry ale jeszcze was trochę pociągnę za języki. Bo tak sobie pomyślałem że może zamiast tej Tauryny zainwestować w [...]
[...] którym uzyskano 47-procentowy spadek kortyzolu - na szczurach. Też żałuję, że nie ma w tej chwili badań na ludziach. Ale resweratrol jest, więc albo można czekać na kolejne badania, albo samemu spróbować. Mam kilku kolegów, którzy w tej chwili biorą i są bardzo zadowoleni. Jednemu teściu skoczył z połowy normy ponad górną granicę. Był [...]
nie wierz w to, ze w srodku jest 100% to co na etykiecie bo stany zjednoczone to jeden wielki przekret badan na temat tych ich nowych wynalazkow nie ma zadnych w bibliotekach medycznych, jedyne ktore sa to te ktore oni sami sobie zrobili wiec pytanie pozostaje bez odpowiedzi, chcesz to probuj, ja wole sprawdzone rzeczy
Sugeruję żadnych linków nie podawać i również skorzystać z tego linku, który wysłałem wyżej. ;-) Ok, ale Twój link nie tłumaczy podstawowych, istotnych kwestii np. stosunku O3 do O6, różnicy między ALA a EPA/DHA, właściwości fizykochemicznych każdych z rodzajów tłuszczów itp. :) Więc w skrócie, stosunek omega 3 do omega 6 powinien mieścić się [...]
103 w pasie po redukcji gdzie to bardzo duzo to az nie chce myslec co bylo przed... Badales estro przed wejsciem na tren?bo teraz wynik oszukany,no i warto by bylo zbadac prolaktyne bo pewnie ponad norme...bez tych dwoch badan w normach moze byc ciezko o dobry odblok